戒煙后，不再咳嗽、不再氣喘、不再昏昏欲睡、更不容易疲勞等等，戒煙的好處數(shù)不勝數(shù)，但是還有幾個好處是非常容易被人忽略的。
雖然會被忽略，但是并不代表它們不存在，實際上它們對戒煙人產(chǎn)生的正面價值非常非常大，是無價之寶。
一：成就感、自信
吸煙者戒煙后，會有種非常強的成就感，這種感覺非常迷人。隨之而來的就是成就感演變出來的自信，戒煙成功的人，會對自身的能力、意志力產(chǎn)生更強烈的自信。
另外，慢慢的，吸煙的行為越來越不被社會接受，吸煙者大多心理會有種自卑感和無力感。戒煙后，這種自卑感和無力感就會消失，你會更自信。
實際上，你渾身惡臭味，還有口臭，但是你感覺不到，因為你對煙味早就不敏感了。戒煙后，你對煙味的敏感回歸正常，你會發(fā)現(xiàn)自己當初的形象竟然極其惡劣。
二：自由、平靜
1、不管你承不承認，凡是吸煙的人都想戒煙并有過嘗試的經(jīng)歷，唯一還在吸的原因就是戒不掉。（除了剛學會吸煙的人）
2、吸煙者都會對肺癌等吸煙相關疾病產(chǎn)生恐懼心理，很多整日咳嗽、胸悶氣短的吸煙者整日活在恐懼之中，又戒不掉。
就如同懷揣著一顆炸彈，它的導火索正在一點點燃燒，你知道它會炸，但是你不知道它什么時候炸，你又知道是自己的行為在促使它在一點點燃燒。這種酸爽，很多吸煙者都有感受到。
戒煙后，這種恐懼感、無力感就會消失，你會感覺更自由、更平靜。很多戒煙人在戒斷后會有“天更藍了，生活更美好了”的感覺，就是這個原因。
三：樂觀、向上
很多吸煙者會時常把“我沒準備活多少多少歲”掛在嘴邊，雖然他們自認為這代表著自己不怕死，是個好漢。實際上，這是因為他們吸煙又無法戒煙隨之而產(chǎn)生的一種消極心理。他們的真正邏輯是：生活沒什么意思，生命也就變的無關緊要。
戒煙后，你的精力會更加充沛，頭腦會更清晰，人也從乏力變得渾身有力。同時，你的心態(tài)逐漸會從消極轉為積極，悲觀轉為樂觀，厭世變成戀世。
戒煙后，你會發(fā)現(xiàn)你完成了一項你一直難以完成的任務，你會發(fā)現(xiàn)生活變得更有意思了，你更怕死了。
怕死從來都不是一件丟人的事，人只有怕死，才能獲得更有價值。
一個人戒煙后，他的生命會進入一個良性循環(huán)，他會活得更有意義和價值。這是任何東西都無法比擬的！戒煙絕不僅僅只是不再吸煙，戒煙還會使你的心靈蛻變。
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