我患糖尿病47年，白天、夜間低血糖都發(fā)生過。白天神志清醒，發(fā)生低血糖能夠及時(shí)得到救治，夜間進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，發(fā)生低血糖危險(xiǎn)性就大了。
如果沒有人發(fā)現(xiàn)，不能及時(shí)搶救，大腦就會(huì)壞死，即使救活了，人也會(huì)成為“植物人”。
大家不必?fù)?dān)心，夜間低血糖是可以預(yù)防的。
晚上21- 22點(diǎn)監(jiān)測(cè)的血糖稱為睡前血糖，血糖值的一般不低于6.0mmol/L，否則就有發(fā)生夜間低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是正在使用有發(fā)生的低血糖風(fēng)險(xiǎn)藥物（胰島素、格列**等）的患者。建議睡前血糖值要控制在6.0-10.0mmol/L之間。
如果您沒有監(jiān)測(cè)夜間血糖的習(xí)慣，出現(xiàn)了以下癥狀，也可能發(fā)生了夜間低血糖。
1.小便量少，且每次尿量不多。
2.四肢冰涼，且冒汗。
3.多夢(mèng)，心情煩躁。
4.嚴(yán)重低血糖時(shí)，衣服、被子等全部濕透，人昏迷不醒等。
1.1袋牛奶；
2.1個(gè)煮雞蛋或雞蛋羹；
3.拳頭大小的低糖水果：蘋果、梨、桃、獼猴桃等。
盡量睡前1小時(shí)食用，不要吃完立即入睡。
如果已經(jīng)發(fā)生低血糖，一定要科學(xué)搶救。
1.服用單糖食品
糖尿病患者低血糖主要是血液中缺乏碳水化合物一一糖。糖分為單糖、雙糖和多糖三類，單糖中的葡萄糖不需要經(jīng)過消化可以直接進(jìn)入血液，是搶救低血糖的最佳食品，發(fā)生低血糖時(shí)吃3-4塊葡萄糖塊即可。
如果家里沒有準(zhǔn)備葡萄糖塊，也可以用1-2湯勺的白砂糖或蜂蜜沖水飲用。
2.糖不能多吃
低血糖患者由于細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，會(huì)感到特別饑餓，食欲很旺盛，糖水吃了還想吃。施救者、特別是親人不能滿足患者的食欲，要嚴(yán)格控制患者進(jìn)食數(shù)量，防止其吃多了形成“反跳性高血糖”，給患者增加新的麻煩。
3.發(fā)生昏迷，就醫(yī)前可以做什么
患者若因低血糖昏迷，在送到醫(yī)院之前，可以做以下兩件事：①施救者將患者仰臥，頭偏向一側(cè)，解開患者衣領(lǐng)，清除患者嘴里的異物，使患者保持呼吸暢通；②蘸取少量粉末狀糖，放在舌下，不要強(qiáng)行為患者灌糖水。
「如果您每周發(fā)生1-2次低血糖，就屬于頻繁發(fā)生低血糖了，一定要就醫(yī)調(diào)整治療方案。」
作者：鄧煥新
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