回鍋肉是漢族特色菜肴。屬中國(guó)八大菜系川菜中一種烹調(diào)豬肉的傳統(tǒng)菜式,也被稱作熬鍋肉。回鍋肉源于民間祭祀,系將敬鬼神、祖宗的供品在敬獻(xiàn)之后拿來(lái)回鍋食用?;劐伻庖恢北徽J(rèn)為是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回鍋肉。它色香味俱全,顏色養(yǎng)眼,是最好的下飯菜之首選。
一、回鍋肉正宗做法
材料:
回鍋肉的主料是豬肉,昔日較流行五花肉,肥瘦肉的比例為3:2效果最佳,現(xiàn)代則較多用豬腿肉、后腿肉或二刀肉或者叫坐墩兒肉,以肥瘦相連最佳。輔料則根據(jù)不同季節(jié)選用,主要有青蒜苗、青椒、泡生姜(泡菜)、蒜薹、卷心菜、大白菜、京蔥、筍等等,只要下鍋炒不會(huì)散掉就行。而調(diào)料則用郫縣豆瓣、甜面醬、豆豉、醬油以及菜籽油或者豬油。
做法:
取用帶皮的豬坐臀肉,入鍋中用水煮至剛斷生取出,稍晾涼后,即按橫筋切成6.6厘米長(zhǎng)、5厘米寬、0.3厘米厚的厚薄大小一致的薄片。炒肉時(shí)應(yīng)先炙鍋,再下菜油、化豬油合成的混合油,燒至五成熱,下肉片炒至卷縮成燈盞窩狀,烹紹酒,下鹽翻炒,再下郫縣豆瓣炒上色,下甜醬、白糖炒勻,最后下蒜苗節(jié)炒至斷生即起鍋。
小貼士:
1.選肉要精:要當(dāng)天宰殺的鮮豬肉,肥四后腿二刀,瘦六寬三指,太肥則膩,太瘦則焦,太寬太窄都難成型。
2.煮肉要調(diào)味:清水煮肉,難出肉香,因此,水滾開以后,要先放入生姜(用刀拍開)、大蔥節(jié)、大蒜、花椒吊湯,等湯氣香濃,再放入洗凈的豬肉,六成熟就撈起備用,不能煮得太軟。
3.切肉要巧:很多人等肉冷了再切,肥瘦易斷,熱的時(shí)候又燙手,下刀難以均勻,懂行的廚師,把撈起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷內(nèi)熱時(shí)下刀,如果有冰箱,可以把剛煮好的肉放到急凍室里兩三分鐘,這就更好切了。
4.配料要正當(dāng):豆瓣一定要正宗的郫縣豆瓣,用刀剁細(xì),醬油要濃稠可掛瓶壁。
5.煎熬要拿準(zhǔn)火候:掌握火候是回鍋肉的關(guān)鍵。用中火,下肉片后,即下剁細(xì)的郫縣豆瓣,混合熬炒,使豆瓣特有的色澤和味道深入肉中?;鸷蛴蜏啬媚蟮卯?dāng)?shù)膸煾?,能把肉片熬制成一個(gè)一個(gè)的卷窩形狀,俗稱“燈盞窩”。肉片成窩時(shí),立即放入甜面醬、醬油少許,也可適當(dāng)放幾滴料酒,放一點(diǎn)雞精,以增加香味和鮮味。然后,馬上加入配料,改為大火,翻炒致熟就可起鍋。
二、回鍋肉做法2
材料:
五花肉(肥:瘦=3:2,帶皮)、郫縣豆瓣、料酒、蒜苗、青椒各適量
做法:
1.將鮮肉煮至八成熟。
2.將煮過(guò)的肉切片。
3.燒油。
4.油開后,下郫縣豆瓣,用大火炒至有香味溢出。
5.下切好的肉片炒至肥肉部分變小、打卷。
6.下配菜,炒熟即可。
三、回鍋肉做法3
材料:
五花肉200克、青辣椒2個(gè)、蒜苗50克、食用油50克、料酒1/2大匙、甜面醬1大匙、辣豆瓣醬1大匙、白糖1小匙、味精1/2小匙,
做法:
1.肉洗凈,放入冷水鍋內(nèi)約煮20分鐘,用筷子插試,如無(wú)血水滲出即可撈出,切成薄片。
2.青椒洗凈,去蒂及籽,切成方塊,蒜苗洗凈切段。
3.炒鍋放油,先下肉片爆炒,肥肉部分收縮后再下青椒拌炒數(shù)下,盛出。
4.鍋中留少量油,將甜面醬、辣豆瓣醬炒香,加料酒、糖、味精炒勻,再倒回肉片、青椒一起翻炒,起鍋前加蒜苗同炒,出香味后即可盛盤。
四、回鍋肉做法4
材料:
五花肉、菠蘿、肉丸、蔥、醬油、白糖、精鹽各適量
做法:
1.五花肉用清水煮熟。
2.菠蘿對(duì)半切開去皮,菠蘿加白糖煮成糖水菠蘿。
3.把煮熟的五花肉切成薄片、糖水菠蘿切小塊、肉丸對(duì)半切開切花、蔥切段。
4.炒鍋燒熱下五花肉片肉丸翻炒。
5.炒至微黃有香味時(shí)加入蔥段、醬油、精鹽繼續(xù)翻炒盛出。
6.用剛才鍋里炒肉剩下的油炒菠蘿塊。
7.菠蘿塊炒至透有一點(diǎn)軟就放半碗煮菠蘿的糖水,調(diào)成酸甜汁,至湯汁粘稠再肉放進(jìn)去翻均勻,沾勻湯汁即可出鍋了。