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通常來(lái)說(shuō)，痘痘分三種：①白頭粉刺；②閉口米粒；③炎性痤瘡。

前兩種痘痘的形成一般是無(wú)菌性的，只是因?yàn)槠ぶ氯?、皮脂排泄不暢或角質(zhì)過(guò)度堆積引發(fā)，而第三種炎性痤瘡在這個(gè)基礎(chǔ)上還涉及到了感染。。。

如果是白頭粉刺或是已經(jīng)成熟的炎性痤瘡，可以通過(guò)清理的方式來(lái)讓痘痘盡快得到平復(fù)。

但在清理時(shí)一定要注意不能過(guò)分?jǐn)D壓肌膚，避免毛囊受損。

可以用粉刺針挑出皮脂、油脂粒，或是在痘痘表面劃一個(gè)1-2mm的小創(chuàng)面，讓組織液和皮質(zhì)順利排出。

但對(duì)于沒(méi)有炎癥的閉口米粒來(lái)說(shuō)絕對(duì)不建議用這種方式清理，因?yàn)槠ぶ逊e的部位在肌膚比較深的位置，如果強(qiáng)行擠壓很容易引起細(xì)菌感染，反而不利于痘痘的改善。

擠痘痘之前一定要徹底清潔肌膚或是痘痘局部區(qū)域，使角質(zhì)層變得更加柔軟，避免清理時(shí)痘痘周圍的肌膚也受到傷害。

另外如果不是借助醫(yī)用一次性用品還需要給清理痘痘的工具充分消毒，避免細(xì)菌侵入肌膚造成感染。

痘痘擠過(guò)之后要用紗布或是紙巾把創(chuàng)口內(nèi)殘留的組織液以及膿血充分清理干凈，但手法一定要輕柔，不要過(guò)度用力擠壓肌膚。

之后最好用醫(yī)用碘伏棉球擦拭創(chuàng)口以及周圍的肌膚，保持肌膚清潔，這樣更有利于痘痘盡快愈合。

閉口米粒等不能擠的痘痘可以通過(guò)使用一些含有去角質(zhì)成分或是皮脂溶解成分的護(hù)膚品來(lái)改善。

像一些藥妝的護(hù)膚品啊，幫助清理肌膚表面沒(méi)有及時(shí)脫落的老化角質(zhì)細(xì)胞，打通毛孔，溶解堵塞在其中的皮脂，同時(shí)平衡肌膚表面的菌群，讓皮脂腺變得不那么活躍。