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卷餅屆的新寵,炒肉醬時(shí)看得我流口水了……

- 炸 醬 卷 餅 -

Fried Bean Burrito

?早餐吃什么是大多數(shù)人每天的難題。到了周末,就更希望給自己最愛的人和孩子做一些特別的東西,讓他們?cè)趧偲鸫驳臅r(shí)候就可以伴隨著廚房飄逸出的香味感嘆一聲幸福的“哇哦”。一份溫暖的早餐,開啟的不僅是幸福的一天,它也是未來對(duì)此刻美好回憶的一把鑰匙。

? 這炸醬的做法雖有些繁瑣,但是它用途廣泛。你不僅可以加點(diǎn)黃瓜絲、胡蘿卜絲配上卷餅做早餐,做上一鍋放進(jìn)冰箱,需要的時(shí)候加熱一下,你還可以用它來搭配饅頭、配米飯、下面條、炒蔬菜丁。我覺得它基本上是萬能好吃仙丹,配上什么都是令人滿足的一餐。

- 難度 Difficulty -

初級(jí)

- 時(shí)間 Time -

40分鐘

- 食材 Ingredients -

五花肉 500克

黃瓜 1根

胡蘿卜 1根

香菇 250克

黃豆醬 4湯匙

甜面醬 1湯匙

蔥 2根

姜 2片

蒜 3瓣

料酒 1/2湯匙

生抽 1湯匙

糖 1湯匙

面粉 500克

(注:1湯匙大約等于15克,1茶匙大約等于5克,適量為根據(jù)個(gè)人口味添加)

- 小貼士 Tips -

1.制作醬料的時(shí)候,黃豆醬和生抽有一定的咸度,就不用另外添加鹽了!

2.稀釋后的黃豆醬與甜面醬的比例是4:1。

3.炒肉丁不需要在鍋中倒油。

- 做法 Steps -

1.香菇切丁,蔥切蔥花、姜、蒜切末備用

2.將黃豆醬倒入碗中

3.黃豆醬加水稀釋后攪勻

4.接著碗中倒入甜面醬(黃豆醬的1/4份),攪拌均勻

5. 五花肉冷水焯水,焯好后盛出過涼水

6. 五花肉切丁

7. 將鍋燒熱,倒入五花肉丁翻炒至變色

8.接著鍋中倒入香菇丁,小火翻炒片刻

9.鍋中倒入蔥花,姜、蒜末小火翻炒片刻

10.接著鍋中依次倒入料酒、生抽,翻炒均勻

11.倒入調(diào)好的醬汁繼續(xù)翻炒

12.鍋中倒入白砂糖,翻炒均勻

13.倒入熱水,大火煮開后小火咕嘟20分鐘,做成肉醬備用

14.面粉分次倒入溫水和成面團(tuán)

15.將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條

16.將長(zhǎng)條切成劑子

17.切好的劑子用手壓扁,用搟面杖搟成薄餅

18.熱鍋不放油,調(diào)小火后放入薄餅,煎好一面后翻面煎片刻,做成煎餅

19.將胡蘿卜切絲、黃瓜切絲

20.將胡蘿卜絲、黃瓜絲和肉醬放在煎餅上并卷起

21.開吃啦!

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