5.28諧音吾愛發(fā)，提醒人們愛護(hù)自己的頭發(fā)，每年門診中，因頭發(fā)問題來問診的不在少數(shù)，脫發(fā)、頭發(fā)白、頭皮癢、頭屑多等等。
中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)從本質(zhì)上來看與腎水、脾土、肝木、氣血關(guān)系密切，在這里介紹幾種對治療頭發(fā)問題同樣有效的外治法。
脾氣虛弱，不能運(yùn)化水濕，使水濕蘊(yùn)生上犯或濕邪蘊(yùn)久化熱，濕熱蘊(yùn)蒸于頭皮；或是腎陽不足，導(dǎo)致水濕潴留，引起頭發(fā)油膩，治療宜去濕熱為主。
20g大黃，30g蒼術(shù)，30g苦參，30g藿香，水煎20分鐘，置溫洗頭，每天1次，四藥合用能健脾祛濕，清熱解毒，去濕熱。
受氣血虧虛、濕熱、肝不藏血、腎不藏精的影響，氣血化生之源缺乏，不能濡養(yǎng)毛發(fā)，而致脫落，治療以滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血為主，清熱祛濕為輔。
3g冰片，3g硼砂 ，15g側(cè)柏葉，9g桑葉，9g川椒，9g當(dāng)歸 ，12g川芎。冰片配硼砂，疏散頭部濕熱；桑葉、側(cè)柏葉疏散風(fēng)熱；當(dāng)歸、川芎養(yǎng)血活血；川椒祛濕止癢。
單用透骨草能祛風(fēng)除濕、活血。60g透骨草（鮮者加倍），加水煎煮20min后，溫度適宜時(shí)外洗，每日1次，連洗7天。
30g生地、15g川芎、30g制首烏、15g艾葉、15g透骨草，淋洗頭部，養(yǎng)血生發(fā)、疏風(fēng)止癢。
隨著年紀(jì)的增長，中老年人白發(fā)是種正常現(xiàn)象，我們的外治法是針對年輕人或青少年的。這兩類人年輕陽氣盛，易耗陰血，血虛燥熱而致；或因肝腎陰虛，精血不足而致，所以在用藥上以補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)血、清熱涼血為主。
30g黑豆、30g五倍子、15g桑葉、10g側(cè)柏葉，煎煮30min，洗發(fā)泡頭。
頭皮瘙癢多由于風(fēng)邪入侵、血燥血熱、腸胃濕熱引起的，治療上需要清熱解毒、涼血止癢，油性發(fā)質(zhì)瘙癢多由腸胃濕熱引起，治療需要清熱利濕；干性發(fā)質(zhì)瘙癢多由血熱血燥引起，需要清熱涼血。
皂角、王不留行、側(cè)柏葉、苦參，水煎外洗，兩三天1次，洗后用清水沖。皂角控油抗菌；王不留行、側(cè)柏葉清熱涼血止癢；苦參清熱燥濕祛風(fēng)止癢，四藥聯(lián)合能清熱祛濕，涼血，殺蟲抗菌。
60g透骨草，30g桑葉，20g側(cè)柏葉，15g苦參，煎湯外洗。桑葉、側(cè)柏葉藥輕升至頭皮毛發(fā)，能清熱涼血、祛風(fēng)止癢、清利頭目；透骨草除濕止癢；苦參在止癢的同時(shí)能清熱祛濕。
可用古方顛倒散，生大黃和硫磺升華各等份，研成末，頭發(fā)打濕后，弄在頭發(fā)上，反復(fù)搓，5分鐘左右，再用清水沖洗干凈，每天1次；清熱解毒，殺蟲除濕，涼血止血。
中醫(yī)認(rèn)為頭皮屑多，是由于風(fēng)邪外襲、血燥血虛而生風(fēng)；或因脾胃運(yùn)化失常，蘊(yùn)濕生熱，濕熱上行侵蝕發(fā)根而致，治療需要清熱活血、化濕、補(bǔ)血。
15 g黃芪、10 g熟地、10 g何首烏、10 g墨旱蓮、10 g當(dāng)歸、10 g桑寄生、10 g桑葉、10 g蔓荊子、10 g側(cè)柏葉，泡30min，大火煎開后，改文火煮10 min，溫用熏洗頭部，同時(shí)按摩頭皮屑較多部位，每次10分鐘。
方中黃芪、熟地、何首烏、墨旱蓮、當(dāng)歸、桑寄生滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)益精血，輔以桑葉、蔓荊子、側(cè)柏葉宣肺清熱，疏風(fēng)止癢。
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