這個問題我來回答一下吧，我剛從事培訓工作不到半年的時間，之前我性格是屬于比較內(nèi)向一點的那種，后來因為工作安排的原因從17年9月份開始做培訓，從開始做到現(xiàn)在，我感覺自己無論從性格上還是在表達上，都改變了不少，我就結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，說些落地的東西吧。

內(nèi)容與方式

如何提高自己的表達能力和邏輯思維能力，我們應(yīng)該從兩個方面去考慮：一是方式；二是內(nèi)容，內(nèi)容是核心，而方式的作用也不容忽視，題目所講到的基本上就算是方式問題。

提升框架感

先說結(jié)論，提升自己表達能力和邏輯思維能力的基本技能：框架感要好。什么意思呢？舉個例子：

自我介紹1：

大家好，我叫張表達，現(xiàn)在做培訓工作，我的性格一開始比較內(nèi)向，但是在做了培訓這么時間，自己的性格改變了很多，我非常喜歡旅游，有很多旅游的經(jīng)歷，但是因為工作的原因，也沒怎么出去了，現(xiàn)在還是單身，一直在尋找一個能相互欣賞的女生，未來我希望自己能做自己喜歡的事情，經(jīng)常出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。

這個表達方式，你感覺怎么樣？能把事情說明白，但是問題也挺明顯，就是所有的話都放到了一起，沒有層次感和邏輯感，那怎么辦呢？試試這種方法：

自我介紹2：

大家好，我叫張表達，工作方面呢，我現(xiàn)在在從事培訓工作，主要負責員工企業(yè)文化培訓和溝通表達培訓，之前自己的性格也一直比較內(nèi)向，但培訓工作的這段經(jīng)歷，賦予了我很多新的想法和改變；愛好方面呢，我是比較喜歡旅游的，而在也有很多旅游的經(jīng)歷，比如騎行去呼和浩特、山西太原等等，但現(xiàn)在因為工作的原因出去的機會比較少，不過我還是會在工作之外抽時間出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)；感情方面，我現(xiàn)在還是處于單身的狀態(tài)，自己也一直在尋找一個相互欣賞的女生，這也是我的感情觀；未來發(fā)展方面，我希望自己能在一個喜歡的城市，與自己喜歡的人，做自己喜歡的事，而且有機會經(jīng)常出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。

怎么樣，相比較而言是不是比第一種表達方式邏輯性更強，而且也更豐富了呢？這就是劃框架的重要性，在你要表達一件事情的時候，大腦里要有框架感，把這件事情分成幾個部分，分開介紹，這樣技能保證整個表達有邏輯性，分開介紹后，也能充分挖掘每個框架里自己的知識儲備，也就很容易掌握每個框架的內(nèi)容質(zhì)量。

而且這種方法，無論是用在言語表達方面還是在你寫報告、做ppt等方面都能發(fā)揮很大的作用，希望你可以試一試；

其他方面

其他還有很多種方法可以利用，比如按照主次/重要程度闡述、圍繞一個關(guān)鍵點展開等，另外多聽一些演講類節(jié)目和一些好的綜藝節(jié)目，比如《奇葩說》等，對于自己的言語表達也有很多幫助。

內(nèi)容方面是核心，也是需要長時間積累的過程，通過讀書、看視頻、與朋友交流等等，很多方法都能夠提升自己的見聞，關(guān)鍵是要有學習的心態(tài)。

這只是其中一個小方法，希望對你有用，大家可以在生活中切實運用一下，我想你會有所改變的。

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