有許多糖友在測(cè)量血糖的時(shí)候，有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在血糖測(cè)量值波動(dòng)很大，常常覺得十分疑惑：
我明明按時(shí)吃藥、規(guī)律飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了，為什么血糖還是控制不好？
該不是我的血糖儀壞了吧？
您先別著急，雖然有可能是血糖控制不佳或者是血糖儀的問題，但是，多數(shù)情況下，血糖的測(cè)量值出現(xiàn)差異還有可能是別的原因。
今天，糖尿病醫(yī)生（微信公眾號(hào)：tangniaobingys）請(qǐng)來了糖尿病診療中心主任醫(yī)生，給大家揭開血糖測(cè)量結(jié)果波動(dòng)之謎。
我們知道，機(jī)體血糖受多種因素（如飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒等等）的影響，總是處于不斷變化當(dāng)中，有時(shí)甚至波動(dòng)很大。同樣是空腹?fàn)顟B(tài)，早晨 6 點(diǎn)和早晨 9 點(diǎn)的血糖值就不一樣；同理，餐后 1 小時(shí)和餐后 2 小時(shí)的血糖也不一樣。
建議：大家在家里監(jiān)測(cè)血糖，或者對(duì)比數(shù)據(jù)時(shí)，盡量固定在每天同一時(shí)間。
有許多因素，比如，失眠、情緒改變等都可使血糖產(chǎn)生波動(dòng)。
曾有位糖友平常自己測(cè)空腹血糖都挺平穩(wěn)，最近每次查空腹血糖均高，而自己飯量跟以前差不多。起初他懷疑是血糖儀出了問題，后來回想分析查明了原因，這位糖友近日因家務(wù)事著急生氣，睡眠質(zhì)量下降，有時(shí)甚至徹夜不眠，影響了他的血糖水平。
建議：在分析、評(píng)價(jià)檢測(cè)結(jié)果時(shí)，一定要將影響血糖的各種因素一并考慮在內(nèi)。測(cè)血糖之前盡量保持情緒穩(wěn)定。
用碘酒或碘伏消毒，后者會(huì)與試紙起反應(yīng)，導(dǎo)致測(cè)試結(jié)果偏高。
建議：采血時(shí)使用 75% 酒精消毒，而且要等酒精干透后再測(cè)試，以免酒精稀釋血液。
采血時(shí)由于進(jìn)針深度不夠，出血量不足，用力擠壓手指致使組織液混入血液，血液被稀釋導(dǎo)致血糖測(cè)試結(jié)果偏低。
建議：采手指血時(shí)，進(jìn)針深度要適當(dāng)，使血液自然流出，避免擠壓手指，否則會(huì)使測(cè)試結(jié)果偏低。此外，最好將采血后的第一滴血用棉棒拭去，因?yàn)榈谝坏窝懈嗟慕M織液，可能會(huì)影響檢測(cè)結(jié)果。
糖友在使用需要調(diào)碼的血糖儀時(shí)，在使用前先要進(jìn)行核對(duì)，看看血糖儀屏幕上顯示的代碼與試紙盒上的代碼是否一致。如果發(fā)現(xiàn)不一致的時(shí)候，必須先要對(duì)血糖儀進(jìn)行調(diào)試，使血糖儀顯示的代碼與試紙盒上的代碼相一致，不讓的話會(huì)影響血糖測(cè)試的結(jié)果。
當(dāng)然，糖友也可以選擇購買市面上免調(diào)碼血糖儀，機(jī)器本身能夠自動(dòng)識(shí)別條碼，無需手動(dòng)輸入代碼校正。
建議：糖友在拿到一臺(tái)新的血糖儀時(shí)，首先要確認(rèn)這臺(tái)血糖儀是否需要人工調(diào)碼。如果是需要調(diào)碼的血糖儀，在每啟用一盒新的血糖試紙時(shí)，糖友先要根據(jù)試紙盒上的代碼對(duì)血糖儀進(jìn)行調(diào)碼，使血糖儀和試紙匹配。
試紙條很容易受到許多因素的影響，比如，溫度、濕度、光線、化學(xué)物質(zhì)和空氣氧化等。如果試紙受影響發(fā)生了變質(zhì)，那么血糖測(cè)量的結(jié)果當(dāng)然也不會(huì)準(zhǔn)確了。
建議：試紙要密封，置于干燥陰涼的地方儲(chǔ)存，注意防潮避光。超過有效期的試紙要及時(shí)更換。最好選購單包裝的試紙條。測(cè)試時(shí)手指不要觸摸試紙條的測(cè)試區(qū)。
血糖儀在使用的過程中，準(zhǔn)確度有可能下降。這時(shí)候糖友需要利用模擬血糖液（購買時(shí)隨儀器配送）對(duì)血糖儀的準(zhǔn)確性進(jìn)行校準(zhǔn)。
建議：每?jī)蓚€(gè)月對(duì)血糖儀校驗(yàn)一次。如有以下情況就需要及時(shí)校驗(yàn)：
第一次使用之前。
每次使用新試紙時(shí)。
對(duì)測(cè)量結(jié)果有懷疑時(shí)。
血糖儀有摔碰時(shí)。
如果發(fā)現(xiàn)血糖儀測(cè)出的數(shù)值與模擬血糖液標(biāo)注的數(shù)值偏差大于 10%，就需要讓廠家重新校準(zhǔn)。
血糖儀在放置或使用過程中常會(huì)受到環(huán)境中灰塵、纖維、雜物等污染，特別是檢測(cè)時(shí)不小心使血液污染了儀器的測(cè)試區(qū)，都會(huì)影響測(cè)試結(jié)果。
建議：血糖儀要定期檢查、清潔、校準(zhǔn)。糖友可以用棉簽或軟布蘸清水后，擦拭測(cè)試區(qū)，對(duì)血糖儀進(jìn)行清潔。要特別提醒糖友注意的是，不要用酒精或其它有機(jī)溶劑清潔血糖儀，以免損壞機(jī)器。
血糖儀電力不足會(huì)影響測(cè)試結(jié)果。
建議：測(cè)試時(shí)，血糖儀顯示屏上顯示「低電量」字樣或符號(hào)，應(yīng)及時(shí)更換新電池。
糖友們?cè)跍y(cè)量血糖的時(shí)候，要特別注意上面列出的這些小細(xì)節(jié)，正確地測(cè)量血糖。
這樣得到的血糖測(cè)量結(jié)果才能使醫(yī)生準(zhǔn)確地了解病情，指導(dǎo)用藥調(diào)藥，才能更好地幫助糖友們平穩(wěn)控糖。
責(zé)任編輯：羽方
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