紅燒魚想要好吃,這個(gè)食材不能少,是魚肉好吃的關(guān)鍵?,F(xiàn)在人們的生活水平非常高,平時(shí)吃個(gè)雞鴨魚,豬牛羊都是很普遍的,不像以前吃個(gè)肉都是要等到逢年過(guò)節(jié)和辦喜事的時(shí)候。很多愛吃肉的朋友可以說(shuō)一天都離不開肉類食品的,屬于無(wú)肉不歡的,不過(guò)肉類吃的多度身體也不是很好的,畢竟脂肪含量挺高的。但是肉類食品里面有個(gè)脂肪含量是非常低的,也比較好烹飪的,肉質(zhì)是非常鮮美的,也很好消化,蛋白質(zhì)含量是非常高的,多吃多身體也是非常好的。
今天我們說(shuō)的這個(gè)就是魚肉,說(shuō)到魚肉大家都不會(huì)陌生,不管是辦喜事還是逢年過(guò)節(jié)都是一定要有魚肉的,也象征著=年年有余。魚肉的做法種類比較多,可蒸可煎可炸,可煮可燉,老人和小孩多食用一些魚肉,是對(duì)大腦發(fā)育提高記憶力是非常有幫助的。魚肉的眾多做法里面家常做法比較多的就是紅燒了,做起來(lái)也比較簡(jiǎn)單的,也是大家吃的比較多的,不過(guò)想要做的紅燒魚好吃,有個(gè)食材是萬(wàn)萬(wàn)不能少的,這個(gè)是紅燒魚好吃的關(guān)鍵。
下面我們就來(lái)看一下紅燒魚的詳細(xì)做法,需要的食材有:魚,蔥姜,那就是用油胡瓜肉,豆瓣醬,白糖,醬油,陳醋。首先把買回來(lái)的魚肉清洗一下,去除里面的內(nèi)臟,之后把魚肉放到盆子里,在里面加入切好的蔥絲和姜絲,然后再加入適量的料酒去腥,之后撒點(diǎn)鹽腌制20分鐘。
起鍋燒油,油熱之后我們把腌好的魚肉放進(jìn)去油炸個(gè)三五分鐘,炸的時(shí)候用手捏著魚尾,用勺子舀著熱油澆到魚肉身上,之后把魚肉放進(jìn)去炸到金黃就可以撈出來(lái)了。魚肉炸好之后撈出來(lái)把里面的油分控干備用。接著另外幾個(gè)鍋在里面加入一點(diǎn)食用油,把提前準(zhǔn)備好的五花肉片放進(jìn)去,用小火煸炒出油脂,五花肉炒出油之后在里面加入提前切好的蔥姜,然后放入點(diǎn)郫縣豆瓣醬和花椒,用小火炒出紅油之后,在里面加入適量的清水,水燒開之后在里面加入一點(diǎn)白糖,一點(diǎn)鹽,適量的料酒,味道調(diào)好之后,我們把炸好的魚肉放進(jìn)去,用小火慢煮,大概煮個(gè)10分鐘左右在里面加入一點(diǎn)陳醋,然后繼續(xù)燉煮10分鐘,中間需要給魚肉翻譯,下面這樣可以讓魚肉的受熱均勻,也會(huì)更加的入味。
全程大概需要燉煮20分鐘左右,燉煮到里面的湯汁比較濃稠之后,就可以大火收一下汁兒,美味的紅燒魚就完成了。我們做這道菜最關(guān)鍵的食材就是五花肉,用五花肉煸炒出來(lái)的油汁可以讓紅燒魚的味道變得更加醇厚,肉質(zhì)吃起來(lái)也會(huì)更加的鮮嫩,宇宙本身的油脂就是比較少的加一點(diǎn)五花肉的油脂做出來(lái)的魚肉味道會(huì)更好,喜歡吃魚的朋友一定不要錯(cuò)過(guò)的。
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