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美味營(yíng)養(yǎng)的幾道家常菜,葷素搭配,鮮香可口,好吃的放不下筷子

食材:豉油;千張2張;豬瘦肉2小條;生姜1片;胡蘿卜半個(gè);小蔥3根;鹽適量;生抽;老抽;白砂糖少許;玉米淀粉;香麻油

做法:

1、將千張稍加沖洗后切條絲狀,胡蘿卜洗凈去皮切絲,香蔥洗凈切段備用;豬肉順著紋理切條絲狀,生姜切絲一同放入大碗中,添加生抽、老抽、少許白砂糖、玉米淀粉拌勻,再淋入小勺香麻油拌勻腌制10分鐘左右。

2、鍋內(nèi)坐水煮至微開(kāi)熄火,加入1小匙鹽進(jìn)去攪勻,將千張絲放入熱水中劃散氽燙1、2分鐘,撈出瀝水備用;鍋燒熱注油,下肉絲滑炒至變色盛出備用。

3、就著鍋內(nèi)底油,將胡蘿卜絲下鍋煸炒幾下,將氽燙后的千張絲下鍋一同翻炒,鍋內(nèi)加入生抽、老抽少許,精鹽適量翻炒均勻,添加2-3勺高湯燜煮1、2分鐘使千張透味。

干鍋雞爪

食材:雞爪500克、土豆兩個(gè)、尖椒5根、蔥、小米椒

做法:

1、先將買回來(lái)的雞爪洗凈、然后鍋里下冷水,放入雞爪一起煮,煮沸后不要急著撈出、多沸幾次…這時(shí)撈出用溫水洗干凈雞爪上的浮物。

2、尖椒切筒、蔥切長(zhǎng)條、蒜片、姜絲、小米椒切半,土豆切片,用油炸直七分熟撈起備用。熱鍋熱油、待油八成熱時(shí)放入花椒,倒入雞爪一起炒。

3、待雞爪水份炒干,把雞爪弄到鍋的一邊、然后向油里加入兩勺豆瓣醬,老抽、蒜、姜絲一起炒香,和著雞爪一起炒。

4、然后加入事先炸好的土豆一起翻炒、最后加入尖椒,蔥、翻炒幾下放入鹽、味精攪拌均勻即可。

豆豉剁椒蒸排骨

食材:排骨一條,剁椒60g,豆豉25g,姜蔥蒜適量,生抽適量,鹽適量,生抽適量,料酒1勺

做法:

1、排骨剁成小段,用清水浸泡,用手多抓洗幾遍,洗凈血水,然后稍微瀝干裝碗。姜切絲,蒜切碎,蔥切成小碎粒;豆豉用水泡開(kāi);剁椒切碎;

2、洗凈后的排骨用鹽、生抽、少許生粉、料酒攪拌均勻,腌制15分鐘;

3、然后將剁椒碎、豆豉,姜,蒜一起鋪到上面。

筍干紅燒肉

法:

1.筍干提前兩天泡發(fā),用高壓鍋壓十五分鐘。

2.擰干水分切片。

3.五花肉切塊焯水瀝干水分。

4.生姜切好。

5.熱鍋冷油放入少許水放入一勺白糖小火炒糖色。

6.再放入五花肉中火煸炒。

7.炒至圖中這樣的顏色。

8.放入筍干煸炒兩分鐘。

9.加入清水沒(méi)過(guò)食材,放入生姜料酒生抽,老抽悶煮大概二十五分鐘左右。

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