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第一個境界，昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路，這是獨獨則自省。

第二個境界，衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。這是吃吃則專情。

第三個境界，眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。這是抉擇則得真人生！

其實每個人的本性都是孤獨的，哪怕大家聚在一起，也了解不了自己內(nèi)心的孤苦無依。所以我們要認識孤單，接受孤單，而不是逃避孤單，享受孤單，讓自己的身心放松下來。要明白人，是群居的孤單的物種，想要在群居中享受到溫暖?？康氖欠e極付出和寬泛的愛。