在生活中，我們偶爾會(huì)看到一些比較瘦的人，他們的四肢，額角暴露出一條條蚯蚓狀的青筋。這些青筋是什么？怎么形成的？
人體的血管有動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管，人體通過(guò)動(dòng)脈把心臟的血液輸送到全身，流過(guò)毛細(xì)血管時(shí)進(jìn)行物質(zhì)交換的場(chǎng)所。再通過(guò)靜脈把血液回收到心臟。體表的靜脈血管里流的是含氧少，顏色暗紅的血，我們透過(guò)皮膚看上去是青色的。所以鼓起的這一條條的青筋并不是筋膜，而是人體內(nèi)廢物積滯過(guò)多的靜脈血管。
當(dāng)靜脈血管中血液回流受阻，壓力增高時(shí)，就會(huì)在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、變成青筋。如果身體中有各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，就會(huì)導(dǎo)致全身各個(gè)系統(tǒng)都發(fā)生功能障礙。此時(shí)在額角、腹部、小腿后面、腳背和手背等處就會(huì)鼓起明顯的青筋。身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯。
不同部位的青筋代表不同的病情：
一、手部青筋
1、手背青筋表示腸胃積滯、腸道有宿便，多伴有習(xí)慣性便秘、痔瘡等。常見(jiàn)不適表現(xiàn)為頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱、頸肩肌肉緊張等。
2、手指青筋
小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。我家祖?zhèn)髦委熜吼岱e的望診，最關(guān)鍵的就是看小兒食指青筋長(zhǎng)短。
成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問(wèn)題，還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、中風(fēng)等。
3、手掌青筋
手掌到處可見(jiàn)青筋，表示胃腸積滯，血液黏稠，含氧量低，容易凝聚積滯，往往出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
二、頭部青筋
1、當(dāng)太陽(yáng)穴青筋凸起時(shí)，往往會(huì)有頭暈、頭痛；當(dāng)太陽(yáng)穴青筋凸起、扭曲時(shí)，表示腦動(dòng)脈硬化；紫黑時(shí)，則容易中風(fēng)。也有人額頭正中爆出青筋，往往督脈淤堵嚴(yán)重，可能有鼻炎。
額頭青筋
2、鼻梁有青筋，代表腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良。如果呈紫色時(shí)，則程度更重。
3、嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟。
三、 下肢青筋
往往是靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎的征兆。
1、膝部青筋提示膝關(guān)節(jié)腫大、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
2、小腿腳背有青筋多是靜脈曲張，此病嚴(yán)重者往往發(fā)生腰腿疾病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
總之，人體任何地方出現(xiàn)青筋，不但影響外表美觀，而且反映了身體廢物積滯瘀堵的亞健康狀態(tài)。那怎樣清除瘀滯，讓青筋變平呢？
要讓青筋變平，要反復(fù)拍打青筋四周及青筋處，先用昆侖拍整體拍打，找到痛點(diǎn)，再用藤棍或者藤錘對(duì)痛點(diǎn)精雕細(xì)琢，能敲出黑疙瘩，包塊，紅痧點(diǎn)最好。
重點(diǎn)拍打部位：雙手、雙肘（360度）、雙腋、雙腹股溝、雙膝（360度）、雙腳等通用部位，及頭面部。一口氣拍透一個(gè)部位，每個(gè)部位拍打20分鐘以上，力度由輕到重，循序漸進(jìn)。堅(jiān)持拍2-3遍以上，就會(huì)有明顯的效果。
如果配合全身整體拍打、拉筋，溫灸，拍打前后喝姜棗茶，效果更好。
帶皮藤錘著力點(diǎn)小，更精準(zhǔn)、更有力，更滲透！堪稱青筋神器
帶皮藤棍外觀簡(jiǎn)單、手感溫韌、彈性超強(qiáng)、輕巧靈動(dòng)，著力點(diǎn)小，滲透力強(qiáng)。藤棍兩頭都可以敲打，力度不同。每一頭的兩個(gè)端點(diǎn)和中間部位敲打力度也不同，可以根據(jù)需要靈活選擇。敲在身上的感覺(jué)說(shuō)不出的舒服美妙，沒(méi)有哪種工具比得上。
我及周圍好幾個(gè)人通過(guò)拍打讓手背凸起的青筋變平許多。大家看我的手，由于經(jīng)常干活，不到三十歲時(shí)青筋凸出很明顯，后來(lái)堅(jiān)持拍打，現(xiàn)在平多了。大家仔細(xì)觀察兩只手，左手青筋少而平，顏色也比右手亮。這是為什么呢？主要是我一拿起藤棍或拍子，總是習(xí)慣用右手拍左手，左手被拍得多，拍得透的緣故。
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