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一位粉絲私信老師，說她患有20多年的腳氣，達×寧、派×松、頑×邦……算是什么藥膏都涂過了，但都未能斷根。
 
腳氣一旦發(fā)作，瘙癢難忍，潰爛流水，讓她苦不堪言，而且她還因腳氣感染了灰趾甲，弄得露趾涼鞋都不好意思穿。
 
那么，腳氣到底是怎么形成的？又該怎么治療呢？

西醫(yī)認為，腳氣是一種皮膚病，主要是真菌感染引起的。

不過，在中醫(yī)看來，腳氣不是疾病，而是癥狀，是身體主動排濕的表現(xiàn)。

人體非常智慧，當(dāng)濕氣過重時，就會自行選擇出口排出。濕邪重濁，都是往下走，加上腳底是經(jīng)絡(luò)匯集的地方，也是身體的全息反射區(qū)，自然而然就成了首選。

因此，如果只知道用外用激素藥膏來治療腳氣，就相當(dāng)于堵住了身體排濕的出口，東方不亮西方亮，這個出口不行，身體就會自動選擇別的出口，皮膚濕疹、陰囊濕疹等就出現(xiàn)了。

所以，要想徹底根治腳氣，必須從調(diào)整體質(zhì)入手。

不是所有人的腳氣都是一樣的。根據(jù)腳氣形成的原因，中醫(yī)將腳氣分為3種類型：濕熱型、寒濕型、瘀血寒毒型。

主要癥狀：腳趾間或足底部潮濕、糜爛、瘙癢，或浸淫流黃水，或紅腫潰爛蛻皮，甚至腳趾腫脹，舌紅，苔黃，脈沉或無變化。

常見人群：南方人群，或嗜食肥甘厚味的男士。這是因為：南方潮濕炎熱，人體也易濕熱過重；男人通暢嗜食肥甘厚味，飲酒無度，導(dǎo)致脾胃濕熱，濕循經(jīng)上行于手則發(fā)手癬，下注于足則發(fā)足癬。

治療方法：清熱燥濕，溫化止癢。

主要癥狀：腳趾間或足底部潮濕、糜爛、瘙癢，或浸淫黃水，或麻木冷痛，或潰爛蛻皮，手足不溫，甚至腳趾腫脹，舌淡，苔白，脈沉。

常見人群：脾胃虛寒的女人及中老年人。這是因為：脾虛，則水濕代謝功能變差，濕氣就會下注到腳變成腳氣，加上脾虛導(dǎo)致人體氣血雙虛，正氣不足就會加劇被寒濕等外邪侵襲的風(fēng)險，寒濕滯留體內(nèi)，當(dāng)然需要排出口。

治療方法：散寒除濕，溫化止癢。

主要癥狀：腳趾間或足底部潮濕、糜爛、瘙癢、疼痛，或浸淫流膿血水，腳趾顏色暗紫，或癢痛，或潰爛蛻皮，甚至腳趾腫脹、屈伸不利，舌質(zhì)暗，苔薄，脈沉。

常見人群：久病之人，或身體虛弱的中老年人。這是因為：寒凝則血滯，寒毒瘀血內(nèi)阻，極易與濕氣相互勾結(jié)，所以這種腳氣往往伴有腳趾屈伸不利、疼痛等癥狀。

治療方法：活血化瘀，散寒解毒。

要想效果最大化，建議按照4步展開：艾葉煮水泡腳、艾草精油按摩、艾灸相關(guān)穴位、艾灰涂抹患處。

這樣一來，等于是把1株艾草渾身都給利用了。

在艾灸治療腳氣前，先用艾葉煮水泡腳，一方面，讓腳部皮膚變軟，毛孔張開，以增強艾灸效果；另一方面，殺滅皮膚表層的真菌，祛除異味。

方法如下：

上文講了3種類型的腳氣，其中濕熱型占絕大多數(shù)，這種腳氣除了用艾葉煮水泡腳，還可以用溫膽湯或苦參礬石湯——

苦參礬石湯配方如下：苦參24克，礬石10克，芒硝12克，花椒12克，茯苓30克。此5味藥水煎后泡腳，一天1－2次，7天為一個療程，一般2－3個療程。

艾草精油具有理氣血、溫經(jīng)脈、祛寒濕、止痛、抗菌、消炎等功效，在腳部使用艾草精油按摩有兩個好處：

一是，起到“開穴”的作用，溫經(jīng)通絡(luò)，加快經(jīng)脈氣血運行，增強艾灸效果；

二是，發(fā)揮艾草精油的“抗菌”和“消炎”作用，抑制病菌再生。

方法如下：取適量鉑艾艾草精油涂抹在雙腳，以打圈的方式按摩，直至被皮膚完全吸收。

首先，無論什么類型的腳氣，腳部永遠是重點施灸部位，建議取穴：阿是、俠溪、涌泉。

其次，針對不同類型的腳氣，取穴不同：

濕熱型：肝膽濕熱（口苦納呆、身目發(fā)黃、小便短赤、男性陰囊濕疹或睪丸腫脹熱痛、女性帶下黃臭或外陰瘙癢等），艾灸曲泉、陰陵泉、大敦、行間、太沖；脾胃濕熱（脘腹痞悶、嘔惡厭食、肢體困重、大便溏瀉、小便短赤不清、膚色萎黃、皮膚發(fā)癢等），艾灸中脘、足三里、豐隆、解溪。

寒濕型：大椎、命門、中脘、豐隆。

瘀血寒毒型：膈俞、血海、大椎、命門、豐隆。

在艾灸完后，可以用艾灰調(diào)配香油（芝麻油），涂抹患處，穿上襪子睡覺。如果腳愛出汗，可以在穿過的鞋里，放上艾灰包（淘寶網(wǎng)有售），吸濕效果很好。

只要嚴格遵循上面4個步驟，不僅可以對癥，用艾葉的藥性和艾火的熱力將藥物的有效成分滲透進患處，緩解腳氣癥狀，防止出現(xiàn)灰趾甲；還可以對因，祛除體內(nèi)的濕熱、寒濕、瘀血寒毒，通過改善體質(zhì)，從根源杜絕腳氣復(fù)發(fā)的可能性。