《女心理師》里有個(gè)單元故事，30歲的蔣靜患上暴食癥，強(qiáng)迫進(jìn)食并催吐。她的內(nèi)心已經(jīng)瀕臨崩潰，控制欲極強(qiáng)的母親還在逼她“聽話”“更聽話”，不斷催吐緩解壓力后，她吐血了。看完這幾集，我給母親打了個(gè)電話：“媽，你剛離婚那陣子是不是特別難受啊？你怎么緩解壓力的呢？”母親輕描淡寫地說：“我當(dāng)時(shí)不懷著你嘛，知道你爸出軌后，我就站在窗邊看著下面，想著跳下去一了百了，你爸肯定后悔死了，多解氣。想著想著你就出生了?！?/span>我掛了電話，繼續(xù)看電視?？粗粗?，眼淚就流了下來。我突然意識(shí)到：親子關(guān)系里漫長(zhǎng)的愛恨糾葛，都有一個(gè)充滿恨的開始，和一個(gè)努力讓它值得被愛的結(jié)局。
我有多愛你，就有多恨你
大概是從高中時(shí)，因?yàn)榘职掷喜唤o生活費(fèi)，媽媽要我去找爺爺奶奶要錢時(shí)。我站在門外徘徊了半小時(shí)，一面愧對(duì)爺爺奶奶，怎么也張不開嘴；另一面急切地想要學(xué)費(fèi)，好繼續(xù)上學(xué)。內(nèi)心掙扎之時(shí)，我腦子里冒出一個(gè)想法：我把這個(gè)想法分享給同事，這位咨詢師深有感觸，給我講了她的故事：她是從媽媽丟掉的口紅里，意識(shí)到媽媽其實(shí)很嫉妒她的。那一天，學(xué)校組織表演，又高又漂亮的她擔(dān)任舞臺(tái)女一號(hào)，她的媽媽在臺(tái)下用力鼓掌，看起來非常自豪。當(dāng)天晚上，她興高采烈地拿出口紅——人生中第一支口紅——認(rèn)認(rèn)真真擺在桌子上，幸福地端詳了半天，才去洗澡。媽媽的解釋是：“口紅用完就扔了，留著干嘛呀？你這么小用什么口紅？”憤怒像胃液一樣涌上喉頭，她止不住地發(fā)抖，反復(fù)吞咽好幾下才咽下去。舌尖酸澀的滋味，讓她靈光一閃：媽媽是不是嫉妒我?。?/span>“我是這么理解的：孩子是父母的鏡子，當(dāng)孩子直覺認(rèn)為父母'恨’著自己，真相八九不離十?！?/span>愛恨交織，子女有，母親也有
親子關(guān)系中，恨的范疇不是仇恨，而是愛恨。弗洛伊德解讀“驅(qū)力理論”時(shí)，花了很多筆墨來解釋：愛意，里面必須要有恨意的力量；恨意，里面又隱藏著很深的愛意。最能支撐這個(gè)結(jié)論的，是“生本能”和“死本能”。愛意——安全、鏈接、繁衍，來自生本能。恨意——?dú)?、攻擊、分裂，來自死本能?/span>“生本能”和“死本能”就像陰陽(yáng)兩極，和諧共存于人的內(nèi)心。弗洛伊德的后繼者克萊因，在驅(qū)力理論基礎(chǔ)上，進(jìn)一步深化了對(duì)“愛恨”的解讀。兒童成長(zhǎng)過程中，會(huì)經(jīng)歷偏執(zhí)-分裂位態(tài)——抑郁位態(tài)的過度，想要順利過渡，就得修復(fù)內(nèi)疚感。什么是內(nèi)疚感？2歲孩子處在“全知全能”的心理發(fā)展階段，但凡不順心意的事物，就會(huì)想要?dú)纭?/span>母親是毀滅對(duì)象之一。孩子喝不到奶、腹內(nèi)空空、情緒不安時(shí)，遲鈍的母親顯得“可恨”；然而平時(shí)，能夠及時(shí)滿足自己的母親又很“可愛”。在偏執(zhí)-分裂位態(tài)中，“可恨”與“可愛”是完全分裂的兩級(jí)，孩子會(huì)以為“我有兩個(gè)母親”，他愛著可愛的母親，恨著可恨的母親。隨著孩子心理發(fā)展，進(jìn)入抑郁位態(tài)，他知道母親只有一個(gè)。過去那些毀滅母親的想法，現(xiàn)在讓孩子感到內(nèi)疚。當(dāng)純粹的恨，變成了愛恨交織，孩子就會(huì)為“傷害母親”感到自責(zé)。為了繼續(xù)成長(zhǎng)，孩子必須修復(fù)這種內(nèi)疚感。在這個(gè)過程中，母親給予的愛意起了至關(guān)重要的作用。母親給予孩子的愛，多過對(duì)孩子的恨；孩子對(duì)母親的恨意，才會(huì)被愛意修復(fù)；母親對(duì)孩子的控制欲，多過尊重；孩子對(duì)母親的恐懼感，就會(huì)切斷溫情。可是，都說“母愛”是天職，母親對(duì)孩子的仇恨哪來的呢？弗洛伊德另一位后繼者溫尼科特，提出了有名的“仇子論”：孩子出生后，母親本能地愛著孩子，潛意識(shí)里卻憎恨孩子奪走了本屬于自己的自由、幸福、快樂。母親原生家庭遺留的創(chuàng)傷，也被孩子激活。過去得不到宣泄的恨意，都宣泄到了孩子身上。所以，100分的母愛里，也藏有60、70、80分不等的“母恨”。“母愛”是天職，“母恨”同樣也是天職；孩子愛母親是本能，恨母親也是本能。母子之間的愛恨，就成了一團(tuán)糾纏不清的毛線球。身為單親家庭的子女，我深有體會(huì)的是：接受愛，太容易了；接受恨，卻是一件很難的事。我很早就接納了這一部分——并非情愿接納的，而是形勢(shì)所迫。當(dāng)時(shí)母親面臨第二次離婚，我對(duì)她恨意爆棚，為了遠(yuǎn)離她，獨(dú)自一人打工旅行全國(guó)。然而很快我就意識(shí)到：若不接納對(duì)母親的愛恨，我的人生會(huì)走向崩潰。因?yàn)槲覜]錢了，攻略里都是騙人的，打工薪水微薄，根本不足以支撐旅行。同時(shí)，路上誘惑太多，有錢的渣男們挖好了一個(gè)個(gè)坑，用甜言蜜語(yǔ)哄我跳進(jìn)去。我深知自己自控力有限，為了約束人生不脫軌，我強(qiáng)迫自己每天工作13個(gè)小時(shí)：下午6點(diǎn)到凌晨4點(diǎn)，調(diào)酒；中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn)，寫稿。時(shí)間排得滿滿的，收入依然微薄。一個(gè)顯而易見的問題出現(xiàn)了：我這么累，為什么不去公司上班呢？結(jié)論也顯而易見：因?yàn)槲蚁胩与x母親，所以拒絕重復(fù)她的人生，她在體制內(nèi)工作到退休，我就偏不工作。因?yàn)槲易砸詾樘齑蟮暮抟猓诂F(xiàn)實(shí)面前根本不堪一擊。的確，也有人劍走偏鋒、另辟蹊徑，拒絕重復(fù)父母的生活模式，活出了成功人生。但對(duì)比這類人，我感覺自己差了一股勁兒。恐怕是我對(duì)母親的恨，還沒有強(qiáng)大到這個(gè)程度。60分的恨，讓人活得不上不下。我理智地想到：揣著仇恨過一生，我這輩子都只能是個(gè)酒吧服務(wù)生。只有與母親和解，我才能越過越好。備孕階段，一位姐妹問了我一個(gè)問題：你能做一個(gè)好媽媽嗎？原本氣氛輕松的“真心話大冒險(xiǎn)”，一下變得緊張起來。我想：我恐怕當(dāng)不了好媽媽，因?yàn)槲胰匀弧昂蕖敝赣H。我買了房，結(jié)了婚，生活越過越好，與母親關(guān)系也緩和很多，但恨意沒有消失，它還是靜靜地躺在那里，哀悼著我曾經(jīng)的失去。學(xué)習(xí)心理咨詢多年，我唯一的進(jìn)步，頂多是從見到它就煩，到允許它靜靜地躺著。所以，我回答姐妹：我沒自信時(shí)，會(huì)去學(xué)更多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我現(xiàn)在學(xué)習(xí)干勁很足，我想，這就說明我還是不夠自信吧。問我這個(gè)問題的姐妹，成為母親后，在與生活搏斗的過程中，也逐漸意識(shí)到“恨”的部分。每當(dāng)有同事靠著爹媽過上好日子，她都會(huì)在心里比較一下雙方父母，感嘆：原生家庭的局限性是無法改變的。7年前，她對(duì)父母言聽計(jì)從，總認(rèn)為父母無條件的愛著自己，所有決定都是真心實(shí)意為自己好。可父母選中的丈夫，并不適合她；父母認(rèn)可的工作，薪水微薄。品嘗過人生低谷的滋味，她恍然醒悟：想讓日子過得越好越好，有些時(shí)候，還是要承認(rèn)父母不夠愛自己，自己也不夠愛父母。不然自己吃了虧，總覺得“都是父母的錯(cuò)”，這感受激發(fā)了愧疚感，更讓人心煩意亂。我深有同感，親子之間的共生關(guān)系，到死都會(huì)一直糾纏下去，接納這一點(diǎn)后，糾纏在心里的黑線才有機(jī)會(huì)被理順。對(duì)抗、叛逆、否定、割裂、報(bào)復(fù)……這些恨意中充滿攻擊性的部分，因親子關(guān)系而生，但應(yīng)該用來支撐生活，而不是用來對(duì)付父母。就像那個(gè)耳熟能詳?shù)脑⒀怨适拢喝澜缱顖?jiān)硬的盾，對(duì)上全世界最鋒利的矛，誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)？愛意是盾，恨意是矛，當(dāng)兩者產(chǎn)生對(duì)抗，結(jié)局往往是兩敗俱傷。一手拿盾，一手持矛，才是成年人最有力量的姿態(tài)。時(shí)至今日，每當(dāng)我對(duì)母親感到不滿，都會(huì)在心里自我面質(zhì)：“你對(duì)母親有很多期待，她從來沒有給到過，所以你是有權(quán)利不滿的。但不滿是你的事，不是母親的事，站在她的立場(chǎng)上，她只是在做自己認(rèn)為對(duì)的事而已。所以，讓不滿待在那里。寫作過程中，如果需要這股情緒，再讓它出來。讓恨意發(fā)揮它應(yīng)有的作用，你才會(huì)寫得越來越好。不斷整合愛與恨的過程，也帶來源源不斷的靈感。生活依然一成不變，但得益于整合，我看待生活的視角已經(jīng)變了好幾輪。每一輪，都比上一輪更廣闊、更堅(jiān)韌、更牢固。我想，人到中年情緒趨于平穩(wěn)，不是因?yàn)椴缓蘖?，而是如何處理“恨”這個(gè)燙手山芋，每個(gè)成年人都有了自己的獨(dú)門秘籍。你的秘籍是什么？在評(píng)論區(qū)分享一下。關(guān)于愛，關(guān)于恨，我們?cè)?jīng)脫軌、失控、迷茫無措，但最終會(huì)有平衡之道。這是時(shí)間帶來的饋贈(zèng)，也是成長(zhǎng)醞釀的碩果。作者：芒來小姐，資深男女觀察員，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
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