今天小編精心給大家整理了各種功能粥一共45種的做法,包含0-3歲寶寶粥、水果粥、蔬菜粥、產(chǎn)婦滋補(bǔ)粥、健胃補(bǔ)血粥、減肥粥!味道好!食材常見,做法簡單哦!
在介紹做法之前先放出成品圖片給大家欣賞下哈!不要流口水哦!做法在文章最后哦!
梨汁粥
臘八粥
蛋黃粥
紅薯雞蛋粥
百合蓮子粥
香蕉冰糖粥
香韭蛋粥
山藥粥
牛奶粥
奶酪粥
寶寶益智核桃仁粥
營養(yǎng)保健粥
小米粥
食欲不振.你有沒有想過嘗試著用新鮮水果做幾道清新爽口、營養(yǎng)健康的水果粥呢.據(jù)說,各種水果粥不僅美味,還有藥用價(jià)值.那就烹制幾款吧!它們或許會(huì)給家人帶來許多驚喜呢!
茉莉木瓜香體粥
香蕉粥
菠蘿粥
芒果粥
百合蜜瓜粥
蔬菜粥是將新鮮的時(shí)令蔬菜添加到粘稠的粥中,營養(yǎng)豐富味道鮮美,不僅是嬰幼兒的健康輔食,也是每天一道清新爽口的養(yǎng)胃早餐,老幼皆宜。今天向大家推薦的這幾道是較為常見也是做法比較簡單的幾種營養(yǎng)粥,喜歡喝粥的朋友們趕緊收藏吧~
香芹糯米粥
山藥薏米芡實(shí)粥
蠔仔香芋絲瓜粥
美白生菜粥
木耳山楂粥
玉米胡蘿卜香菇粥
剛剛分娩后,新媽咪身體都有些虛弱,怎樣讓體力盡快恢復(fù)?小米的營養(yǎng)價(jià)值很高,如果與其他一些食物一起食用,對(duì)新媽咪具有很好的滋補(bǔ)作用。以下為你推薦的幾款小米粥,新媽咪吃了既有助于體力恢復(fù),還有利于乳汁分泌呢!
蛋花麥片小米粥
黑芝麻小米粥
小米營養(yǎng)豐富,可添加大棗、紅薯、蓮子、百合等熬成風(fēng)味各異的營養(yǎng)粥。《本草綱目》說,小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補(bǔ)虛損,開腸胃”。所以說小米粥是必不可少的養(yǎng)生佳品。
小米南瓜粥
小米紅棗粥
蛋黃小米粥
香菇西芹小米粥
紅糖小米粥
小米山藥粥
小米玉米粥
一些簡簡單單的粥,總是能滿足大家的各種需求,因?yàn)檫@貨不僅消化快?。〖狱c(diǎn)紅棗什么的,臉色都會(huì)好到爆,更不用說刮油、清腸、排毒的。。花樣超多,拿起電飯鍋,隨便整個(gè)兩三道,也能輕松甩掉好幾斤~
百合花蓮子小米粥
蓮子小米粥
枸杞玉米五彩羹
糙米燕麥南瓜粥
白露黃金粥
玉米面粥
銀耳小米粥
蘋果小米粥
甜玉米紅薯粥
親們!怎么樣?是不是看的口水都流出來了?不著急哈!
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