眾所周知，生姜、洋蔥、大蒜這類食物利用好都可以促進生發(fā)，原因是因為這類蔥科植物都含有辣素，對頭發(fā)生長非常有好處，其實，不僅在國內(nèi)生姜擦頭皮、洋蔥洗頭等方法特別火爆，在國外也有大量擁躉，今天，咱們就以生發(fā)效果公認最好、流傳度最廣的生姜為例，好好了解一下生姜對頭發(fā)驚人的好處！
▲國外網(wǎng)站對于洋蔥、生姜類食物對生發(fā)好處的報道
生姜的神奇之處在哪里？
·促進生發(fā)·
生姜中含有姜辣素，可以刺激頭皮，擴張毛細血管，促進皮膚里的血管循環(huán)，會給毛囊輸送更多的細胞營養(yǎng)，讓毛發(fā)長得更快，所以用生姜擦頭皮可以改善掉頭發(fā)的狀況，尤其對于局部的斑禿，有非常好的效果，相當(dāng)于天然的米諾地爾生發(fā)藥水！
·抑制腫瘤·
姜辣素和生姜中的二苯基庚烷類化合物，都具有很強的抗氧化，可以清除體內(nèi)的自由基，能夠抑制腫瘤，防止肝細胞變性、壞死，預(yù)防肝癌等等，并且可以抗衰老，有一定的美容效果。
·開胃、健脾、醒腦·
經(jīng)常暈車的人可能知道，生姜片或者姜湯有防暈車的功效，這得益于生姜的辣素，可以提神、醒腦，促進精神興奮，改善頭昏、胸悶和惡心的現(xiàn)象，而且生姜還可刺激胃液和消化液的分泌，增加胃腸的蠕動，增進食欲，所以民間常說“飯不香，吃生姜”，就是這個道理。
·殺菌解毒·
生姜中含有一些抗菌素，可以對一些真菌有消殺效果，尤其是沙門氏菌。所以飯后可以適量吃些生姜，可預(yù)防食物中的殘留細菌繁殖，也有人用生姜水漱口，治療口臭和牙周炎，也很可取。秋冬季天冷了，不妨用姜水泡腳，能夠去腳痛和治腳臭。
·緩解疼痛·
用熱姜水泡毛巾，然后擰干，敷在腰背勞損處，可以使肌肉放松，刺激血液循環(huán)、舒筋活血，可以大大緩解疼痛，非常適合上班族或腰酸背痛者。
除了平常把姜當(dāng)做佐料以外，
它還有3種對頭發(fā)和身體非常有益的用法，
推薦給大家！
·生姜擦頭皮·
利用生姜對皮膚血液的刺激作用，可以促進毛發(fā)生長，改善斑禿。在擦頭皮之前，需先將頭發(fā)洗干凈并吹干，以防將污垢殘存在頭發(fā)表面，用切開的生姜片輕輕擦拭頭皮，切忌大力。手指可以輔助按摩頭皮。當(dāng)頭皮感到有點發(fā)麻和發(fā)熱時，說明已經(jīng)受到刺激，毛細血管開始充血擴張，長期堅持，對頭發(fā)生長大有裨益。
注意
對生姜刺激性有過敏的人群，不建議使用；
毛囊已經(jīng)完全死亡和閉合的，生姜擦頭皮并不會有任何作用。
·生姜水洗頭·
和洋蔥洗頭類似，用熱水煮開生姜片，用生姜水洗頭，因為生姜中含有硫化物、黃酮等殺毒滅菌成分，所以可以幫助頭皮殺菌，有效改善頭皮屑多的問題，并且生姜中維生素B、C和、胡蘿卜素和大量的鉀鈉鎂鐵等微量元素，對頭皮和發(fā)根都是不小的滋補！
·姜湯水·
一碗姜湯幾乎到包治百病的神器地位了，生姜經(jīng)過高溫煮沸，各種揮發(fā)油等營養(yǎng)元素充分散出，促進人體吸收，所以喝姜湯可以解決體虛體寒、強身壯體，天冷了每天一碗姜湯，體不虛、身體強，腎氣又足，對頭發(fā)生長和改善腎虛型掉頭發(fā)效果太驚人！可在姜湯中加入紅糖或者枸杞，滋補效果更佳。
發(fā)姐小結(jié)
簡單說，無論是吃生姜片、喝姜湯，或是生姜擦頭皮、生姜水洗頭，這個堪比米諾地爾生發(fā)水的天然食材，人人家里都有，用好了就對促進頭發(fā)生長有想象不到的效果！這么便宜實用，效果又強大驚人，為了咱們的頭發(fā)，趕緊試一試吧！
【頭發(fā)吐槽幫】頭發(fā)行業(yè)第一自媒體
關(guān)注頭發(fā)吐槽幫公眾號請微信搜索：tchair
據(jù)說“訂閱”了這個賬號的人頭發(fā)都變好了↓↓↓
聯(lián)系客服
