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修一顆平常心，觀照每一飯每一花，于平常中見(jiàn)定力，平常人生，真實(shí)且柔韌；修一顆平常心，觀照內(nèi)心真實(shí)想法，于起伏中得力量，平常人生，何處不自在。

作者：林清玄，選自《平常心，觀自在》，由時(shí)代華語(yǔ)授權(quán)發(fā)布

1.

極微小的東西也可以做情緒的大主宰，禪宗五祖曾經(jīng)問(wèn)過(guò)：“風(fēng)吹幡動(dòng)，是風(fēng)動(dòng)？還是幡動(dòng)？”

2.

一個(gè)人如果愿意時(shí)常保有尋覓美好感覺(jué)的心，那么在事物的變遷之中，不論是生機(jī)盎然或枯落沉寂都可以看見(jiàn)美，那美的原不在事物，而在心靈、感覺(jué)，乃至眼睛。

1.

在繽紛燦爛的花世界里，“忘情花”不知是哪一位高人的命名，它為曇花的一生下了一個(gè)注解，曇花好像是個(gè)隱者，舉世滔滔中，它固守自己的情，將一生精華在一夜間吐放，美得那么鮮明，那么短暫。

因?yàn)轷r明，所以動(dòng)人；因?yàn)槎虝?，所以難忘。

2.

我們不是圣人，不能忘情，再好的歌者也有恍惚失曲的時(shí)候，再好的舞者也有亂節(jié)而忘形的時(shí)刻;

我們是小小的凡人，不能有“愛(ài)到忘情近佛心”的境界，但是我們可以“藏情”，把完成過(guò)、失敗過(guò)的情愛(ài)像一幅卷軸一樣卷起來(lái)放在心靈的角落，讓它沉潛，讓它褪色;

在歲月的足跡走過(guò)后打開(kāi)來(lái)，看自己在卷軸空白處的落款，以及還鮮明如昔的刻印。

1.

第一流的人物，不在于擁有多少物，擁有多少情，而在于能不能在舊物里找到新的啟示，能不能在舊情里找到新的智慧，進(jìn)出無(wú)礙。

2.

心里的慰安比實(shí)際的生活來(lái)得重要。只要在困難里可以坦然地活下去，就沒(méi)有走不通的路，因此如何使自己的心寬廣、樂(lè)觀地應(yīng)對(duì)生活，比汲汲營(yíng)營(yíng)地想過(guò)好日子來(lái)得重要。

1.

一個(gè)人面對(duì)外面的世界時(shí)，需要的是窗子；一個(gè)人面對(duì)自我時(shí)，需要的是鏡子。

面對(duì)外面用窗才能看見(jiàn)世界的明亮，面對(duì)自我用鏡子才能看見(jiàn)自己的污點(diǎn)。

其實(shí)，窗或鏡子并不重要，重要的是心，心廣大，書(shū)房就大；心明亮，世界就明亮；心如窗，就看見(jiàn)世界；心如鏡，就觀照了自我。

2.

人的偉大與否，和職業(yè)、地位，乃至身體的殘缺都沒(méi)有必然關(guān)系，就在我們生活四周，有許多卑微的小人物，他們也像路燈一樣放射光明，教育我們，使我們能坦然走向一個(gè)有更高超志節(jié)的世界。

3.

人生包含兩部分，一部分是往事，是一場(chǎng)夢(mèng)；一部分是未來(lái)，是一點(diǎn)兒希望。

1.

許多曾受過(guò)情感折磨的人，他們有許多經(jīng)驗(yàn)、方法，乃至智慧，告訴我們應(yīng)該如何對(duì)治感情的失落。

可是他們不能代我們受折磨，失戀到最后只還原到一個(gè)單純的動(dòng)作，就是讓事情過(guò)去，自己獨(dú)飲生命的苦水，并品出它的滋味！

2.

我們?cè)谏^(guò)程中所遇到的挫折，使我們覺(jué)得自己是全世界最苦的人，那是因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)更巨大的苦難，也是因?yàn)槲覀儾恢朗郎系膭e人，有許多正拖著千斤重的腳，在走過(guò)火熱水深、斷崖鴻溝。

3.

假若說(shuō)，人心的價(jià)值是一滴水，萬(wàn)物存在的價(jià)值是一片廣大的海洋，那么唯有發(fā)現(xiàn)心里一滴水的人，才能體會(huì)海洋也是一滴水的匯集與映現(xiàn)。

輕視一滴水，就是輕視整個(gè)海洋，而能品味一滴水，也就能品嘗海洋的真味了。

1.

使生命感受到豐盈的，不是欲望的擴(kuò)張，而是心靈深處的觸動(dòng)；

使生命煥發(fā)價(jià)值的，不是擁有多少財(cái)富，而是開(kāi)發(fā)了多深的智慧；

使人生充滿意義的，不是對(duì)某一個(gè)目標(biāo)的奔赴，而是每一步都得到心安與落實(shí)。

2.

“一念心清凈，處處蓮花開(kāi)；一花一凈土，一土一如來(lái)”。

愿我們?cè)谟^蓮花的時(shí)候，也能反觀自己的蓮花，在我們一念覺(jué)悟、一念慈悲、一念清凈、一念柔軟、一念芬芳、一念恩澤等等菩提心轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，我們的蓮花就穿出貪嗔癡慢疑欲望的水面，在光明的晨光中開(kāi)啟了。

3.

一個(gè)人在繁華的時(shí)候，很難體驗(yàn)真淳的可貴，等到“繁華落盡見(jiàn)真淳”的時(shí)候往往已經(jīng)來(lái)日無(wú)多，如何培養(yǎng)一種胸襟，在繁華之際便知道真淳的可貴，在不凡的時(shí)候，就認(rèn)識(shí)能平凡生活實(shí)在是人生的幸福。