●玫瑰花史話
別名：徘徊花、筆頭花、湖花、刺玫花、刺玫菊。
來源：薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾。
采收加工：5～6月盛花前采集充分膨大但未開放的花蕾，小火烘干或陰干。性味歸經(jīng)：味甘、微苦，性溫。歸肝、脾經(jīng)。
功能主治：理氣，活血，調(diào)經(jīng)，行氣解郁，化瘀，止痛。
玫瑰在漢代宮廷已經(jīng)有種植?！妒秤帽静荨酚涊d，玫瑰“主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽”?！侗静菥V目拾遺》記載，玫瑰有“和血行血、理氣，治風(fēng)痹、噤口痢、乳癰、腫毒初起、肝胃氣痛”的功效。
●玫瑰花的養(yǎng)顏經(jīng)
〔活血化瘀，祛斑亮膚〕
中醫(yī)認(rèn)為，面部長斑是體內(nèi)氣血運(yùn)行異常、血液不通暢所致。而玫瑰花具有行氣和活血化瘀的功效。氣為血帥，行氣能讓血液暢通，而活血化瘀則可以把積累在身體里的垃圾消除，相當(dāng)于清洗劑的作用，促進(jìn)體內(nèi)氣血的運(yùn)行。因此用玫瑰花來調(diào)理身體，就等于是恢復(fù)了身體氣血的正常運(yùn)行，經(jīng)常服用玫瑰花露，或者每周進(jìn)行一次玫瑰花浴，都能使肌膚保持亮麗與光鮮，膚色自然也就變得紅潤有光澤了。
〔除味增香〕
玫瑰花具有濃郁的香味，能為人體增加香源。女性在自己的臥室擺放玫瑰花瓣，或者進(jìn)行玫瑰花浴，能有效消除體味，使自己保持優(yōu)雅的清香。如今，用玫瑰花沐浴已經(jīng)成為女性美容SPA的一大流行，不僅能達(dá)到香薰的效果，更是能有效吸收玫瑰花的各種美容精華。
〔延緩皮膚衰老〕
每日早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。將玫瑰精油配合薰衣草精油，每周1～2次做臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老。
〔淡化細(xì)紋、黑眼圈〕
出現(xiàn)眼角細(xì)紋、黑眼圈的原因有很多種，但大部分都是因?yàn)橥砩习疽顾鶎?dǎo)致的。黑眼圈和眼角細(xì)紋對女人來說是很影響美觀的，也會影響心情。不過不用過分擔(dān)心，玫瑰花可以幫助淡化黑眼圈。平日可以用此方保養(yǎng)：玫瑰精油2滴+絲柏精油2滴+德國洋甘菊精油2滴+10毫升基礎(chǔ)油配制成護(hù)眼霜，每日晚上使用，效果顯著。
●玫瑰花的養(yǎng)生經(jīng)
〔活血化瘀，有效調(diào)經(jīng)〕
月經(jīng)不調(diào)的病因有很多，最為常見的是氣滯血瘀型，此類月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為：小腹脹悶疼痛，月經(jīng)多為黑色塊狀，需要通過一些活血化瘀的辦法來改善。玫瑰花性溫，是非常安全的活血化瘀藥食。雖然玫瑰花活血作用較輕微，但普通的氣滯血瘀型癥狀，泡一杯玫瑰水即可有效調(diào)理，達(dá)到活血化瘀的效果，改善月經(jīng)不調(diào)的狀況。
〔疏肝理氣，消解抑郁〕
玫瑰花歸肝經(jīng)，具有疏肝理氣的功效，能很好地發(fā)散郁結(jié)的肝氣。而且玫瑰花典雅艷麗，香氣迷人，具有獨(dú)特的色、香、味而構(gòu)成不同的“氣”，有利于人體的身心健康，對緩解心情煩悶很有益處。對女性而言，乳房、生殖器官都是肝經(jīng)循行所經(jīng)過的部位。如果肝氣郁結(jié)、氣血運(yùn)行不暢的話，各種乳腺疾病就會屢次光顧。玫瑰花歸肝經(jīng)，具有疏肝理氣的功效。借助玫瑰花調(diào)理好肝經(jīng)，能保養(yǎng)乳房，有效預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生。
●玫瑰花的養(yǎng)顏方
玫瑰面膜：鮮玫瑰花瓣30克，清水100毫升，浸泡2小時后搗成泥糊狀，敷于面部。20分鐘后洗凈即可。本面膜可美容養(yǎng)顏，延緩衰老。
玫瑰雞蛋：玫瑰花15克，雞蛋2個，蔥花、鹽各適量。將玫瑰花撕成瓣?duì)?，洗凈切絲。將雞蛋打破攪勻，與玫瑰花絲、蔥花、鹽攪拌，炒熟即可。本方有理氣活血、疏肝解郁、美容潤膚的功效。
●玫瑰花的養(yǎng)生方
玫瑰益母湯：玫瑰花6克，益母草30克，水煎或沖泡，每日分3次服用。本方可防治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)過多。
玫瑰紅花湯：玫瑰花6克，藏紅花1克，水煎，每日分3次服用。本方可治療痛經(jīng)。
玫瑰月季湯：玫瑰、月季各6克，水煎或沖泡，每日分3次服用。本方可緩解經(jīng)前煩躁、易怒、失眠等經(jīng)前緊張綜合征，對經(jīng)期不準(zhǔn)也有效。
玫瑰香附茶：干玫瑰10克，香附5克，用開水沖泡，每日分3次服用。本方具有調(diào)經(jīng)、消除經(jīng)痛的作用。
玫瑰醬：鮮玫瑰花10克，紅糖30克，蜂蜜、鹽各適量。在碗狀器皿內(nèi)放入一層玫瑰花瓣，再放紅糖和鹽，如此重復(fù)碼放用完原料；將玫瑰花瓣搗碎成為黏稠狀膏體，酌情食用。本方可祛斑美容，緩解痛經(jīng)癥狀。
玫瑰露酒：鮮玫瑰花6克，白酒24毫升，泡酒月余，每日分3次飲用。本方可保養(yǎng)乳房，預(yù)防乳腺疾病。
玫瑰豆花水：玫瑰花、蠶豆花各6克，沖泡，分3次服用。本方可治肝風(fēng)頭痛。
