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這是我見過的榨菜最好吃的做法,營養(yǎng)不流失,做法還簡單

今天吃什么?我來幫你選!

每天為你搭配“一日三餐

十塊錢三斤的榨菜,不僅吃法多而且怎么做都好吃。榨菜的原料是一種莖用芥菜的肥嫩的瘤狀菜頭。鮮菜頭也可做小菜,配肉炒或做湯,但更多用于腌制,今天小編就來給大家一一盤點下。

榨菜雞胗花

做法:

1.姜蒜切碎,紅辣椒切片,涪陵榨菜片用清水浸泡。

2.雞胗洗凈去除油脂,用刀刮掉內(nèi)部的黃皮,切掉雞胗的尾巴---小肚兒,讓雞胗趴在菜板上,左手按住,右手握刀先橫切幾刀,再順切幾刀就成十字花。

3.鍋里坐水,把雞胗焯水至8成熟。

4.鍋里加油,油熱后把姜蒜爆香,倒入蠔油,翻炒均勻,放入紅辣椒片,倒入焯好的雞胗,加少許精鹽,翻炒至熟即可。

榨菜絲毛豆豆腐

食材:榨菜絲、毛豆肉(已淘洗)、豆腐、鹽、味精

做法:1、將豆腐撕開包裝、用刀劃開,待用。

2、燒鍋倒油燒熱,下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。

3、接著,加適量的清水煮開至熟。

4、然后,合入豆腐和榨菜絲翻動一下煮開。

5、最后,加適量的鹽、加適量的味精調(diào)味翻勻,即成。

榨菜肉絲

用料:榨菜、豬里脊、蔥

做法:

1、榨菜放入水里浸泡2小時以上,取出瀝干水分切絲;

2、蔥切末,里脊切絲,放入料酒2茶匙、鹽1/2茶匙、生抽1茶匙、淀粉1茶匙、食用油1茶匙攪拌均勻;

3、鍋內(nèi)放油,燒熱后放入蔥花爆香,放里脊炒至變色,放入榨菜絲翻炒2分鐘出鍋即可。

榨菜魚片

做法:

1.草魚殺后擇洗凈,去頭尾,去魚骨,把魚肉片成薄片,用料酒、胡椒粉、精鹽把魚片拌勻腌10分鐘。

2.榨菜絲用清水洗凈,辣椒切段,蔥姜切碎。

3.鍋里加油,油熱后放入花椒,蔥姜爆香,放入辣椒、榨菜絲爆炒,加入適量開水,大火煮5分鐘,把魚片慢慢下到水里,輕輕滑散,煮至熟即可。

榨菜肉臊面

用料:肉餡、豆瓣醬、小蔥、獨頭蒜、料酒、糖、老抽、生抽、鹽、蠔油、姜、干辣椒、榨菜

做法:

1、蔥姜切末,放到肉餡中,加鹽,糖,老抽,生抽,料酒,蠔油拌勻;

2、肉餡不用使用攪一定要拌勻的,拌好放腌30分鐘以上;

3、小蔥蔥白切末,蒜1頭半壓蓉,干辣椒剪成小圈,小蔥蔥綠切小圈,榨菜切末;

4、鍋內(nèi)倒油,轉(zhuǎn)小火,倒入蔥蒜蓉干辣椒,再加一勺豆瓣醬;

5、豆瓣醬一直小火,炒出紅油后,放入腌好的肉餡;

6、把肉餡炒散后,放入榨菜末,再次翻炒均勻,不用再放鹽了;

7、炒勻后可以盛出備用;

8、準(zhǔn)備一個大碗,在碗底放一小勺生抽,先加足夠的面湯,再盛入面條,然后澆上臊子,最后撒上蔥,再將半個獨頭蒜切片。

榨菜碎米雞

做法:

1.雞脯肉、榨菜、青紅椒全部切成黃豆粒,生姜、蒜切碎,干紅椒切節(jié)。

2.將雞脯肉用醬油、雞精、糖、料酒、雞蛋清抓腌均勻,放置10分鐘。

3.鍋內(nèi)熱油,六成熱時,倒入雞米迅速炒散,待雞肉一發(fā)白立刻盛起。

4.鍋內(nèi)熱油,依次下入干紅椒、榨菜,青紅椒,炒至發(fā)干,倒入雞米,調(diào)入雞精,炒勻即可。

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