以上冥想錄音由DCI老師姚林利老師帶領(lǐng)
藏族人有個(gè)傳統(tǒng)，他們?cè)诮Y(jié)束靜默時(shí)光前有個(gè)特別的步驟。在結(jié)束前幾分鐘觀想自己已經(jīng)成為理想中的樣子。比如，觀想自己通過學(xué)習(xí)本書及潛能和銘印法則，已經(jīng)得到利益。財(cái)富源源不斷第涌進(jìn)來；而且更可貴的是，你清清楚楚知道獲得財(cái)富的原理，并知道如何讓財(cái)富繼續(xù)增長(zhǎng)。此外，你完全了解如何讓自己精神愉悅地享受這筆財(cái)富。你謹(jǐn)慎地記錄“六時(shí)書”，清晨認(rèn)真靜修，問題產(chǎn)生即刻處理，并且杜絕新問題的產(chǎn)生。
但不要止步于此。自己好好思索一下：這真的就是你所要的全部么？我真不相信一個(gè)生機(jī)勃勃的人所期待的僅限于此。為什么不觀想自己不僅非常富有，同時(shí)也是一名成功的慈善家：你賺巨額財(cái)富，同時(shí)也大量布施，在世人眼里，你不單單懂得賺取金錢，同時(shí)也懂得善用金錢，懂得如何運(yùn)用金錢幫助他人，從而在金錢中獲得最終極的滿足。另外，為什么不觀想自己跟20出頭的年輕人一樣朝氣蓬勃？因?yàn)槿绻阏疹櫵说纳】?，就?huì)烙下讓你精力充沛的銘印。就我個(gè)人而言，我在最后會(huì)觀想一些賢良的人格特質(zhì)：我想成為忠誠(chéng)、體貼、關(guān)心他人且全然正直的人；我友善地對(duì)待我遇到的所有人；我是全國(guó)所有孩童和商人的榜樣；或者我是為模仿丈夫/模仿太太、模仿父親/模范母親。這你一定會(huì)做——就像童子軍那樣對(duì)對(duì)未來有美好的憧憬，因?yàn)檫@正是我們內(nèi)心深處所渴望的。
藏族的智者說過，上午的靜默時(shí)光應(yīng)該這樣結(jié)束：盡情觀想自己是最成功、最有智慧、最具慈悲心的人。在你起身離開沙發(fā)——寧?kù)o即將被嘈雜時(shí)代取代時(shí)，花幾分鐘時(shí)間努力觀想自己未來的模樣。這回在你的意識(shí)里烙下非常強(qiáng)大的銘印，有朝一日你將會(huì)變成那樣子。你就拭目以待吧。現(xiàn)在你該一躍而起去上班了，你可能快遲到了！
——摘選于麥克羅奇格西《能斷金剛》第九章“一天始于靜默”P179~180
文：唯一不唯一
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