全腦記憶法是指全面運用左腦的語言、邏輯、分析、順序和符號等抽象思維能力和右腦的節(jié)奏、想象、色彩、幻想、空間感、韻律、情感和創(chuàng)造力等形象思維能力，用奇特的具體圖像代替抽象的記憶對象進行記憶的方法。也就是說，全腦記憶法既運用了左腦的邏輯思維能力，同時也運用了右腦的創(chuàng)造力和想象力，可以活化大腦，全面開發(fā)大腦的潛能，達到提高記憶效率的目的。
全腦記憶法的兩個特點是“眼腦直映”和“奇特想象”，也就是看到詞語的同時在大腦中浮現(xiàn)出詞語所指代的具體圖像，使記憶資料形象化，并通過奇特的想象進行有效的網(wǎng)絡鏈接，觸類旁通，達到強化左腦邏輯記憶，同時開發(fā)右腦形象記憶，從而引爆全腦記憶潛能，提高記憶效率的目的。全腦記憶法有記得樂、記得快、記得多、記得準、記得牢等特點。
全腦記憶的兩條基本法則：
1、越有意義的事物，就越容易記憶，稱為“理解記憶法則”。
2、越有刺激性的事物，越難忘記，稱為“情景記憶法則”。
根據(jù)上述兩個法則訓練記憶力時要記住以下四點：
A、凡事都有意義，重要的是你要去發(fā)現(xiàn);
B、在記憶時，越是賦予記憶對象意義，就越能記得牢;
C、機械記憶費力不討好;
D、充分調(diào)動想象和聯(lián)想能力，運用心理關聯(lián)的記憶方法，并由此學會利用其他記憶方法。
全腦記憶法的步驟：
1、圖像轉化;
2、圖像聯(lián)結;
3、圖像簡化;
4、圖像定樁。
全腦記憶法的要領：
1、產(chǎn)生具體圖像
2、兩兩順序相連
3、用動態(tài)詞語
4、同一個詞語盡可能用相同物品的圖像
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