高血壓診斷的一般標(biāo)準(zhǔn)
注：血壓測值受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運(yùn)動、氣溫等，單一一次測量不能作為診斷結(jié)果；
50歲以后或者有心腦血管病史的，建議每天按時測量血壓并記錄；
此對照表為一般對照表，若有其他疾病，如糖尿病、腎病等，以臨床醫(yī)生建議為準(zhǔn)；
高血壓宜食用
柑橘、果汁、甘藍(lán)菜、蘿卜、芹菜、
黃瓜、卷心菜以及其他綠葉蔬菜
對心血管均有保護(hù)作用，可經(jīng)常食用
魚類、豆類、家禽類等優(yōu)質(zhì)蛋白食物
對高血壓患者也很好
低壓患者宜食用
飲食要葷素搭配好，注意均衡
優(yōu)質(zhì)蛋白食物
有助于提高人體的免疫力和抵抗力
可常食用蓮子、桂圓、
大棗、桑椹等有助養(yǎng)心益血的果品
各年齡血糖參照值對照表
注：血液中的葡萄糖稱為血糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。；
血糖也不是一成不變的，隨著進(jìn)食、食物的消化和吸收，血糖也會有所變化，所以會有空腹血糖、餐后血糖兩個數(shù)值作為參考。
高血糖宜食用
早餐最好不要只喝稀飯
要吃稠點(diǎn)的食物
多選用粗雜糧代替細(xì)糧
如紅豆粥、莜麥面以及三合面、
玉米面制作的饅頭、面條等
低血糖宜食用
適量多吃‘糖’
快速增高血糖水平
需要增加口服碳水化合物的量
如饅頭或面包
注射長效胰島素者
可加食吸收較慢的富含蛋白質(zhì)的食品
各年齡血脂參照值對照表
一般血常規(guī)檢查中檢測的血脂
主要是以下四種：
總膽固醇、甘油三酯、
高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇
高血脂不宜食用
提倡科學(xué)的烹調(diào)方法
菜肴以蒸、煮和涼拌為主
炒菜少放油，盡量不煎、炸食品
少吃人造奶油食物
低血脂宜食用
飲食搭配要合理，適當(dāng)多吃點(diǎn)葷菜
多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物
以增加血管的張力
要多喝水和適當(dāng)多點(diǎn)鹽分
這樣可以增加血容量
各年齡血尿酸參考值對照表
臨床上
當(dāng)血尿酸超過 390 微摩爾/升
才可診斷為高尿酸血癥
大多數(shù)的痛風(fēng)病人的尿酸值
都是超過 420 微摩爾/升
高血尿酸宜食用
每餐主食應(yīng)以饅頭、面條、玉米為主
碳水化合物可以促進(jìn)尿酸排出
每日飲水量
保證在1500毫升以上
高血尿酸
一定注意避免食用海鮮??！
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