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健康的人體呼吸道黏膜，是不會產(chǎn)生很多痰的，所以也很少吐痰的。和人體鼻腔一樣，人體支氣管黏膜每天也分泌一層粘液物質(zhì)分泌物，正常情況下每天約10—100ml的樣子。這些粘液可以在氣管表面形成一層覆蓋，厚約5μm，它不僅能起到濕化空氣的作用，也能限制氣管支氣管水分的蒸發(fā)，還能攜帶細(xì)小的異物微粒排出氣道。如果細(xì)菌和病毒感染損傷了支氣管黏膜，腺體和漿細(xì)胞受到刺激會大量增加分泌物，這就是我們所說的痰了。

有的人感冒后，感冒癥狀比如頭痛、流鼻涕、打噴嚏都消失了，就是剩下個咳嗽，為何會這樣？這是因為雖然感冒癥狀消失了，但病毒沒有真正清除，支氣管粘膜受損還沒完全痊愈，呼吸道黏膜上還有病毒存在，仍在刺激呼吸道黏膜。因為粘膜有損傷，較容易受刺激，氣管出于保護(hù)引發(fā)自我防御反射咳嗽。

感冒后還一直咳嗽的還有個原因，就是這類患者多半有慢性咽炎或者支氣管炎。有慢性支氣管炎時，長期反復(fù)的炎癥刺激，可使杯狀細(xì)胞代償性增生，分泌更多的粘液，有利于異物的排除若粘液分泌過多，則反而加重纖毛柱狀上皮的負(fù)擔(dān)。在正常情況下，纖毛柱狀細(xì)胞的增生占據(jù)了纖毛柱狀上皮的位置，再加上部分上皮被炎癥破壞，這樣就不利于粘液的排除，使部分粘液潴留，形成了痰液。  

此外，粘液還可來源于粘膜下腺體，長期慢性的炎癥刺激，可使粘液腺分泌增多，粘液進(jìn)入并潴留在支氣管腔內(nèi)，有利于細(xì)菌的生長、繁殖，又進(jìn)步加重了支氣管炎。

因此，我們經(jīng)?？匆娪行┤撕芟矚g隨地吐痰。其實，并不完全是因為他素質(zhì)差，多半是有呼吸道炎癥了，結(jié)果不得不老是吐痰。不過，這種痰一般都是白痰為主，如果合并了細(xì)菌感染就會變?yōu)辄S色了。

不過，有時在一些特殊的情況下，有痰液而不能及時的排出，不得不將它咽下去，也是異常的惡心加難受。相比惡心難受，人們更關(guān)心的是：我們咽下去的痰去哪里？對身體會不會造成損害？

答案很簡單：胃。

如果你的痰液沒有被排出體外，而是咽了下去，它就跟正常的食物一樣，是進(jìn)入到胃中。然后，被胃酸所分解、代謝，并排出體外。
    那么，咽下去的痰液對身體會造成損害嗎？
    對于普通感冒引起的痰液，里面也就是正常的細(xì)菌和病毒，進(jìn)入身體，對身體的影響其實是不大的。就算是有一定的有害物質(zhì)，但畢竟量是非常的少，而且也不是每次都會將痰液咽下去。所以，一點(diǎn)點(diǎn)痰液帶來的損害不會太大，大家也用過度的擔(dān)心，就是有點(diǎn)惡心而已。
    不過，對于一些有嚴(yán)重呼吸道疾病的人出現(xiàn)的痰液，如肺部有結(jié)核，這類人的痰液最好是不要咽下去。即便是他痰液中的病菌很少也不行，因為這種病菌的危害性是非常的大，若是咽下去，對腸胃會造成損害，一定要將其吐出。

另外，如果咳出的痰液顏色是紅色的，說明這里面是含有血液的，這個問題就嚴(yán)重了。能夠咳出血色痰，說明呼吸道或者肺部有出血的情況，最好是去查看一下肺部的問題，尤其是長期抽煙的人，可能是肺部的細(xì)胞發(fā)生了惡變，需引起重視。長期抽煙的人，咳出的痰液還可能是棕褐色的，這不僅要注意肺部健康的問題，還需要查看一下腸胃的健康，可能是里面有較為嚴(yán)重的疾患，對身體不利。

因此，大家一定要注意，有痰液的時候最好是咳出來。平時，身上多備一些紙巾，可以用紙巾包裹著咳，能夠避免尷尬。同時，也要注意自己咳出的痰液顏色是什么樣的，先大概的了解一下自身的情況，緊接著就需去診治，減少損害。