是否還在為自己的記性“捉雞”是否在路途中突然“覺醒”別擔(dān)心史上最全的親子旅行清單來了嬰幼兒、學(xué)齡兒童、爸媽全適用趕緊收藏保存從此再也不會(huì)丟三落四了按孩子年齡分類
按階段分類
一、出行前三個(gè)月準(zhǔn)備
A、證件類
身份證
出生證明
港澳通行證
護(hù)照
簽證
駕照
證照電子版
B、通訊類
國(guó)內(nèi)電話卡
國(guó)外電話卡
租用WiFi
C、金融類
銀行卡
信用卡
支付寶
適量現(xiàn)金
D、住行類
機(jī)票預(yù)訂單
酒店確認(rèn)單
旅游地門票
旅游地交通卡
旅游保險(xiǎn)單
手機(jī)安裝旅行APP
請(qǐng)假（公司/學(xué)校/興趣班）
檢查一下，完成了嗎
二、出行前一天準(zhǔn)備
A、衣物類
內(nèi)衣褲/泳衣帽/游泳鏡
防曬衣
褲裝/上裝/裙裝
外套
帽子
墨鏡
手套
圍巾
襪子
B、日用品
拉桿箱
雙肩背包
貼身小包
錢包
干濕紙巾
衛(wèi)生巾
紙尿褲
雨傘雨衣
水杯
指甲刀
充氣枕+眼罩
書籍
筆記本和筆
畫畫本和彩鉛
玩具/撲克牌
作業(yè)本
C、洗護(hù)用品
洗面奶
爽膚水
乳液
沐浴露/洗發(fā)水/護(hù)發(fā)素
發(fā)油發(fā)膠
牙刷牙膏
防曬霜
曬后修復(fù)
剃須刀/女性去毛刀
化妝品/卸妝油
面膜
毛巾/梳子
隱形眼鏡
潤(rùn)唇膏
D、電子設(shè)備
手機(jī)
電腦
IPAD
電子書
耳機(jī)
自拍桿
相機(jī)
望遠(yuǎn)鏡
各類充電器
E、藥品類
碘酒
創(chuàng)可貼
止吐止瀉藥
感冒藥
燙傷藥
防蚊驅(qū)蟲水
強(qiáng)效救心丸
個(gè)人必備藥品
F、其他事項(xiàng)
U盤移動(dòng)硬盤備份后清空
設(shè)置工作電子郵件自動(dòng)回復(fù)
結(jié)算必要賬單（房租、寬帶、水電煤氣費(fèi)）
托管寵物和植物
確定緊急聯(lián)系人并告知行程
小禮物
打包行李
檢查一下，完成了嗎
三、出行當(dāng)天準(zhǔn)備
關(guān)好門窗
倒垃圾
收好家里的貴重物品
拔掉家用電器插頭，冰箱除外
提前約好出租車
打開遠(yuǎn)程視頻監(jiān)控（保持WIFI暢通）
帶好房門鑰匙記得反鎖
最后再仔細(xì)檢查一下，完成了嗎
嬰幼兒應(yīng)急錦囊
一、寶寶睡眠不好怎么辦
小寶寶屬于片段睡眠、淺睡眠、深睡眠相互交替，白天沒有長(zhǎng)時(shí)間睡眠是很正常的，不用刻意追求孩子一定要睡多久。如果寶寶實(shí)在累了，可以采取放嬰兒車?yán)锿仆坪逅?，或者采用背帶，讓孩子面向媽媽哄睡；也可以采用抱睡，把孩子屁股放腰凳上也是很省力的辦法。如果孩子興奮不易入睡，就選擇奶睡吧。
有時(shí)候?qū)殞殨?huì)因?yàn)樘Ф摁[，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)備的一些安撫用品就派上用場(chǎng)了，比如喜歡的玩具、公仔還有安撫奶嘴。只要我們滿足他的一點(diǎn)需要，是很容易聽話的。出行計(jì)劃選擇在寶寶早上自然醒之后進(jìn)行，白天小睡只要隨著孩子自己的節(jié)奏就好?？傊畬殞毜倪m應(yīng)能力遠(yuǎn)比你想象中還要強(qiáng)很多！
二、寶寶飲食怎么安排
旅行中的輔食選擇成品輔食為主，米粉可以自帶，用密封的盒子裝好足夠的量。如果旅行比較長(zhǎng)的話也可以選擇在當(dāng)?shù)刭徺I米粉。還可以準(zhǔn)備一些方便攜帶的儲(chǔ)存盒，一次分裝出一餐的干粉，每天帶兩盒。這樣出門在外用水沖兌主食很方便。袋裝蔬果泥也是很好的選擇，一袋一般可以夠吃兩餐，正好一天吃完。還可以在當(dāng)?shù)刭徺I一些類似的輔食。
旅行中輔食的安排不需要那么嚴(yán)格按照時(shí)間，一般大人吃中餐和晚餐的同時(shí)和寶寶一起吃輔食就好。和飯店要點(diǎn)熱水?dāng)嚢韬妹追壑撩缀偌硬四噙M(jìn)去攪拌好也不需要準(zhǔn)備額外的碗。大人的食物中如果有水果拼盤或者沒有調(diào)料的新鮮蔬菜也可以給寶寶當(dāng)手指食物吃。旅行中給寶寶的水果加餐往往沒有時(shí)間靜下心來吃，這個(gè)時(shí)候我們可以用咬咬樂，配合防掉鏈，寶寶不受移動(dòng)的限制，可以慢慢吃，也起到一定的安撫作用。
三、寶寶途中生病怎么辦
首先旅途中爸爸媽媽要非常小心的照顧好寶寶的起居，這樣可以很大程度地避免寶寶生病。當(dāng)然也可以提前準(zhǔn)備好寶寶的一些常備藥，貼身帶在身上是很有必要的，一旦有個(gè)頭疼腦熱就可以派上用場(chǎng)了。
如果是一些突發(fā)狀況，就是我們平常在國(guó)內(nèi)或者在平常育兒生活中不常遇到的問題，可以及時(shí)聯(lián)系當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)，求救機(jī)構(gòu)比如國(guó)內(nèi)110，日本110，美國(guó)911 具備，這些基本的急救常識(shí)是父母必須要具備的。一定要記得，不管是在什么情況下，你要知道出去玩也罷還是怎樣也罷，一定要以孩子優(yōu)先，遇到了狀況，尤其是突發(fā)狀況，一定要及時(shí)的聯(lián)系醫(yī)生，不要擔(dān)心影響行程，畢竟孩子才是最主要的。
四、寶寶坐飛機(jī)必須注意的問題
1、乘坐飛機(jī)年齡：根據(jù)不同的航空公司有不同的規(guī)定，最小生后滿一周（滿7天）即可乘機(jī)，國(guó)內(nèi)航空公司一般都是要求滿14天。當(dāng)然我們是出去玩，至少也得等媽媽做完月子身體恢復(fù)的差不多了，再考慮旅游出行。寶寶滿半歲后會(huì)坐了外出，會(huì)更加方便。
2、購買機(jī)票：14天～2歲未滿的寶寶，購買嬰兒票，票價(jià)為成人票價(jià)的10%（無燃油稅等）不占座位，需要大人抱著。一般可免費(fèi)托運(yùn)10kg內(nèi)行李一個(gè)（具體規(guī)定可以在訂票時(shí)咨詢各航空公司客服），外加可折疊的嬰兒車1臺(tái)；（有時(shí)候成人票的折扣價(jià)都要低到3折4折，這樣比半價(jià)兒童票還要便宜，這時(shí)候可以給寶寶定成人票，更加實(shí)惠哦）；
3、嬰兒車托運(yùn)：那種較大的嬰兒車，雖然也可以折疊，但是占用體積較大，需要和行李一起托運(yùn)；那種像傘車一樣的嬰兒車，自體很輕，折疊起來也只是占A4紙大小的面積或者可以直接放進(jìn)飛機(jī)行李架，就可以推到登記口，再交由機(jī)乘人員拿進(jìn)客艙代為保管。下機(jī)時(shí)，空姐會(huì)在機(jī)艙門口交還給你?；蛘咧苯佑勺约悍胚M(jìn)行李架。也有時(shí)候，在登機(jī)口交由地勤人員保管，最后在領(lǐng)取行李的地方領(lǐng)取。
4、優(yōu)待政策：帶寶寶坐飛機(jī)除了可以走各種免排隊(duì)的優(yōu)先通道外，還可以提前申請(qǐng)嬰兒吊床，嬰兒餐等。一般身高未滿80cm，體重10kg以內(nèi)的寶寶，可以使用機(jī)上嬰兒吊床（具體身高體重要求根據(jù)各航空公司或所乘機(jī)性而定）。飛機(jī)每個(gè)倉位的最前排一般是預(yù)留出來給有特殊需要的乘客的，其中就包括帶小寶寶的乘客。因?yàn)橹挥袡C(jī)艙分割墻上才可以掛嬰兒吊床。已經(jīng)開始添加輔食的寶寶，可以在訂機(jī)票時(shí)候提前預(yù)定嬰兒餐（免費(fèi)）。嬰兒餐一般是提供給5個(gè)月以上寶寶吃的輔食，但是根據(jù)航空公司不同，餐食也有優(yōu)劣。好一些的航空公司是提供加熱好的米粥，飲料，果泥，零食等，其他航空公司就只是玻璃瓶裝的常溫方便輔食，果泥。
5、安檢問題：如果奶粉已經(jīng)充好，超過100ml的液體原則上是不允許過安檢的。但不同的機(jī)場(chǎng)也不一樣，有的可能會(huì)查看后允許通過，有的則要求倒掉。但過了安檢后，機(jī)場(chǎng)里面的母嬰室或飛機(jī)上都可提供熱水，建議過了安檢后再?zèng)_調(diào)奶粉。
6、飛機(jī)升降：當(dāng)遇到飛機(jī)起降時(shí)，會(huì)感到感到有耳壓等不適，這個(gè)時(shí)候不要讓寶寶睡覺，給他吃些東西或喝水喝奶等，通過吞咽來平衡耳壓。如果寶寶因害怕而哭鬧，爸媽們也不用慌張，首先爸媽一定要保持冷靜，并且積極的給寶寶安慰或分散寶寶的注意力，如果寶寶像受到驚嚇般大哭，可以面對(duì)面將寶寶在懷里抱緊，放松幾秒再抱緊，給孩子被包裹的安全感，等飛機(jī)飛穩(wěn)后就好了，還可以攜帶一些玩具，或者繪本，對(duì)寶寶也有一定的安撫作用。飛機(jī)飛行過程中會(huì)有轟鳴聲，易造成寶寶犯困，只要不是起降過程中，是可以讓寶寶睡覺的。
7、嬰兒安全帶：雖然嬰兒沒有專座，但是有專用安全帶。這個(gè)登機(jī)后由空姐提供，使用方法是套在成人安全帶上使用。并不是說，寶寶需要系安全帶就是和媽媽綁在一根安全帶上起，這樣當(dāng)飛機(jī)遇到?jīng)_擊時(shí)，壓力會(huì)全都集中在寶寶身上，對(duì)寶寶造成不必要的傷害。所以要單獨(dú)佩戴專用的安全帶才是真正的安全。
最后呢，鼓勵(lì)一下那些渴望旅游卻又沒有自信的寶媽們。帶寶寶出行總有第一次，你邁的出這一步，孩子才能看到更廣闊的世界。不要因?yàn)楹⒆佣鵂拷O了你渴望出行的心，育兒生活也要適當(dāng)?shù)姆潘勺晕?。?dāng)了媽媽，生活重心發(fā)生了很大的變化，甚至連我們的名字，都變成了“某某媽媽”，所以，我想在這里呼吁媽媽們，育兒生活中不要迷失了自己。我們好了，孩子才會(huì)更好。
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