在你的印象中，年近古稀的老人是什么樣子？
我們?cè)?jīng)寫過(guò)很多為年紀(jì)大身材好的人物，
比如優(yōu)雅的白金芹
健碩的孫愛(ài)國(guó)
老而彌堅(jiān)的王德順
但是從沒(méi)有一個(gè)像今天的這位這樣年輕。
他是來(lái)自上海的摩登爺爺胡海。
照片中的他頭戴鴨舌帽，
身穿黑色衛(wèi)衣和半桶褲，
腳上穿著一雙小白鞋，
一副時(shí)髦小鮮肉的打扮。
臉上掛著流行的金屬透明眼鏡，
溫文儒雅。
粉紅色西裝，
配上深色墨鏡，
他拍出的寫真，
堪比模特大片。
如果只看照片，
覺(jué)著他也就30歲，
然而讓所有人沒(méi)有想到的是
他今年已經(jīng)67歲了。
精致的面龐，
自信的笑容，
瀟灑的步調(diào)，
再配上時(shí)髦的穿著，
他完全改變了小編對(duì)老爺叔的印象，
堪稱當(dāng)代老年人的典范。
胡海完全沒(méi)有凸起的小肚腩
和歲月在臉上雕刻的痕跡。
不管是街拍還是生活照，
都魅力十足。
時(shí)而朋克，
時(shí)而休閑，
時(shí)而動(dòng)感，
時(shí)而安靜，
時(shí)而搞怪。
他把自己的老年，
活成了別人夢(mèng)寐以求的青春。
有一句話是這樣說(shuō)的，
只要悔恨沒(méi)有代替夢(mèng)想，
人就不算老。
這句話用在胡海的身上，
也正合適不過(guò)。
前半生規(guī)規(guī)矩矩，
后半生勇敢追夢(mèng)，
在興趣和愛(ài)好的引導(dǎo)下，
胡海過(guò)上了別樣人生。
可以說(shuō)，
胡海的一生，
比別人的兩輩子還要精彩。
1.前半生規(guī)規(guī)矩矩
后半生不羈追夢(mèng)
1950年，
胡海出生在革命烈士之家。
在他很小的時(shí)候，
父親就去世了。
母親獨(dú)自把7個(gè)孩子拉扯大，
一家人生活非常困難。
他從小就有太多的興趣愛(ài)好，
唱歌，跳舞，射擊......
沉迷其中，不能自拔。
胡海14歲時(shí)達(dá)到了
國(guó)家二級(jí)射擊運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)，
15歲打破上海市青年紀(jì)錄。
不過(guò)后來(lái)遇上了十年文革，
他被迫與射擊告別。
初中畢業(yè)后，
胡海進(jìn)入上海的一家工廠工作。
但是他那顆不安分的心，
依舊在追尋著文藝的夢(mèng)。
每當(dāng)有業(yè)余時(shí)間，
胡海就刻苦的練習(xí)舞蹈和聲樂(lè)。
20歲時(shí)，
他組建了樂(lè)隊(duì)，
自己當(dāng)主唱，還自學(xué)了吉他。
胡海的才華不但得到了工友們的認(rèn)可，
中央廣播學(xué)院，
上海音樂(lè)學(xué)院也像他拋來(lái)橄欖枝，
但是面對(duì)體制內(nèi)安穩(wěn)的工作，
25歲的他沒(méi)有勇氣做出改變。
此后的十年，
結(jié)婚，生子，
胡海過(guò)著平凡而穩(wěn)定的生活。
然而體制內(nèi)的穩(wěn)定，
并沒(méi)有持續(xù)多久。
1985年，因?yàn)槠髽I(yè)轉(zhuǎn)制，
胡海面臨著轉(zhuǎn)崗的抉擇。
將近20年的工廠工作，
胡海除了興趣愛(ài)好，
其他的什么都不會(huì)。
面對(duì)改革開(kāi)放的浪潮，
他很困惑。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的思考，
胡海最終決定轉(zhuǎn)崗。
往日的安穩(wěn)已經(jīng)成為過(guò)去，
不如向未知的未來(lái)發(fā)起挑戰(zhàn)。
最終，胡海選擇了剛剛興起的外貿(mào)行業(yè)。
沒(méi)有知識(shí)和技能，那就從頭學(xué)習(xí)。
他用了5年時(shí)間自學(xué)英語(yǔ)，
考取了國(guó)際商務(wù)師，
高級(jí)營(yíng)銷經(jīng)理，
終于進(jìn)入了外貿(mào)公司。
此后，胡海扎根于外貿(mào)行業(yè)。
足跡遍布許多國(guó)家。
上個(gè)世紀(jì)80年代，
他是為數(shù)不多能經(jīng)常出入其他國(guó)家的中國(guó)人。
得益于他的這些經(jīng)歷，
他后來(lái)受聘擔(dān)任中國(guó)政府援外項(xiàng)目專家組組長(zhǎng)。
曾獲得過(guò)塞內(nèi)加爾總統(tǒng)頒發(fā)的杰出貢獻(xiàn)勛章。
商務(wù)部頒發(fā)的中國(guó)援外奉獻(xiàn)獎(jiǎng)?wù)隆?/span>
經(jīng)歷豐富，
還受到國(guó)家表?yè)P(yáng)，
這樣的人生足夠精彩吧。
但這僅是胡海人生的上半場(chǎng)。
一般人們退休以后，
會(huì)選擇安度晚年，
但胡海并不這樣想。
60歲退休以后，
胡海覺(jué)得自己依舊年輕，
要把年輕時(shí)期未實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想一一實(shí)現(xiàn)。
現(xiàn)在的他，能唱能跳，
還做主持人，參加模特走秀，
儼然一位四棲明星。
2.年近古稀不服老
運(yùn)動(dòng)飲食助健康
67歲的年紀(jì)，
活出了20歲的狀態(tài)，
胡海的凍齡秘籍就是多運(yùn)動(dòng)。
他每天都會(huì)練習(xí)倒掛和瑜伽。
他說(shuō)：“倒掛可以減少脫發(fā)，減少皺紋，
還可以預(yù)防胃下垂和胸部下垂?！?/span>
另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是瑜伽，
他認(rèn)為，瑜伽任何時(shí)候開(kāi)始都不晚。
有時(shí)候還約上朋友一起去爬山。
除了這些，他還會(huì)做一些強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)。
倒掛卷腹，
跳繩
轉(zhuǎn)呼啦圈
和家人合照，
他和照片中間的女兒，
說(shuō)是同齡人，
也沒(méi)人會(huì)懷疑。
身高1米8，體重68公斤，
67歲還能保持這么好的體型，
除了健身之外，
他逆生長(zhǎng)的秘籍之二就是健康飲食，
她每天都少食多餐，
營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，
水果，牛奶，雜糧是必不可少的。
胡海也有自己的飲食理念，
“每個(gè)人的基因和身體遺傳條件是不一樣的，
不能完全按照別人的食譜，
比如自己多加點(diǎn)糖也不會(huì)血糖超標(biāo)。”
胡海說(shuō)：“早餐吃得多，
午餐就吃得少，一般就是一個(gè)蘋果加一個(gè)雞蛋，
晚餐則是正常飲食，
但是不吃主食，
蔬菜和湯都是正常的做法?！?/span>
3.心態(tài)越活越年輕
努力追尋青春夢(mèng)
帶著一顆年輕的心，
他力圖把每一天都過(guò)成自己想要的樣子。
胡海說(shuō)：“無(wú)論多少歲，
都不應(yīng)該放棄對(duì)品質(zhì)生活的追求?！?/span>
他追求健康綠色的生活，
親自設(shè)計(jì)裝修自己的家。
他追求歌唱夢(mèng)想，
向?qū)I(yè)老師學(xué)習(xí)，
苦練唱功。
2014年，
在美國(guó)之傲游輪上的歌唱比賽中，
斬獲桂冠。
他追求舞蹈夢(mèng)，
搭檔比自己年輕36歲的舞伴，
憑借高度的默契和良好的悟性，
兩人合作的舞蹈在世界華人舞蹈大賽獲得冠軍。
2016年，
他參加上海某機(jī)構(gòu)組辦的摩登爺爺奶奶大賽，
被評(píng)為“最摩登爺爺”。
對(duì)于67歲的他來(lái)說(shuō)，
參加大賽的意義不再是獲獎(jiǎng)，
向更多的人展示一種樂(lè)觀、
積極的狀態(tài)，
鼓勵(lì)更多的年輕人努力實(shí)現(xiàn)人生的各種可能性，
是他的心愿。
時(shí)尚是一種生活態(tài)度，
不再是年輕人的專利。
“年輕其實(shí)就是一種心態(tài)，
就是一種意念，
每個(gè)人只要心里有一座天線不坍塌，
隨時(shí)接受新鮮、美好和科學(xué)的事物，
那么我們就不會(huì)衰老，
我們就會(huì)永遠(yuǎn)年輕?！?/span>
正如胡海所說(shuō)，
人生最重要的就是心態(tài)。
只有心理年輕了，
才能保持年輕人的熱情和好奇心，
才能去嘗試人生的各種可能。
只要你還有夢(mèng)想，
什么時(shí)候開(kāi)始都不晚。
胡海60歲時(shí)從新上路尋夢(mèng)，
相信自己，勇敢追尋，不斷努力，
你也可以。
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