老年癡呆癥是一種腦部疾病，發(fā)病之后會讓人的大腦功能不斷下降，說話開始出現(xiàn)問題、走路也變得不方便、甚至連吃飯、上廁所這樣的事情也只能依靠家人幫忙。老年癡呆癥帶來的不僅是身體上的痛苦，同時也會讓人的精神受到巨大打擊，家人也因此苦不堪言。老年癡呆癥之所以可怕，是因為無法治愈，而且病情無法緩解，但是有辦法提前加以預防。老年人可以通過一些測試，來看看自己有沒有患老年癡呆癥的可能性。
通過這個測試題，老年人可以分析一下自己的大腦功能是否健全，距離老年癡呆癥還有多遠。下面有 20 個字，要求在每個字上只加上一筆，讓它能夠變成另一個字。
刁——（ ）凡——（ ）尤——（ ）勿——（ ）
立——（ ）車——（ ）爛——（ ）利——（ ）
西——（ ）亞——（ ）開——（ ）葉——（ ）
史——（ ）主——（ ）舌——（ ）去——（ ）
玉——（ ）頭——（ ）滅——（ ）禾——（ ）
對老年人來說，如果能夠答出18-20個字，說明大腦功能和正常人沒有區(qū)別，甚至比很多年輕人都強；如果答出15個字以上，說明大腦功能非常強大，完全不需要擔心老年癡呆的問題；如果能答出10-15個字，說明大腦功能有一定損傷，需要在生活中多加注意；如果能答出5-9個字，說明大腦功能出現(xiàn)了嚴重損傷，要趕緊去醫(yī)院檢查；如果只能答出5個字以下，說明已經患上老年癡呆癥。
老年人通過這個測試，可以大概了解自己的腦功能屬于什么水平，必要的時候可以去醫(yī)院就診。如果老年人的腦功能還比較健全，也應該引起足夠的重視，通過下面3點，可以幫助預防老年癡呆癥。
1.睡眠充足
晚上11點鐘之后，人的身體就會開始進行自我修復，讓一些損傷的細胞得到修復，壞死的細胞能夠成為代謝物排出體外。因此，超過時間如果還不睡覺，就會導致很多毒素在體內堆積，對腦細胞和腦組織造成傷害，進而影響正常的功能。老年人盡量不要熬夜，每天晚上早點睡覺，第二天早晨及時起床。
2.補充營養(yǎng)
50歲以后，因為身體素質的不斷下降，老年人的身體機能逐漸開始老化，身體對營養(yǎng)物質的消化吸收能力逐漸降低，大腦細胞損傷嚴重。萃楓苷是人體無法自我生成的一種重要營養(yǎng)物質，含有豐富的不飽和脂肪酸，以及各種人體日常生活所需的營養(yǎng)成分，不僅具有降三高的積極作用，最重要的是，它可以促進受損的大腦神經元進行自我修復，加速神經細胞之間信息的傳遞速度，使大腦恢復年輕活力！對于處于中老年期的人來說，尤其是易患老年癡呆，腦卒中等老年病的人群，在日常生活中，多補充萃楓苷物質對身體健康大有裨益，兒女再也不用愁！
3.不要太愛干凈
很多老年人有比較好的習慣，每天都會把家里打掃得一層不染，也會把身體“清理”得非常干凈。其實有句話大家都知道，就是河水如果太清澈，水里就會沒有魚，所以人不能太干凈。就拿洗澡為例，夏天的時候不必多說，每天都應該洗，但是要少用洗發(fā)液等化學物品，它們肯定會對腦細胞有傷害。老年人也不要吃所謂的“排毒藥物”，對身體沒有好處。
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