對于男性朋友來說，很多人也是非常在意自己身體外貌的，也不希望衰老過早的找上自己，都希望自己能夠一直處于年輕態(tài)。45歲對于男性朋友來說，可以說是身體健康的一道分水嶺，過了45歲之后，身體的抵抗力和免疫力會逐漸的下降，衰老也會慢慢的向你靠近。但是如果在平時你非常注重保養(yǎng)，45歲之后依然還有一些非常明顯的特點，保養(yǎng)得非常好，那么說明你的身體各項內(nèi)臟器官還處于年輕態(tài)，應(yīng)該偷著樂。男性45歲后，若還能保持三大，提前恭喜，身體還處于年輕態(tài)
力氣大。隨著年齡的增長，當男性朋友到了45歲之后，力氣可能也會慢慢的變小，這也是身體衰老的一種重要表現(xiàn)。但是如果你到了45歲之后，力氣依然非常的大，比同齡人大很多，那么恭喜你，身體或許還處于年輕態(tài)。如果男性朋友擁有很大的力氣，說明身體的骨骼密度、關(guān)節(jié)還沒有退化，身體的整體素質(zhì)還比較高，這樣能夠有利于延緩衰老的到來。
肺活量大。肺活量是檢驗一個人是否衰老的重要標志，所以男性朋友是否衰老可以通過他的肺活量來判斷。判斷肺活量是否大小方法也是有很多的，比如爬樓梯，如果男性朋友45歲之后一口氣能夠爬上3樓，并沒有出現(xiàn)氣喘吁吁胸悶氣短的情況，那么恭喜你說明肺活量還是比較大的。也可以通過憋氣的方式，深吸一口氣，然后憋住，看看自己能憋多長時間，如果男性朋友45歲之后還能夠憋氣長達30秒以上，那么說明肺活量還是比較可以的，身體素質(zhì)相對來說比較好，說明你還比較年輕。但是如果你的肺活量降低了，那就說明衰老正在慢慢的向你靠近，希望你要引起重視，在日常生活中一定要多加保養(yǎng)，這樣才能夠有利于讓你比同齡人更顯年輕。
心胸大。如果男性朋友45歲之后，心胸依然非常的寬大，能夠容忍很多的事情，不會因為一點點小事而斤斤計較，這樣對身體的健康也是非常有幫助的，能夠有利于延緩衰老的到來。如果一個人心胸非常的狹窄，一點點小事就會脾氣暴躁、生氣，這樣很可能就會影響到身體的血液循環(huán)，而且還會導(dǎo)致內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào)，對身體的健康是非常不利的，也會加速衰老。如果你到了45歲之后，心胸依然非常的大，那么恭喜你衰老或許不敢靠近你，你會比同齡人更顯年輕。
如果男性朋友到了45歲之后，依然擁有三大的特點，那么你會比同齡人更顯年輕，占其中兩個也是不錯的。
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