巧克力或?qū)缃^ 常吃巧克力有哪些好處與壞處
最近幾年來(lái)巧克力的市場(chǎng)增長(zhǎng)的非常迅猛，很多小朋友、老年人甚至是成年人都非常喜歡吃巧克力。但是最近一個(gè)研究表示，由于溫室效應(yīng)，巧克力或?qū)缃^。
巧克力作為一種美食，現(xiàn)在逐漸成為了戀人之間互相贈(zèng)送的禮物，這也使得巧克力的市場(chǎng)日益增長(zhǎng)。但是最近英國(guó)的科學(xué)研究專家卻給大家?guī)?lái)了一個(gè)壞消息，在30年以后，巧克力可能就要滅絕了，因?yàn)槟壳叭虻臍鉁厝諠u變暖，生產(chǎn)巧克力的原料可可樹在日益變暖的氣候條件下逐漸難以生存，如果全球變暖一直持續(xù)下去，對(duì)于可可樹來(lái)說(shuō)可能是滅絕之災(zāi)。
巧克力或?qū)缃^ 常吃巧克力有哪些好處 常吃巧克力有哪些壞處
很多人對(duì)于這個(gè)消息的傳來(lái)都非常震驚，對(duì)于一些熱愛甜食的來(lái)說(shuō)，戒掉巧克力又實(shí)在是太殘酷了。巧克力主要的生產(chǎn)原料是可可豆，在巧克力里面有一個(gè)主要的成分，叫做可可脂。對(duì)于動(dòng)物來(lái)說(shuō)，可可脂里面含有的可可堿是有毒的，但對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，可可堿是一種健康的食物。
雖然巧克力里面含有大量的脂肪，但是目前市場(chǎng)上人們對(duì)巧克力需求日益增長(zhǎng)。這也是因?yàn)榍煽肆χ泻械某煞謱?duì)于人體有一定的功效：
第一，在巧克力里面含有大量的可可堿。可可堿可以幫助我們興奮心肌，同時(shí)增強(qiáng)我們的骨骼發(fā)展，在一定程度上也可以起到氣管平滑肌的作用。有部分研究者，發(fā)現(xiàn)這種物質(zhì)還可以緩解我們的咳嗽癥狀，可可堿的療效不比普通的感冒藥弱。
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第二，在巧克力里面含有一種叫做類黃酮的抗氧化劑。有部分研究者發(fā)現(xiàn)這種抗氧化劑可以降低我們?nèi)梭w的血壓，具有促進(jìn)人體血液循環(huán)，防止我們?nèi)梭w血液凝結(jié)的一個(gè)功效。
第三，緩解低血糖。目前很多人因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的不規(guī)律，處于低血糖的狀態(tài)下，正好巧克力可以幫助我們預(yù)防低血糖的情況，西班牙的相關(guān)研究人員對(duì)此也進(jìn)行了一項(xiàng)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)健康的人，如果每天都進(jìn)食100克的巧克力，在近十天以后人體的胰島素敏感性就會(huì)有一定的增強(qiáng)。
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第四，緩解情緒。很多人都喜歡吃巧克力，是因?yàn)榍煽肆ψ鳛橐环N甜食，在人們心情不好的時(shí)候或者情緒十分低落、壓力十分沉重的時(shí)候吃一塊巧克力，可以讓人的心情變得愉快起來(lái)，巧克力具有緩解人體情緒的作用。
第五，緩解腹瀉。根據(jù)科學(xué)研究專家研究發(fā)現(xiàn)，在巧克力里面有一種含有類黃酮的多酚成分，這個(gè)成分可以抑制我們腸道內(nèi)的蛋白質(zhì)以及水分的吸收，從而可以緩解我們出現(xiàn)腹瀉的情況，這種物質(zhì)的療效不比一般的腹瀉藥弱。
雖然縱觀來(lái)看巧克力對(duì)于人體的功效是很多，并且對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是有益的。但過(guò)多的攝入巧克力也會(huì)讓人陷入肥胖的情況中，如果沒有控制好吃巧克力的數(shù)量，也會(huì)給人體的身體帶來(lái)一定的潛在危害。
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