本人今年40歲了，這兩年好像忽然長大了，心態(tài)好很多，可能人年紀大了，經(jīng)歷多了，很多事情反而看開了，可能這就是所謂的不惑吧。突然想跟大家分享一些感悟，哈哈，小弟小妹們不會嫌棄中年婦女的嘮叨吧，好吧，字數(shù)不夠，再啰嗦兩句，我也就普通人一個，大家抱著看看的心理就可以，如果能對你有幫助，我就不勝榮幸了。
我的文筆一般，我高考的時候作文好像跑偏題了，哈哈，扣的一塌糊涂，以至于畢業(yè)很長時間，我不敢見語文老師，心理障礙?。?br>
我的大學時代不值得一提，除了談過戀愛，什么都不記得了，你們都懂的，所以學識很一般的，不會講大道理，不會引經(jīng)據(jù)典，名人傳記看的也少。
我現(xiàn)在除了工作就是家，典型的家庭婦女吧，晚上幾乎不參加應酬，一年打不了幾次麻將，很多娛樂項目都不會或沒聽過，高科技的電子產(chǎn)品玩不轉，哈哈，聽起來是不是快成老古董了！
古董就古董吧，畢竟還有收藏價值，總比贗品強。好吧，字數(shù)還不夠嗎，不要難為我了，好吧，我說了我文筆不行的呀。我生活在一個安逸的三線城市，有山有水，雖然比較亂比較不整潔，但我還是很愛它，因為這里有我的家和我的家人。
我外貌很一般，我一直覺得自己是不漂亮的一類，但我愛臭美，購物成癮有點，家里衣服多的堆不下，這也和大多數(shù)女人一樣吧。
社會除了女人就是男人，作為女人如果不了解男人，很多時候會自尋煩惱的，當然，這里，我只是說說這些年我了解的男人。
先說色吧。
男人都好色，我承認，我認識很多同齡的比較優(yōu)秀的男士，也好色，你問我怎么知道，他們和其他人一樣喜歡玩曖昧。主要看度怎么把握，有人好色，但不會做出格的事，還屬于有責任心的一類，有人好色就很風流，不一樣。有人說不對啊，我老公很好啊，是居家型的，很老實的，我們女人往往被這些表象所迷惑，注意，好色是男人的共性，不要上升到品德的層次。還有些是條件不具備的，只能壓抑這種本性，但一旦條件成熟，會報復性反彈。
男人喜歡欣賞美女，這沒什么啊，我上網(wǎng)沒事就看美女，美女是消費品嘛；男人幻想有紅顏知已，有外遇，女人其實也一樣啊，有時想想也無過。
有些男人還喜歡看A片哦，不要以為看了個A片就流氓了，沒什么的，我也看，我沒覺得自己流氓，哈哈。
男人的生理結構決定了他喜歡進攻性，所以有時候男人做了點出格的事，不要把他一棒子打死，只要他本質是好的，就行。
越是表面斯文、道貌岸然的男人，越是獸性大，你想啊，白天他都偽裝、戴著面具，很累的，能沒有發(fā)泄的渠道嗎，所以了解男人比什么都重要??！
有朋友跟我抱怨：哼，我老公真不知道怎么想得，半夜不睡覺，不跟我做愛，自己偷偷摸摸看A片，看就看吧，關鍵也不叫上我，我是外人嗎，他有我還不知足嗎，是不是我沒讓他滿足，還是他心理變態(tài)！呵呵，可能都不是哦，男人想一個人看，肯定有他的想法，比如是不是怕女人知道別人原來這么厲害，別人的尺寸原來這么大等，哈哈，關鍵想偷學技術，給你個驚喜吧！
不過我想對那些總想偷食的男人說句，女人其實都差不多的，再漂亮身材再好，技術不行也白搭，所以女人還是要下功夫練內(nèi)功啊，只要功夫深，男人不離身啊！哈哈
那有人說了，怎么提高技術啊，這種事情是不好跟別人交流的啊，可是你不能通過網(wǎng)絡、A片學習嗎，女人不要天天把自己整得很良家婦女、很正經(jīng)，在老公面前一定要淫蕩，為什么那么多男人要到外面找小姐，因為人家專業(yè)做愛啊，很精通這門技術啊，為什么你不能學習，用到自己老公身上，男人總想享受，你就整點花樣出來給他，你什么都精通了，他還用出去混嗎？
我也有朋友跟我說起主動還是被動的問題，我說，這根本不是問題，誰主動或誰被動，結果是追求什么，不就是快樂嗎，既然開心了，管它是男主動還是女主動呢，女人不要為這個糾結，我們應該追求結果！
男人既然好色，那他心里不可能只裝你一個人的，看清這點也很重要，除非你很完美了，事實這種假設又很難成立，所以女人總傻傻的問，你愛我一輩子嘛，年輕的男人可能會信誓旦旦，肯定會了！結婚久了，這種回答可能就是一種應付了，所以，你不要問了，沒什么意思。因為他的心肯定偏離過軌道。這很正常，大家都有審美疲勞的，一起久了，肯定沒新鮮感了，同事等都有可能成為他偏離的方向，你敢說你能做到你只喜歡他一個人，對再優(yōu)秀的男人都不動一點凡心嗎，反正我做不到，不知道別人是否能？
我也對那些出軌的男人說句，新鮮感和刺激感都是浮云，終究都會過去的，不要傷害嫁給你，為你生子的女人，只有她才會對你好一輩子。
我說了，經(jīng)歷是一種財富，多年前的我，不是這么淡定的，脾氣差得很，什么事都以自我為中心，否則就生氣，不理人，也不主動，總認為主動是男人的事，女人就是該享受被動、生氣必須對方先道歉，覺得自己的老公沒別人的好等等，給雙方都帶來很大的傷痛，還好，我老公特別能容忍我，現(xiàn)在想來，我很感謝他，沒有在那時不要我，哈哈，而且，我長大了，雖然晚了點，但隨著心態(tài)的改變，我整個人都變了，才發(fā)現(xiàn)世界很美好，生活很幸福。所以，我希望少走些彎路，每個家庭都開開心心的生活。
說完色，接著說說男人的事業(yè)。
事業(yè)絕對是占第一重要的，這點應該明白吧，事業(yè)代表成就、代表財富，代表價值體現(xiàn)，所以，女人不要動不動生氣，說，到底是你工作重要還是我重要？這個沒有可比性，事業(yè)沒了，再愛你有什么用，事業(yè)是男人立身社會的根本。女人也不要威脅正在忙于工作的男人，再不出現(xiàn)，就怎樣怎樣等等，除了說明你任性，不體諒人，還能說明什么？不懂事嘛，一次兩次算了，時間長了，誰不煩。應酬也是一樣，現(xiàn)在男人應酬普遍都多，不管是否真因工作需要，不要總一個電話接一個電話，這樣要把人逼瘋的，他只有關機，晚歸就晚歸，他總要回家睡覺的呀，你這樣逼他，他真的會因此而改變嗎，我看未必，何必做這些無用功呢，你該購物購物，該帶孩子帶孩子，有很多樂趣的啊，不要總盯著對方，給對方空間，就是給自己空間。
如果你恰好能從事業(yè)上給對方一些支持，那就最好不過了，試圖了解一些他的工作吧，你也可以做些這方面的功課，多問問他公司的情況，幫他出點主意，而不是鬧，我想他一定會更在意你的。
每個女人都盼著自己的老公升職加薪，可是職務越多，職位越高，就意味著他沒有更多的時間跟你分享。女人越寬容，越明事理，他的男人可能在事業(yè)上走得越遠，我見的大多是這樣，如果你想成就你的男人，就給他空間，融入他的空間，而不是天天采取盯人戰(zhàn)術，這樣要適得其反哦！還有，他的同事朋友，你就當是你的朋友，好好跟他們相處，不要對別人有任何成見。
當他在事業(yè)低潮期，多好好關心他，千萬不要打擊人啊，說什么，我命怎么這么不好，現(xiàn)在還住這么小的房子，沒有車等等，有的人會奮發(fā)起來有的人可能會一蹶不振，你想試試嗎？再說了，現(xiàn)在每個公司的政治斗爭都很激烈，越往上越是這樣，他的發(fā)展也許不是他的問題，是派別的問題，很復雜的，不要動不動給男人下定論，以鼓勵為主吧，你越不在意，他越在意。
有人說，那么我們女人什么都要替男人考慮，不是要失去自我了嗎，不是啊，你把自己的男人維護好了，天下不就太平了嘛，畢竟現(xiàn)在是男性主導的社會。
繼續(xù)吧
多數(shù)男人不能容忍的底線有一個，就是你挑戰(zhàn)他的家人，尤其是他的父母，在他的眼里，父母也許遠比他的女人更重要，因為那具有唯一性排他性，所以你如果問，是我重要還是你媽重要，他很難回答，即便說了，也是取悅你。如果你認為，既然結婚了，大家就是一家人了，可能也錯了，在你的公婆眼里，你永遠都是外人，兒子永遠是他們的，他們做什么可以不用通過你的允許或考慮你的感受，你又很失落是嗎，覺得自己在老公心中的地位沒有你想象的那么重要，可這就是事實。醒醒吧。
說起每個男人的底線，可能每個人各有不同，如果你能了解到，就能避免很多不必要的麻煩，記住一句話，發(fā)生什么事情，鬧是沒有用的，沖動也沒有用，我經(jīng)常跟我的朋友講，解決沖突的時候，一定要想清楚后果，把后果分析清楚了，就知道該怎樣做了。比如說對待男人的外遇，如果你要離婚，就要爭取自己的利益，也可以采取策略收集證據(jù)，但如果你不離婚，就選擇慢慢忘記傷痛吧，試著重建信任，而不是仍生活在疑神疑鬼中，查電話，跟蹤，核對每一個細節(jié)等，你這樣做，對你當初維護家維護婚姻的初衷有好處嗎，女人啊，必要的時候要學會忘記，學會隱忍。我相信品質好的男人是占多數(shù)的，你這樣，他會看在眼里的，慢慢他會變的。
不要試圖改變對方。
這是真的，不要這么做，夫妻再久，還是兩個不同的人，大家有不同的思想，不同的處境，如果你總站在自己的角度去要求對方，而不是換位思考，會有很多問題，改變別人很難，但可以改變自己的。容許對方在不觸及你底線的時候做自己想做的事，只要他開心，為什么一定要對方不開心，讓他凡事都聽你的呢，有什么意思呢，說明你很重要嗎，還是說明他很愛你，時間久了，他會爆發(fā)的。那些總試圖去改變對方的女人，不要做無用功了，還不如改變自己的心態(tài)，不要去強求那些你不可能改變的事情，帶來的只有傷痛。
我看到有很多家庭的不幸福，其實說出來有些不是什么大事，可已經(jīng)嚴重影響到婚姻質量了，寬容、理解很重要，試試吧。
每個女人都是一個天使，來裝扮這個世界，來拯救男人的，不論你的外貌怎樣，身材怎樣，職業(yè)怎樣，收入怎樣，如果你連自己都看不起，誰還會看的起你呢？
天使都有一個美麗的夢想，遇到一個善解人意的白馬王子從此過上幸福的生活，可是，夢終究是夢，現(xiàn)實往往不盡人意。所以，女人要想幸福，不必智商過人，但情商一定要高，女生學習再好，成績再好，但心智很差，太過單純，沒有判斷力，仍然找不到幸福的。
婚姻是一場賭注，對男女都一樣，但女人如果沒有好的婚姻，比男人失去的更多。所以結婚前，考察好對方的人品很重要，還有很重要的一點，有些人認為結婚是兩個人的事，只有他愛我就行，我又不和他家人生活在一起，但如果你不全方位的考察一下他家里的情況，可能今后會讓你吃苦頭的。
可是如果你一旦開始和你的男人好好生活，就不要再去抱怨他家庭條件怎么沒你家好等等，這些事實啊，你也改變不了，既來之則安之，懷著夢想開心過每一天，相信你的男人，也許夢想真的會實現(xiàn)。
我不想打擊妹妹們，我上面說了，沒有一個男人會永遠愛你，愛情不是永恒的，因為時間太殘酷了，它會改變一切，消磨一切，也不要對婚姻抱有太高的期望，婚姻落地后，就是現(xiàn)實的平凡的生活，就是做飯，買菜，生孩子，養(yǎng)孩子等等，所以抱著平凡心進入婚姻，也許比失落更好。
既然男人不會永遠愛你，那誰愛你啊，除去父母就是你自己。女人一定要珍愛自己，看重自己，條件允許的話，吃好的穿好的，那有人說了，你這不是賢妻良母，不會過日子，什么是日子啊，就是幸福的感覺，錢掙到什么時候是個頭，要舍得對自己。不要天天為了說節(jié)約什么的，把自己弄個像黃臉婆，誰不喜歡賞心悅目的女人，我見過有的女人，不舍得吃不舍得穿，最后男人說每品味沒情趣不要她了。
很多女人處理不好夫妻關系，我建議先了解一下，什么是男人，了解一下男人的需求，男人的共性，把這個功課補一補，了解了男人就了解了社會，就知道怎樣應對，而不是毫無目的的無理取鬧。
很多行為是他們的特點決定的，而不是他的個案，不是他的品德問題，這個問題不了解清楚，就算你重新選擇，還會落入怪圈。
女人就是天生要男人疼得，不管你性格多強勢，在工作中職位多高，永遠記住，做老公的小女人，什么是小女人，無關乎身材大小，要懂得示弱，懂得抓住他心里的弱點，讓他疼你，這點很重要。
有人說生活就是一場戲，為什么你不能當演員呢，在男人面前要學會隱藏自己，有時候也要偽裝自己，這樣說來，我很虛偽，沒辦法，人要圓滑一點。那有人要說了，這樣過的累不累，我的目的是大家和睦相處，起心不是壞得啊。
小女人一定要會撒嬌的，男人都吃這一套，你嗲點，必要的時候掉點眼淚，怎么了，有人說，我做不來這些，很惡心，沒有啊，這樣的目的是希望男人更疼你，裝一裝會死人啊，嘴巴甜點，多夸夸對方，對方一昏，什么都不要你做了，你大可躺在床上看電視，他一個人忙家務。
我始終不贊成女人當賢妻良母，不要理所當然的認為，這個該女人做，那個該女人做，不這樣就不是好老婆，老公會對我有意見，不是這樣，你把老公哄好了，你不必這這么多的，至于怎么哄，我前面講了，看你的男人喜歡什么，投其所好，床上功夫要過硬，會哄人，對他家人朋友好點，給他空間等等，他會對你好的。
有些問題是婚姻到了一定階段必然會出現(xiàn)的，很正常，肯定要遇到一些事情，讓雙方都很傷心痛心才更珍惜婚姻，因為太平久了，也很沒意思，有人肯定想弄出事來，等看到對方的態(tài)度，他才會知道更加珍惜。
我說女人要對自己好，一是該花的錢要花，把自己打扮的漂亮點，平時化個淡妝，一切以美女為目標學習，穿衣時尚點，二是心情放輕松，不要總以為自己的男人是個寶，是個女人就會跟你搶，沒那么夸張，你表面上越對他不在意，他反而越在意你，反而對你好奇，這就是你進我退，你退我進。
千萬不要說要節(jié)儉什么的，給誰節(jié)儉啊，女人天生就是裝扮這個世界的，錢是讓人花的，不是讓人存的。
關于美容，25以后的女人一定要愛護自己的容顏，愛惜自己的身材，這方面的投資也是應該的，值得的，我看很多不注意保養(yǎng)的女人到了我這個年齡已經(jīng)不能看了，松弛、暗沉、斑點、干燥等，人家說人總是要老的，再保養(yǎng)有什么用，50了大家都一樣，我的天哪，考慮的夠長遠的，你怎么不說人總是要死的！
女人過了35歲，除非比較天生麗質，大部分真的不能仔細看了，青春的氣息不再了，生活的平凡和瑣碎給曾經(jīng)的容顏帶來了痕跡，我建議出門化個淡妝吧，有人說化妝對皮膚不好，我們不濃妝，不會的，只要晚上好好卸妝就好了，否則再漂亮，也顯得沒有神采。
對于保養(yǎng)品，VEVC螺旋藻、膠原蛋白、有機茶等抗氧化的東西還是吃點，總比不吃好，這個大家可以到網(wǎng)上查，我就不多說了。
女人愛惜自己，要懂得學會養(yǎng)生，女人跟男人不同，體質一般比較虛寒性比較大，每個季節(jié)怎樣養(yǎng)生，好好學習一下，并且堅持，你肯定會看上去至少年輕5歲，說不定還有10歲，比同齡人更散發(fā)出光彩。
男人越滄桑越好，女人越精致越好，學會做一個精致的女人，讓男人欣賞你。
很多女人有一個共同的特點，愛操心，凡事要親力親為，老公做的都不放心，好啊，你不嫌累、不怕衰老的快，你就這么繼續(xù)下去，勞心的人老的最快，到頭來，你事也做了，心里還不平衡，對方還越來越懶，要我說，這都是你慣的。女人不要做個潔癖者，什么都收拾的干干凈凈，讓人感覺家就像酒店，沒有家的隨意和溫馨，我覺得舒服就好，亂點就亂點，不必那么嚴格要求，弄的全家都很緊張。
女人要會慵懶，要會享受生活，而不是被生活所累。
女人不要當老媽子，什么都替男人想到，什么都替他做，在家當大爺一樣伺候著，沒必要，你想學日本女人啊，點頭哈腰的，他沒長手嗎，時間久了，他理所當然什么也不做的，所以，女人要靠自己的智慧，讓男人為你服務。
我一直很反對，大家給男女做個明確的分工，現(xiàn)在雖然男人壓力大，女人壓力也很大，大家都在為家庭做貢獻，大家都相互體諒一下，不要總說，這個是你應該做的，那個是你應該做的，相互分擔很重要。女人是用來疼的，不是用來折磨的。
下面說說藍顏知已
男人想有紅顏知已，女人想有藍顏知已，原因很簡單，你的另一半不可能完美，所以你想擁有更默契的感受，想有人和你心心相映。這個想法很正常，不是你的另一半不好，不是另一半不關心你，就像葛優(yōu)說的，婚姻選擇誰都是錯。
當你選擇藍顏知已的時候，先定位一下，你們準備怎么發(fā)展，只電話短信不見面還是見面不做愛，這個很重要啊，定位不清晰，關系馬上就變了，我覺得大家可以有知己，但要把握好度，這個人真的值得你欣賞嗎，你喜歡他什么，他真的很有魅力嗎？要知道男女之間不可能有真正的友誼，知己比友誼曖昧，如果你選擇了做知己，就要有控制力，要壓抑自己的情感，不要愛上對方，所以很累，而且容易被誤解。
男女之間相處有時是需要斗智斗勇的，如果女人要想掌握主動權，你的工作得做的細致，比如，他公司的同事領導你熟悉嗎，他們喜歡你嗎，你有他們的電話嗎，他經(jīng)常出入什么場所，一般都做些什么，你跟他的家人關系好嗎等等，把這些弄清楚，有什么狀況的時候，你能第一時間找到他的同事或家人，而且他們還得站在你的一方為你說話，這你就厲害了。
感謝大家的支持，我最近的確比較忙，很少上來，所有回復的朋友都一并謝過。
女人天生愛做夢，那有人說了，你這個年齡，還有什么夢可做，老老實實洗洗睡吧，如果你這么想，就太不懂女人了。
女人的夢是幻想、是回憶、是憧憬、是傷感。
每一個女人，不論年齡有多大，都渴望自己的另一半疼自己，呵護自己，可現(xiàn)實往往不是這樣啊，男人總在乎自己的感受，誰會理解一個天天為家庭操勞、身材走形、面容逐漸枯萎的女人的心呢？你們以為她不需要愛嗎？你們以為她外貌衰老了，內(nèi)心也在衰老嗎？如果她得不到她想要的，夢想一下總可以吧！
所以如果你是個好男人，請好好愛你身邊的女人，你的愛越多，她得夢就越少，她散發(fā)出來的光彩就越迷人。
我一個人的時候，常喜歡聽MichaelJackson的YOUARENOTALONE，很傷感的一首歌，兩個不在一起的人，是這樣的思念對方，這樣的深愛對方，有時會感動的流淚。大概這就是女人吧，喜歡為愛傷感為愛動情，即便是到了不惑的年齡，仍然時常想起年輕時的一場刻骨銘心的戀愛和深愛過的人，想起那些無法有結果的愛，想起那些愛過我的人。
有人說，四十歲很老了，也稱我們這個年紀的女人是老女人，怎么稱都可以吧，畢竟管不了別人的嘴，四十歲更多的是寬容和深沉，年輕人活力四射那是我們比不了的呀，過好自己的每一天，好好愛身邊的人，愛自己，每個年齡段都有自己的幸福，但我還是想告訴那些年輕人，你們現(xiàn)在經(jīng)歷的我們都經(jīng)歷過，什么激情什么海誓山盟什么熱火朝天的愛情等等，只不過我們總算知道什么該放下什么該珍惜了。
我常常說，男女交往要通過現(xiàn)象看本質，別人對你好是圖什么？他想跟你交往的目的是什么？多問幾個為什么吃不了虧！有人說了，你這人怎么這么俗氣，我們就是彼此欣賞，彼此相愛，哪有圖對方什么，可現(xiàn)實好像往往不是這樣吧，女人太容易頭腦發(fā)熱，被男人的甜言蜜語所迷惑，對于一個感情饑渴的女人來說，保證是一騙一個準的，為什么，就是女人你沒有正視自己，沒有先把自己的狀況搞搞清楚，以為自己真的就很迷人很有魅力了，沒有冷靜的分析對方情況，不會策略，再說現(xiàn)在的社會說圖對方什么也不丟人，不是件沒素質的事。你不僅要想清楚對方圖你什么也要弄明白自己要圖對方什么，否則就是傻瓜了，真的，最終吃虧上當?shù)呐耸嵌鄶?shù)。不要糊涂的把自己給對方，才發(fā)現(xiàn)他只想要只是你的身體。
你說的我完全認同，所以我前面說把結果考慮清楚了，就知道該怎樣做，要懂點策略，要做感情的掌控者而不是被牽著鼻子走。
@我也會做夢2011-11-2817:04:47
順其自然最好，我說的不認真不是讓你玩弄感情，對別人不負責任，而是不要把愛情當做頭等大事，沒有了或受點挫折，人就崩潰了，也不是要你太過執(zhí)著，一點事情就上綱上線，疑心重重，刨根問底，影響正常生活和工作。不是你的不要強求，真正愛你的人帶給你的更多的是開心和快樂而不是痛苦。
很多朋友給我站內(nèi)留言，感謝你們的支持和理解！大家留的QQ我都沒加，因為我有時工作比較忙，事情比較多，而且我一般不習慣和陌生人聊QQ，請大家諒解，有什么話可以直接寫在帖子里。
對于異性，我盡量放在公開的場合，開放的空間和他們溝通，我不想營造一點曖昧的氛圍，一是現(xiàn)實中很少有人能真正打動我，二是我曾經(jīng)幼稚過單純過，所以現(xiàn)在不會了，也不想了。
女人在性方面放不開，其實是傳統(tǒng)思想作怪，認為很蕩等，現(xiàn)在是什么時代，談性也不是什么流氓的事，尤其和自己心愛的人身心合一更應該是一件最高享受的事，女人要學會放縱自己，不要給自己畫個圈把自己圈進去，享受性愛是每個人的權利，女人不拘謹，男人會更有征服欲，好比兩個人的戰(zhàn)爭，一方有斗志了，另一方才更有刺激性。
我說過，有些女人的思維要轉變，不要認為性都是男人主動，女人被動，女人主動怎么了，女人主動了就說明你不要臉了嗎，你的男人就會因此看低你嗎，不會的，女人偶爾不按常規(guī)出牌他會更興奮。
至于你通過什么方式傳遞你的信息也很重要，每次來點新鮮的油頭不要總說我們做愛吧什么的，這樣很沒意思的，多動點腦筋吧。
夫妻久了很難對方有新鮮感，這是不爭的事實，不是對方不愛了，是確實太熟悉了，人太熟悉了，能不能在語言等方面搞點創(chuàng)新，語言刺激很重要，不要在過程中不知道說話或只會叫什么的，說的刺激人神經(jīng)的話會不，盡管黃，最好把場景也添加進去，講個故事，把故事總做愛的過程描述出來，聽的人很興奮，試試吧。
我前面說過，養(yǎng)生對女人的重要性，不養(yǎng)生體力精力跟不上啊，別說床事了，每天忙工作孩子等就夠累了，所以我知道不少女人年紀大了，身體不行，沒體力啊，哪有心思想那事，有的一有床事，要歇個好一陣子才能緩過來，這有點夸張吧，但我確實知道有的女人是這樣，所以有的男人抱怨自己的老婆好像有性冷淡，上床只知道睡覺，床的功能僅限于此，男人最少每周要一次吧，你滿足不了他，他該怎么辦，能不起外心嗎，所以女人一定要把自己的身體鍛煉好，身體好了，你好，他也好。
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