?參芪粥
材料：黃芪15g，黨參15g，炒薏米60g，炒扁豆15g，紅棗2顆，大米100g。
做法：
1、將薏米、扁豆炒至微黃，紅棗去核，
2、黃芪、黨參放入砂鍋內(nèi)，加水煎汁。去除藥渣。
3、將炒薏米、炒扁豆、紅棗、大米一同放進藥汁中煮成粥。
切記薏米性寒，一定要炒過再用?？梢匀コ暮?。
作用：黃芪、黨參具有健脾益氣的作用，薏米、扁豆能夠祛濕，做成能夠養(yǎng)胃的粥，可補中益氣，健脾祛濕。
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