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　　腎結(jié)石要多吃一、多喝水

　　不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排兩升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你至少需要喝5000ml的水。

　　腎結(jié)石要多吃二、多攝入高纖維素食品

　　適當(dāng)?shù)亩喑郧鄄恕⑷?、蔬菜、豆類、麥麩等食品，可以減少結(jié)晶在體內(nèi)的沉積，從而減少結(jié)石形成的機(jī)會，有利于預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)。

　　腎結(jié)石要多吃三、補充維生素A

　　維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5000單位(iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055單位的維生素A，其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

　　維生素A的具體使用劑量先經(jīng)由醫(yī)師同意，不可隨意提高使用劑量。

　　腎結(jié)石多吃四、補充營養(yǎng)素

　　1、氧化鎂或氯化鎂每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂，可減少90%的復(fù)發(fā)率。因為鎂和鈣一樣，皆可與草酸結(jié)合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會形成疼痛的結(jié)石。

　　2、維生素B6 10毫克，每天2次。與鎂并用時，B6能減少尿液中的草酸鹽，這是腎結(jié)石中常見的礦物鹽。

　　3、蛋白質(zhì)分解酵素用量依照產(chǎn)品指示，兩餐之間使用。幫助消化正常。

　　4、維生素A乳劑或膠囊25000單位.治療受結(jié)石損壞的尿道襯膜。

　　腎結(jié)石多吃五、多吃西瓜

　　西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物并用。但西瓜含糖較高，合并有糖尿病的腎結(jié)石患者要控制一次食用西瓜的量。

　　腎結(jié)石病人吃什么食物好？對于腎結(jié)石的治療上述的內(nèi)容希望對患者提供一些幫助。俗話說“三分治七分養(yǎng)”，可見日后的生活飲食護(hù)理是非常重要的，希望以上的內(nèi)容對于正在接受治療中的腎結(jié)石患者能夠提供一些幫助。