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8款蒸菜菜品,夏天最受歡迎!



剁椒蒸帶魚


帶魚在腌制時(shí)候不需要加鹽,因?yàn)槎缃丰u所含的鹽分很高;買回來的剁椒醬比較粗,使用前最好把剁椒醬再切的更細(xì),這樣吃起來的口感更好;蒸制帶魚的時(shí)間要因帶魚的大小而定。

主料:

新鮮帶魚段250克

輔料:

蔥、姜各適量,剁椒100克、料酒6克
做法:

1、新鮮帶魚去除內(nèi)臟洗凈后切也大小合適的魚段;

2、蔥、姜改刀切片備用;

3、將帶魚段放入一容器中,加蔥、姜片,再加入料酒,攪拌均勻腌制20分鐘;

4、將腌制好的帶魚段擺入盤子里,魚段上蓋上剁椒醬;

5、蒸鍋水開后放入蒸鍋隔水蒸10分鐘;

6、取另一口鍋燒油,油熱后趁熱將熱油澆入蒸好的帶魚身上,再撒上蔥花即可。
媽媽蒸菜卷



主料:

豬肉蓉500克,蝦仁100克,白菜葉600克,蔥花3克。

調(diào)料:

鹽5克,白糖、御家康廚雞汁各3克,天邑一品鮮醬油4克,老湯50克,
制作步驟

1、豬肉蓉加鹽、白糖、御家康廚雞汁、老湯拌勻調(diào)味,加入蝦仁拌勻。

2、白菜葉焯水,撈出沖涼待用。

3、將白菜葉包入肉餡,擺放在盤內(nèi),澆上自制剁椒80克,入蒸箱蒸10分鐘,倒入天邑一品鮮醬油,撒蔥花即可。

自制剁椒:

剁椒2.5千克,泡姜末、野山椒末各500克,白酒、蒜蓉、白醋各300克拌勻,澆燒熱的熟豬油300克即可。
山椒蒸千島湖鯽魚


這道追求鮮上加鮮的創(chuàng)新菜就是山椒蒸千島湖鯽魚了,鯽魚之上伴有蛤蜊一起蒸,海鮮味豐富,山椒味濃香辣。

主料:

千島湖鯽魚600克,蛤蜊250克

輔料:

姜末15克,蒜末15克,野山椒20克,香菜段15克,小米辣圈和青椒碎各15克,干花椒5克,生抽30克,青蒜末20克,花雕酒35克,花椒油15克,雞精15克,蒸魚豉油25克,精鹽10克,香醋15克,白糖15克
做法:

1、千島湖鯽魚洗凈擺盤,加入精鹽、野山椒、花雕酒、干花椒,四周擺上蛤蜊,上籠蒸8分鐘,取出潷掉湯汁。蒸魚豉油、生抽、白糖、香醋、雞精調(diào)成料汁燒開備用。

2、魚身放上姜末、蒜末、青蒜末、香菜段、青紅椒,鍋內(nèi)放入色拉油,加入少許花椒油燒至七成熱,激到魚身上爆香料頭,再淋入熱料汁即可。
海膽柱脯鮮蝦蒸蛋


原料:

大連海膽一個(gè),鮮蝦一只,宗谷柱一只,雞蛋兩個(gè),香菜葉一片。

調(diào)料:

鹽、雞粉各適量。
制作步驟:

1、把海膽打開取肉,用流動(dòng)水輕輕沖掉黑色粒狀物,瀝水待用。

2、蝦去頭去殼留尾,開邊后挑去蝦腸,吸干水份,待用。

3、宗谷柱用姜蔥水蒸軟后,取出待用。

4、雞蛋打散后加入60度的熱水、鹽和雞粉,打勻后倒3\4在深盤里,入蒸柜用中小火蒸至7成熟時(shí),取出,把海膽鋪在蛋面上,再倒進(jìn)剩余的蛋液,入蒸柜蒸至9成熟。

5、再次取出蒸蛋,把鮮蝦、瑤柱、香菜葉都放在蛋面上,入蒸柜蒸4——5分鐘即可取出上菜。
絲蒸鮮魷魚



主料:

鮮魷魚200克,水發(fā)粉絲200克,蒜米50克,紅椒末、蔥花各少許。

調(diào)料:

蠔油、蒸魚豉油、鹽、雞精、味精、色拉油各適量。
步驟:

1、把鮮魷魚治凈后,切成片;

2、凈鍋里放油,先下蒜米20克炒香,再把水發(fā)粉絲下鍋并加鹽炒幾下,起鍋盛盤中墊底。另把剩余的蒜米在鍋里用色拉油炒香,盛盆里并調(diào)入蠔油、鹽、雞精和味精,然后倒入鮮魷魚拌勻,擺在盤中粉絲上邊,入籠大火蒸4分鐘,取出淋蒸魚豉油并撒上蔥末、紅椒粒,最后澆熱油激香即成。
 清蒸雙蛤塞肉


白蛤蜊肉適合蒸蛋,煮湯,花蛤蜊肉更嫩鮮甜,適合炒制。兩種鮮度不同蛤蜊肉加上韭菜提鮮,味道更多層。
原材料:

主料:

花蛤250克,白蛤蜊250克,夾心豬肉200克

輔料:

韭菜1小把,生姜1小塊,雞湯100克,鹽適量,生抽、冰糖粉、料酒、麻油個(gè)1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙
做法:

1、肉餡躲好備用。

2、花蛤、白蛤清洗后,開水下鍋,煮至開口取肉,把花蛤肉切碎,韭菜一半切碎,生姜切碎備用。(注意白蛤肉不要切碎)

3、豬肉餡、花蛤肉碎、韭菜碎、料酒、冰糖粉、白胡椒粉、生抽、麻油、鹽攪拌均勻。

4、再次仔細(xì)清潔蛤蜊殼,把調(diào)好的餡裝進(jìn)蛤蜊殼里,蒸鍋上汽后,蒸7-8分鐘取出。

5、裝盤,剩余韭菜切段鋪盤底,蒸好的花蛤擺在其上,然后將準(zhǔn)備好的白蛤肉放在花蛤肉餡上,最后澆熱雞湯和蒸出的混合汁,即成。

糯米珧柱蒸膏蟹


主料:

膏蟹300克 糯米200克 

輔料:

瑤柱、姜片、蔥結(jié)、料酒、醬油、鹽、味精、雞精、熟菜籽油各適量
做法:

1、把干瑤柱放溫水盆里浸泡后,撈出來裝盤里,加料酒、姜片和蔥段上籠蒸1小時(shí),再取出來搓碎。

2、把糯米放水盆里浸泡2小時(shí),撈出來瀝水后,入籠蒸35分鐘,取出來加珧柱碎、醬油、鹽、味精和雞精,拌勻后復(fù)入蒸籠待用。

3、把膏蟹治凈后,斬成八塊納盆,加姜片、蔥結(jié)和料酒腌漬10分鐘。另把蟹呈整形地?cái)[放籠中糯米上,待上火蒸15分鐘至熟以后,取出來淋幾滴熟菜籽油,稍加點(diǎn)綴即成。
梅菜蒸魚頭


主料:

胖魚頭約2500克

輔料:

梅菜350克、云南小米辣50克、魚酸菜20克、鹽2克、雞粉5克、味精4克、李錦記蒸魚豉油10克、瀏陽豆豉8克、紹興黃酒2克、詹王豬肉汁3克、胡椒粉少許、豬油50克、生抽2克、東古一品鮮醬油2克,蔥姜各2克,蒜末3克,小蔥花2克
做法:

將洗凈的魚頭對(duì)半剖開,剞花刀放入盤中,撒上雞粉3克、味精2克、鹽、李錦記蒸魚豉油、紹興黃酒、胡椒粉少許,腌制5分鐘后把炒好的梅菜料蓋在魚頭上入籠旺火蒸10分鐘至熟取出撒小蔥花淋熱油即可。

梅菜料的制作:

1、將梅菜用清水浸泡12小時(shí)以上(期間需換幾次水)去凈咸味切成約0.5厘米小粒狀,魚酸菜也切成相同的小粒、小米辣剁碎備用。

2、把鍋燒熱下已切好的梅菜煸干水分。重新起鍋入豬油、蔥、姜、蒜末、豆豉、小米辣、魚酸菜爆香后,下入梅菜繼續(xù)煸炒出香味,放味精2克、詹王豬肉汁、生抽、東古一品鮮 、雞粉2克、炒勻后入容器內(nèi)上籠蒸30分鐘即可。


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