思無邪
“自從生完孩子，我的脾氣變得很暴躁，毫無征兆就發(fā)火，我也不想這樣，但是我控制不住我自己，我也知道老是生氣不好，但是，我也沒有辦法。沒人能理解我，我感覺很孤獨，很無聊！”
“我家寶2歲半了，都是我一個人帶他，爸爸帶的都很少，只有中午回來休息時和他玩一會兒。寶寶越來越大，我發(fā)現(xiàn)我自己的情緒自己根本控制不了。寶寶煩人時我就動不動兇他，吼他，打他。但是我知道這些都是可以很平和地解決掉的，我也知道自己的這種行為很不對，會影響孩子的成長，但我真的就是控制不了。”
“有時候覺得自己控制不住自己的情緒，老是沖著小孩子發(fā)火，真是太可怕了，我也不想孩子長大以后會跟我一樣壓抑，但就是控制不住自己，一發(fā)火之后就知道錯了，對于我來說，也是種煎熬?！?/p>
很多媽媽都后悔自己對孩子說過的重話和暴力行為，也明白父母之間的爭吵會對孩子的心理造成不良影響。但是面對孩子的一些無理要求和哭鬧，一些父母因為沒有好的辦法解決，就會發(fā)火、訓(xùn)斥孩子甚至惱羞成怒對孩子大打出手。
父母做好自身的情緒管理非常重要，結(jié)合我自己的經(jīng)驗，我有幾個建議：
第一，找到憤怒的根源，切忌無原則地發(fā)火
首先弄明白你發(fā)火，是孩子的無理要求使你厭煩，還是孩子的做法觸及了你的底線，或者是夫妻間的矛盾遷怒到了孩子孩子，又或者是你在工作中的壓力無處釋放，要弄明白到底哪里出了問題。有些家長對于孩子的教育就是沒原則性，完全由自己的心情來決定。自己心情好，當孩子出現(xiàn)壞習(xí)慣，就一笑帶過；當自己心情不好的時候，即使孩子沒有犯錯，也會責(zé)罵一頓。最重要的是，要就事論事不遷怒于孩子，如果孩子做錯了事情我們要明確地告訴他們，你的行為是錯誤的，而不能霹靂啪啦地一頓指責(zé)，否定孩子的一切表現(xiàn)。
第二，平靜地解決問題
夫妻之間相互爭吵并不利于問題的解決，反而容易因為情緒的失控使矛盾更加尖銳。父母呵斥孩子，會導(dǎo)致孩子的負面情緒加重，甚至對孩子造成心理傷害，留下心理陰影。所以，平靜狀態(tài)下說出來的話從來都是解決矛盾的良藥，平靜中的相互傾聽和感受才能促成好的交流和理解。
第三，根據(jù)孩子的成長節(jié)奏及時調(diào)整教育方式
孩子長得很快，小孩子月齡每增長一點，他的言語行為思想都會有所改變，所以應(yīng)該及時根據(jù)小孩的成長來調(diào)整對待孩子的方式。如果小孩子已經(jīng)兩歲半了，家長還在以兩歲的標準來對待他，這個時候就會出現(xiàn)問題，及時調(diào)整教養(yǎng)方式是需要家長們格外注意的。
第四，換位思考
孩子犯錯誤，是他成長過程中必須經(jīng)歷的階段。其實每一個大人小時候也犯過類似的錯誤，有時仔細回想，是不是感覺自己當時還不如孩子呢？所以放平心態(tài)去教育孩子即可，不要以當下大人的思維去評判孩子的行為是否正確。
不加控制的亂發(fā)情緒是不能接受的，喜怒哀樂的情緒大家都會有，但關(guān)鍵的是我們?nèi)绾翁幚恚绾卧诤⒆用媲氨憩F(xiàn)，說者無意，聽者有心，你不在意的一句話，可能就影響孩子的一生。所以年輕的父母們，請一定要控制好自己的情緒。
不加控制地亂發(fā)情緒是不能接受的。喜怒哀樂的情緒大家都會有，關(guān)鍵是我們?nèi)绾翁幚?、如何在孩子面前表現(xiàn)。說者無意，聽者有心。你不在意的一句話，可能影響孩子的一生。所以年輕的父母們，請修煉自己的心態(tài)，控制好自己的情緒，這樣才有利于孩子的成長。
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