文：今日女報/鳳網(wǎng) 記者 章清清
在今天上午結(jié)束的
北京2022冬奧會
自由式滑雪女子大跳臺比賽中
中國選手谷愛凌
奪得金牌?。?！
谷愛凌在第三跳中完成了代表人類極限的左轉(zhuǎn)空翻1620動作，獲得94.50分，以總分188.25分鎖定金牌。
作為本屆冬奧會中國隊熱度最高的幾位選手之一，谷愛凌像一位野蠻生長的冰雪公主，她也在微博上稱自己是“青蛙公主”。
接下來谷愛凌將沖擊坡面障礙技巧和U型場地技巧兩個冬奧會項目的金牌。這已經(jīng)不是谷愛凌第一次“分身有術(shù)“。當(dāng)世界頂級職業(yè)滑雪運動員、SAT1580分考入斯坦福、時尚圈寵兒，中國冬奧運動員，這些標(biāo)簽集中到一位18歲少女身上，大家也只能驚呼，這么完美的女孩，怎么忙得過來？
第一次看到谷愛凌的人，第一眼估計都覺得是個外國人。
中國姑娘：谷愛凌
一頭金發(fā)和西式的五官，像個標(biāo)準(zhǔn)的洋妞。實際上，谷愛凌是中美混血兒，父親是美國人，媽媽是中國人。
顏值出眾的谷愛凌，今年18歲。她除了是世界滑雪冠軍，還是斯坦福大學(xué)的“學(xué)霸”，世界頂級時尚雜志《Elle》和 《Vogue》的模特兒，可以說是集才華與美貌于一身。
不過，你可能想不到，這樣一個寶藏女孩卻是單親媽媽一手培養(yǎng)出來的。
谷愛凌的媽媽谷燕是北京人。
北京大學(xué)化學(xué)系本科畢業(yè)后，又在斯坦福大學(xué)攻讀生化碩士，并在那里認識到了同是學(xué)霸的美國丈夫，并與之結(jié)為伉儷。
2003年，谷燕在美國舊金山生下谷愛凌。
谷愛凌在微博上透露，她是跟著媽媽和姥姥長大的，每年暑假都在北京姥姥家度過，甚至還上過北京海淀區(qū)的補習(xí)班。
谷燕不僅是學(xué)霸，還很有運動天賦。
早在北大就讀時，她就是短道速滑隊隊員，并且還考取了滑雪教練資格證。在美國讀書時，她除了鉆研學(xué)術(shù)外，還在業(yè)余時間做了兼職滑雪教練。
也因此，谷愛凌在3歲左右，剛走穩(wěn)路時就已經(jīng)開始玩滑雪了。
谷愛凌和媽媽
但谷燕從未刻意把女兒往這方面栽培，而是盡可能地根據(jù)女兒的喜好安排各種興趣班，希望孩子在不同的嘗試中發(fā)現(xiàn)自己的熱愛和天賦所在。
在紀(jì)錄片《我的時代和我》中，谷愛凌回憶，她上小學(xué)時，媽媽谷燕接她放學(xué)要帶三套衣服，一套踢足球、一套跳芭蕾，一套彈鋼琴。
但谷愛凌偏偏就喜歡上了滑雪?！昂苄疫\，我小的時候接觸到了不同的東西，最后選擇了最喜歡的自由式滑雪?！惫葠哿枵f。
8歲時，谷愛凌在滑雪運動上嶄露頭角，并正式加入美國的南北聯(lián)盟滑雪隊，成為隊里唯一的女孩。
9歲時，她開始拿獎，14歲已經(jīng)拿到50塊金牌，包括9個全美冠軍，自此谷愛凌就有了“天才少女”之稱。
實際上，自由式滑雪是一項很容易受傷的運動。在高速滑馳中，還要完成騰空翻轉(zhuǎn)等各種驚險動作。
她年紀(jì)輕輕，身上已經(jīng)有著大大小小的傷痛。鎖骨斷裂、腦震蕩、大拇指斷裂……谷愛凌媽媽和姥姥都幾次想勸她放棄，但谷愛凌卻在一次次向冠軍發(fā)起沖鋒的挑戰(zhàn)中，找到了保持熱愛的內(nèi)驅(qū)力，即便過程辛苦也甘之如飴。
在2019年自由式滑雪世界杯賽事上，當(dāng)時年僅16歲的谷愛凌不僅獲得了第一個國際賽事冠軍（坡面障礙冠軍），更是以總積分第一登頂國際雪聯(lián)積分榜首位。從此，這個女孩在世界名聲大噪。
如果說天賦是老天爺賞飯，谷愛凌真正讓人佩服的地方，是她在滑雪之外，學(xué)習(xí)也沒有拉下。
為了備戰(zhàn)冬奧會，她將四年的高中課程壓縮到三年，一邊學(xué)習(xí)一邊考試，還要抽出大量時間訓(xùn)練，最后以差20分滿分的美國高考SAT成績，考入名校斯坦福。
這種學(xué)習(xí)和訓(xùn)練兩不誤的平衡讓人嘖嘖稱奇，她究竟是如何做到的呢？
谷愛凌將它歸結(jié)為出色的時間管理能力，而這份能力是在媽媽谷燕的引導(dǎo)下，從小就培養(yǎng)起來的。
谷愛凌在采訪中曾回憶說，上學(xué)的時候，每周五，媽媽會開車4個小時把她從舊金山送到滑雪場，周日再接回來。
來回將近8小時車程，她就會充分利用車上的時間換衣服、吃飯、睡覺，甚至做作業(yè)，高效地把學(xué)習(xí)和生活安排好。
在媽媽的引導(dǎo)下，從小她就是時間管理大師。在飛機上，在汽車?yán)?，有空就看書。哪怕在出行的路上，她也能攤開琴譜，心無旁騖地練習(xí)。
除了時間運用高效，她做事還極為專注。
谷愛凌說，自己的訓(xùn)練時間并不比別人更多，關(guān)鍵是靠興趣驅(qū)使下的高度專注，“我會充分利用雪場上的每一分鐘，我享受訓(xùn)練時的每一秒”。
從小，她還保持著讓人難以想象的自律和毅力，每天都雷打不動要跑步40分鐘，嚴(yán)寒酷暑從不間斷。
而這也并不是來自媽媽谷燕嚴(yán)厲管教的結(jié)果，而是“放手”教育的成果。
谷燕說，她從小就給足了女兒充分的自主選擇權(quán)，小到穿衣吃飯，大到報考什么學(xué)校、學(xué)什么專業(yè)都是自己做主。她只管一個，就是一定要保證好睡眠。
對孩子充分信任，父母舍得放手，孩子才有機會自己做主，才能體會到自我管理的樂趣，才能形成自律的內(nèi)在動力。
谷燕自稱是“兔媽”，看似在放養(yǎng)女兒，但實際上在女兒需要她的每個時刻，她一直在身邊。
谷愛凌13歲時，曾遭到過一次很大的打擊。
那是她第一次參加成人賽，在雪道上，她不斷摔倒，怎么也完成不了完整的比賽動作。這讓她很沮喪，甚至一度懷疑自己，想要放棄。
谷媽媽看穿了女兒的心思，她不是真的不愛，而是受挫了。接下來的一年，谷燕用心地陪著她，做高強度的蹦床訓(xùn)練。
一年后回歸，她漂亮地完成了當(dāng)初無法完成的動作，此后一路越戰(zhàn)越猛。
除了一路守護著女兒，谷媽媽作為土生土長的北京大妞，對祖國有著不一樣的感情，并把這份感情傳遞給了谷愛凌。
2019年6月，16歲的谷愛凌在社交媒體賬號上宣布正式加入中國國籍，成為中國公民，要代表中國出征2022年冬奧會。
谷媽媽一直順應(yīng)谷愛凌的興趣與愛好，不給她的人生設(shè)限。在她沮喪時給予鼓勵；在她想要放棄時，陪她一起練習(xí)；在她想要抉擇時，給予建議和引導(dǎo)。她用智慧的母愛，讓女兒的天賦綻放出奪目的光華。
谷愛凌曾在采訪中說：“我的媽媽，是天下最好的媽媽，她不是虎媽，是我優(yōu)秀的榜樣”。
小編 · 彭晨
【來源：今日女報】
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