現(xiàn)在的家長越來越意識到孩子擁有一個強(qiáng)健體魄的重要性，但看到孩子回家不是坐著就是躺著，父母都會覺得憂心。孩子正是成長發(fā)育的時候，不愛運(yùn)動偏愛宅在家。
為了不讓孩子頹廢下去，父母通常會選擇讓孩子學(xué)些技能和運(yùn)動。
游泳、跳舞、跆拳道、輪滑……想讓娃學(xué)的還真不少。不過，有些運(yùn)動別操之過急哦，等孩子年齡到了，大運(yùn)動能力跟上了，再學(xué)更合適。
尤其是這3項(xiàng)運(yùn)動，如果孩子接觸的過早，對孩子的身體傷害很大，看看有沒有你家孩子？
過早游泳
很多父母都覺得讓孩子學(xué)游泳，不僅能夠促進(jìn)孩子大腦和身體的發(fā)育，而且也能進(jìn)一步地提高孩子的肺活量……簡而言之就是好處多多。但在孩子學(xué)游泳的過程中，有一點(diǎn)誤區(qū)父母一定要了解。來自美國小兒科研究院的研究顯示，4歲以下的孩子因?yàn)樽陨砩眢w的發(fā)育不太適合接受游泳訓(xùn)練。這也在一定程度上說明孩子不能太早學(xué)習(xí)游泳。當(dāng)然，這里說提到的“游泳”并不是戲水游玩的，而是真正的“游泳”。有研究顯示，在水中低重力條件下，是不利于孩子的骨骼發(fā)育的；并且寶寶的一些神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，在學(xué)游泳的過程中也不安全。學(xué)習(xí)游泳不僅需要呼吸等各個器官的配合，也是對孩子體力的一種考驗(yàn)。正常情況下，孩子在5歲以后，其心肺功能發(fā)育都比較完善了，體能也有了發(fā)展，這個時候再來學(xué)習(xí)游泳也是不晚的。
舞蹈班
跳舞這應(yīng)該是每一個小女孩的夢想，但是有很多人說，小的時候?qū)W得會精準(zhǔn)一點(diǎn)，還有的說小孩子的身子軟，很利于練習(xí)基本功，等長大就不好練了，因此，就把小孩子送到舞蹈班。其實(shí)，舞蹈班最好是在孩子到了7、8歲的時候在去學(xué)習(xí)，這樣孩子的身體骨骼方面已經(jīng)得到完善，對孩子的發(fā)育也不會有什么影響。
長跑
長跑屬于典型的撞擊運(yùn)動，對關(guān)節(jié)的沖擊力度大。而且，奔跑時對膝蓋的壓力是走路的5倍。如果兒童經(jīng)常長跑，雖然意志力得到磨練，但卻容易造成關(guān)節(jié)處的骨骼發(fā)育不良，損傷半月板和膝蓋，影響兒童身高。此外，過早長跑會使兒童心肌壁厚度增加，限制心腔擴(kuò)張，影響兒童心肺功能發(fā)育。
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