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來自'福之秋'

玉米的各種做法,讓你越吃越香 吃不夠!

2016-03-22 福之秋

辣炒玉米雞丁

食材用料:

雞肉、玉米、料酒、生抽、胡辣粉、玉米淀粉、香蔥、姜片、蒜頭、花椒粒、朝天椒、色拉油、麻油、

做法:

1.雞肉切成丁狀加腌肉料腌制片刻;甜玉米去皮洗凈后,用刀順著玉米棒子,將玉米粒切下來備用

2.香蔥切段或打結(jié),留少部分蔥綠切蔥花,蒜頭拍裂,朝天椒切片狀;起鍋放入2大勺的色拉油、麻油,先下姜片小火慢慢煸香,再依序下蔥段、朝天椒、花椒粒、蒜頭爆香,倒出過濾后成麻辣油備用。

3.炒鍋內(nèi)留1大勺自制麻辣油,下雞肉丁炒出油至香后,下玉米粒、1小碗的水炒熟,加鹽調(diào)味,最后起鍋撒上蔥綠即可。

炒鍋內(nèi)留1大勺自制麻辣油,下雞肉丁炒出油至香后,下玉米粒、1小碗的水炒熟,加鹽調(diào)味,最后起鍋撒上蔥綠即可。

白果松仁炒玉米

食材用料:

甜玉米粒、白果、松仁一把、黃瓜、胡蘿卜、鹽、糖、淀粉、水。

做法:

1.白果敲開,去掉外殼和外皮。

2.放入水中,水中加少許鹽,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮3鐘。

3.然后迅速放入冷水中過涼,并浸泡半小時。

4.然后剝干凈表皮,瀝干水分備用。

5.另起鍋燒水,水開后,將甜玉米粒下鍋汆燙1分鐘。

6.撈出備用。一小勺淀粉用適量清水化開,攪拌均勻成水淀粉。

7.松子放入微波爐中小火一分鐘,拿出后稍涼剝?nèi)ネ鈿ぁ?/p>

8.黃瓜洗凈切成小丁,胡蘿卜削皮切成小丁。

9.中放少許油,將黃瓜和胡蘿卜丁放入煸炒。

10.等菜丁炒熟后,放入玉米粒翻炒。加入一點點鹽。加入一大勺糖。

11.將處理過的白果和松仁倒入一起翻炒均勻。

12.然后將水淀粉倒入。

13.翻炒幾下至粘稠即可關(guān)火。

蒸玉米

做法:

1.選兩顆比較嫩的鮮玉米,去掉外皮

2.把去皮的玉米放在盤子里,用保鮮膜包好。包上保鮮膜在加熱的過程中可以留住一部分水分,使玉米不會那么干

3.在保鮮膜上用筷子插幾個洞,用來排出一部分水分

4.放入微波爐內(nèi),選大火,加熱10分鐘

5.10鐘后打開微波爐,散發(fā)出濃濃的玉米香味,食欲立刻增加

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