疏肝理氣的中藥材有很多，如柴胡、香附、佛手、娑羅子等，適合肝郁氣滯的人使用。
1.柴胡：柴胡性味辛、苦，微寒，可疏散退熱，疏肝解郁，升舉陽氣。用于寒熱往來（身體一會(huì)兒熱一會(huì)兒冷），胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)等。
2.香附：為莎草科植物莎草的干燥根莖，味辛、微苦、微甘，性平，具有疏肝解郁，理氣寬中（調(diào)理脾胃的氣機(jī)），調(diào)經(jīng)止痛的功效。
若有肝郁氣滯引起的胸脅（胸部和肋骨部位的統(tǒng)稱）脹痛，疝氣疼痛，乳房脹痛，脾胃氣滯導(dǎo)致的脘腹（腹部）痞悶，脹滿疼痛，以及月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)的病癥，可用香附治療。
3.佛手：為蕓香科植物佛手的干燥果實(shí)，味辛、苦、酸，性溫，具有疏肝理氣，和胃止痛，燥濕化痰（以燥濕的藥物祛除體內(nèi)痰邪）的功效。若有肝胃氣滯引起的胸脅脹痛，胃脘痞滿（胃部脹滿不適），食少嘔吐，以及咳嗽痰多的病癥，可用佛手治療。
4.娑羅子：為七葉樹科植物七葉樹、浙江七葉樹或天師栗的干燥成熟種子，味甘，性溫，具有疏肝理氣，和胃止痛的功效。若有肝胃氣導(dǎo)致的，胸腹脹悶，胃脘疼痛的病癥，可用娑羅子治療。
值得提醒的是，為了用藥安全，中藥材應(yīng)避免自行盲目使用，需在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下使用。
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