何謂“鼻嗯哼”？嗤之以鼻即是，擤鼻子也屬是，按住右鼻孔用左鼻孔用勁“嗤”出去也是，這里所講的鼻嗯哼雖說(shuō)也是氣息從鼻中噴出，它無(wú)貨卻有聲—-才稱之為鼻嗯哼！提前告知；一定要先把鼻頭擤個(gè)干凈才能哼，萬(wàn)不能大意失荊州？
首先要把上下牙關(guān)咬緊虛扣鼻嗯哼；顧名思義是鼻子把鼻泡撐出兩大個(gè)大圓孔，作用二個(gè)；一是幫助鼻腔內(nèi)空腔增大，二是幫助用力參加發(fā)聲與共鳴。 用意有三項(xiàng)；1 ，發(fā)聲音為“嗯”！
2，上下牙關(guān)咬緊但虛叩凝著用暗勁。
3，鼻腔內(nèi)部用意念撐托起同時(shí)引發(fā)全腔發(fā)“嗯”聲泛音向上，其中有二支路線；一支是由鼻腔內(nèi)中心直沖顱腔內(nèi)以引發(fā)耳中一聲雷鳴，表示氣巳入顱泥丸。二支是鼻梁上振動(dòng)著上移至印堂。然后便不用關(guān)注去向。只一心一意守著“嗯”音的發(fā)動(dòng)由二支路線共同地振動(dòng)不已，這二支隊(duì)伍會(huì)慢慢的自動(dòng)地由振動(dòng)而探索前進(jìn)，最后于頭頂百會(huì)相會(huì)師。其顱內(nèi)中心位置是兩耳一線，印堂水平線，百會(huì)垂直線這三線相交點(diǎn)即是。這時(shí)候的您們頭腦皮層與顱內(nèi)深層細(xì)胞全部浸潤(rùn)在嗡嗡酥酥的極樂之中，這也是天籟! 繼而腦內(nèi)各種雷聲也會(huì)應(yīng)運(yùn)招之即來(lái)！這是尋常平時(shí)練功甚是難以求到的！
而今于此即以一音而求之，尚無(wú)須費(fèi)多大動(dòng)靜！此音聲力求圓滿樂和，不求響亮而含聲于頭腔內(nèi)，腦中意欲使鼻腔周圍骨質(zhì)之體也在參與，因“骨傳導(dǎo)”的共鳴作用也是屬于擴(kuò)大音響效應(yīng)的隊(duì)伍之中的。鼻腔張開時(shí)口腔雖用力閉著，然口腔內(nèi)硬顎與軟顎及咽腔也隨著張開作音箱共嗚體之用，時(shí)間長(zhǎng)了純熟后，不用發(fā)出聲，略有微聲在內(nèi)振動(dòng)即可全體都有，不用刻意作為，甚可是隨時(shí)隨地之行持，一點(diǎn)不影響他人，也只是自行其樂而真樂！
設(shè)若念佛者亦可于鼻嗯哼中閉唇齒使舌在阿彌陀佛號(hào)中彌字時(shí)發(fā)音舌抵上顎一次即可，四字頂一下即成。倘若唇齒舌皆動(dòng)參于誦佛號(hào)，口中發(fā)出佛號(hào)聲不變，字字聲聲清楚可辨，而鼻腔中長(zhǎng)鳴聲亦不變，顱腔內(nèi)甚或全身氣乃激蕩湧動(dòng)，按摩周身每一處的毛血細(xì)胞，這個(gè)不會(huì)是很遙遠(yuǎn)的事情！
這樣的念誦也就近乎于“呼麥”遼！接近靠攏金剛念誦法了，還一點(diǎn)也不繁瑣復(fù)雜，極容易學(xué)會(huì)，也極容易滑向無(wú)念與念忘，譬若滑入“個(gè)中三昧”豈不也是笑煞個(gè)寧遼呀！這也是個(gè)天機(jī)！是給人們一個(gè)大道至簡(jiǎn)的提示！事實(shí)上老天爺?shù)陌凳緲O其的多，又都是在人們的日常生活中都能碰到觸到的事物上，只是人們心不在意地而忽視了它們？如眼耳鼻舌身意的隨便逗取一樣，那件不能夠讓您立宗成祖成神的？
只是用氣時(shí)要特注意；是用的是胸腹間的橫隔膜一上與一下拉風(fēng)箱樣的氣息，悠著點(diǎn)來(lái)，大力與小力都提帶著悠著點(diǎn)，不可學(xué)“先生如廁氣沖頭——血壓高！”
設(shè)若用卡基拉樂聲法去練呼麥，練西奇—— 一個(gè)長(zhǎng)笛般明亮的哨音，沒有呼麥就沒有好的西奇！反過來(lái)沒有好的西奇也練不好呼麥？這個(gè)—— 一開始就口訥訥閉塞為懞懵了！后又說(shuō)氣要找到氣泡與泛音，還得弄懂假聲帶并找到它，再去運(yùn)用裝怪獸般的低吼，也要假裝咳嗽找感覺，還要區(qū)別藏密喉音什么是死亡金屬”般的呼氣，要利用胸腔、口腔甚至顱腔等部位的共鳴，而發(fā)出低沉的宏大的神秘的威嚴(yán)的聲音，如同大型貓科動(dòng)物般的吼聲！還告訴您最低可達(dá)200赫茲，還告訴一個(gè)特點(diǎn)是聲音顆粒小、混沌、綿長(zhǎng)，且將聲從喉結(jié)以下直接出的，還沒有舌頭什么事？不頂上顎也不下壓、也不縮舌根。
還明確地告您；這個(gè)吐氣的方法、是用力地、徹底地，從腹腔開始直接經(jīng)過喉部把氣吐出來(lái)，就像酒徒酗酒后嘔吐，定要把五內(nèi)底氣全都吐出來(lái)那個(gè)樣地用力，把個(gè)米袋兜底的一翻，還不算完？然后把這種吼勢(shì)吼勁與吼聲全部吼完吐盡，還提醒一句；未吐盡前盡量延長(zhǎng)、再拉長(zhǎng)，將其變成盡可能低沉粗壯的麻麻聲，讓它變得神圣神秘，再抽象些（讀者；再神經(jīng)兮兮些）。還未算完？追求超低、大聲、音色奇特為造詣！有記載稱；人在房里發(fā)聲念誦，連窗戶紙都嗽嗽地震動(dòng)…… 這樣去做還得去把兩兩片分開些的假聲帶朝一塊合攏才會(huì)振動(dòng)—— 唯有拉近并嚴(yán)控制它倆距離才行！
如此這么地一說(shuō)就可以使您儂產(chǎn)生好幾回的上吊之心遼？最后關(guān)頭還追著告訴您，一定要讓假聲帶放松，才能讓它們哥倆能以fo/2的頻率振動(dòng)（數(shù)字全是天文）。還明白直說(shuō)假聲帶與真聲帶比較起來(lái)（ 這是哪個(gè)跟那固呀）—— 它是個(gè)不良發(fā)聲系統(tǒng)，因?yàn)榭刂破鋸埩Α⑽恢玫募∪馀c神經(jīng)太少了，試圖拉近哥倆的距離勢(shì)必用力又造成緊張—— 無(wú)法大幅振動(dòng)？這個(gè)本就是兩相為難的事，也就玩您個(gè)腦力衰！這就是對(duì)高深技巧極具挑戰(zhàn)性的骨灰級(jí)的地方！這么一聽，真?zhèn)€的失望而對(duì)人生無(wú)戀想嘍？還有勇氣活下去？ 以上這么簡(jiǎn)單一排功課，恐怕要到大學(xué)臨畢業(yè)時(shí)才能讀完？能否拿到文憑還另說(shuō)！ …………… 敘說(shuō)到此，讀者可能會(huì)思緒翩遷，可以慢慢蘊(yùn)釀，選擇一門極易下手又容易深入的方法，來(lái)鍛練身心，隨著年歲增添當(dāng)?shù)糜幸簧砗媒罟?，以亨受這般美好的高科技大數(shù)據(jù)時(shí)代！
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