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又稱“口瘡”，是發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，認(rèn)為，反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍患者多數(shù)由于正氣虛弱、陰陽(yáng)失衡，導(dǎo)致虛火上炎所致。有一個(gè)小妙招——取貼在腳底的涌泉穴，可預(yù)防口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，不妨一試。

取吳茱萸，研碎，用食醋調(diào)成糊狀，晚上睡覺(jué)前用一大約3厘米見(jiàn)方的膠布敷貼于涌泉穴上，第二天起床時(shí)去掉，連續(xù)1周即可。

涌泉穴位于足底前部凹陷處第2、3趾趾縫頭端與足跟連線的前三分之一處，為足少陰井穴，中醫(yī)認(rèn)為有從陰引陽(yáng)、引火歸元的作用。吳茱萸雖性大熱，但能引熱下行，入肝腎經(jīng)。取吳茱萸敷貼涌泉穴，能更好地使藥物滲透到經(jīng)絡(luò)，到達(dá)陰陽(yáng)失調(diào)的病所，調(diào)動(dòng)身體的正氣，提高機(jī)體免疫力，從而達(dá)到治療反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍的作用。

口腔潰瘍不全是因?yàn)樯匣?/p>

不過(guò)口腔潰瘍不一定都是上火導(dǎo)致的。一些人飲食不均衡，或者經(jīng)常熬夜身體疲勞、精神高度緊張，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)下降，身體易受到病毒的感染，也會(huì)引發(fā)口腔潰瘍。外創(chuàng)性刺激也是口腔潰瘍的一個(gè)病因。老年人戴不合適的假牙，或者口腔中有的殘根、殘冠，這很容易在咬合時(shí)對(duì)口腔黏膜造成損害，導(dǎo)致口腔潰瘍。

消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂，微量元素及維生素B12缺乏，內(nèi)分泌變化，比如有些女性在前期易得口腔潰瘍，都會(huì)增加患口腔潰瘍的幾率。另外，口腔潰瘍也可能是一些慢性病的并發(fā)癥，如、血液病等患者，由于黏膜的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不良，也容易出現(xiàn)口腔潰瘍。

絕大部分口腔潰瘍一般7-10天可自愈，但部分的癌前病變也可表現(xiàn)為潰瘍。對(duì)于位置固定且超過(guò)半個(gè)月無(wú)法自愈的潰瘍則要高度警惕，及時(shí)到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院確診。

中醫(yī)專家也提醒大家，平時(shí)注意提高免疫力，起居規(guī)律、堅(jiān)持鍛煉，多吃果蔬補(bǔ)充維生素，少食刺激或太燙的食物。如果是外創(chuàng)性口腔潰瘍，應(yīng)及時(shí)拔除牙齒殘根、殘冠等，或更換不合適的假牙，以免損傷口腔黏膜。如果是上火引起的，可以喝苦瓜豆腐湯、蓮藕湯，有清熱生津、清胃降火之功效，而且所含的維生素具有促進(jìn)潰瘍面修復(fù)的功效。