老黃今年62歲，比妻子年長兩歲，患肺癌的是他的妻子。當(dāng)一家人知道妻子確診肺癌后很意外，因?yàn)樗纳眢w看起來很健康，夫妻倆經(jīng)常去騎行，就是有一個(gè)“惡習(xí)”抽煙，老黃勸說了很多次妻子都沒有戒掉。
妻子姓白，今年60歲，是一名普通的家庭婦女，日常除了做家務(wù)、帶孩子，休閑時(shí)間喜歡打麻將，抽煙的習(xí)慣也是那個(gè)時(shí)候沾染的。知道自己肺癌晚期，白大媽心里很不是滋味，悔恨自己抽煙過多，她握著丈夫的手說：“老黃啊，這次要是能活命，咱肯定把煙戒了?！?/p>
確診肺癌是2018年2月，實(shí)現(xiàn)臨床治愈是2020年6月，這三年的時(shí)間對別人來說是短暫的，但是對老黃一家人來說卻是漫長的，每一天都想著怎么活下去。幸運(yùn)的是最后抗癌成功了，老黃把這三年妻子的抗癌經(jīng)歷整理出來，分享了7條心得，希望對大家有用。
確診后告訴妻子實(shí)情，沒有一絲隱瞞，目的是激發(fā)她的求生欲
很多家屬為了不刺激患者會(huì)選擇隱瞞下來，告訴患者沒什么大問題，過幾天就能出院了。但其實(shí)患者在治療中心里會(huì)有感覺，他們會(huì)亂想、會(huì)緊張，從而不信任醫(yī)生和家人。老黃并沒有這么做，他把醫(yī)生的判斷和建議一字不差告訴妻子，并希望妻子勇敢面對，說自己和家人永遠(yuǎn)會(huì)站在她的身后，不要有后顧之憂。
冷靜思考盡快整合資源，合理安排人手，盡快尋找實(shí)力強(qiáng)的醫(yī)院
癌癥給一個(gè)家庭帶來陰影，這個(gè)時(shí)候必須有一個(gè)“掌舵人”站出來，起到控場的作用。老黃大哭一場整晚未睡，第二天開始冷靜思考，自己目前有多少可用資金和人脈，充分利用起來為妻子尋找治療醫(yī)院，同時(shí)安撫好家人，日常生活和工作不能耽誤。
嘗試多種治療，即便失敗也不放棄，遇到難題一一面對
治療過程非常曲折，剛開始選擇靶向治療，結(jié)果對腫瘤無效，后來又選擇化療，結(jié)果妻子反應(yīng)特別重，身體越來越虛弱，還出現(xiàn)了腦轉(zhuǎn)移、骨轉(zhuǎn)移。后來冒險(xiǎn)嘗試了手術(shù)和免疫治療，終于有點(diǎn)起色。在此期間，我們要不斷面對出現(xiàn)的副作用，逐一找方法緩解。
家人的陪伴和支持是妻子恢復(fù)的強(qiáng)大輔助，一定要讓患者開心起來
每天想著法兒讓患者開心，這對提高免疫力有很大好處，讓孫子孫女們每天給妻子按摩、講笑話、表演，鼓勵(lì)妻子多出去走走，見見老朋友，老黃還帶著妻子去旅行，每到了一個(gè)地方都要“打卡拍照”?？粗拮幽樕系?strong>笑容逐漸增多，他心里的石頭也逐漸落地了。
鼓勵(lì)患者多運(yùn)動(dòng)，哪怕做家務(wù)也行，但是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不可太累
妻子的身體逐漸好轉(zhuǎn)，但是依然不能受累，老黃為她制定了一套鍛煉方案，每天早晚出去散步，走個(gè)四千步，然后陪著妻子做家務(wù)，打掃房間、曬被子、擦玻璃。現(xiàn)在天冷了，妻子不太愿意出去，老黃就在家里買了一個(gè)跑步機(jī)和瑜伽球。
癌癥患者恢復(fù)期的飲食很重要，要有足夠的營養(yǎng)支撐，但是不能太重口味
老黃每天早晨都會(huì)去菜場購買新鮮的蔬果和肉蛋，從來不吃隔夜菜。還買了很多堅(jiān)果、牛奶放在家里，督促妻子時(shí)常吃一點(diǎn)。主食是雜糧飯，煮得略微軟爛一些，肉、蛋大多是水煮和清蒸，保證了原本的味道，調(diào)料一般用蔥姜蒜和少量的鹽、醋、醬油。
患者不必忌口，不過敏的食物都可以吃，如果身材偏瘦，免疫力也會(huì)下降，對恢復(fù)是不利的。只要多選擇一些品種，做得清淡有營養(yǎng)，一般沒什么不能吃的。但是要有個(gè)“度”，保健品、太過滋補(bǔ)、高糖高脂的食物不能吃。
定期復(fù)查，常懷感恩之心和敬畏之心，堅(jiān)決戒煙
3-6個(gè)月復(fù)查，每次都要準(zhǔn)時(shí)去，不可因?yàn)榕R床治愈了就忽視了復(fù)查?？拱┎皇嵌潭倘昃徒Y(jié)束了，以后的幾十年都是抗癌之路，每一天都不可松懈，防止有狡猾的癌細(xì)胞躲藏起來，不能留一絲機(jī)會(huì)。
對醫(yī)生老黃是從心底里感謝，如果沒有他們的專業(yè)知識(shí)，可能自己的妻子已經(jīng)不在了。同時(shí)還要有敬畏之心，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素，不碰香煙，另外，油煙、霧霾、粉塵、尾氣等有害氣體都要遠(yuǎn)離，不要認(rèn)為自己是幸運(yùn)兒，其實(shí)大家都是普通人。
白大媽能抗癌成功，離不開丈夫老黃的辛苦付出和其他家庭成員的支持，這些是從患者以外的人身上看到的，其實(shí)大媽自己也有做得比較好的地方，比如說心態(tài)好，從沒把自己當(dāng)成癌癥患者灰心喪氣，而是選擇樂觀面對、積極治療。再比如說她的配合度，不管是配合醫(yī)生還是配合丈夫，從來沒有抱怨過，這些都值得我們學(xué)習(xí)。
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