土豆又叫馬鈴薯,馬鈴薯對(duì)調(diào)解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良藥及優(yōu)質(zhì)保健品。 馬鈴薯富有營(yíng)養(yǎng),是抗衰老的食物之一。今天給大家介紹一款很萌萌噠,很喜感的吃法,而且做法超簡(jiǎn)單,香脆又好吃。
食材準(zhǔn)備:
土豆,玉米淀粉,鹽,胡椒粉, 番茄醬,菜籽油
烹飪技巧及做法:
1、將新鮮的土豆用削皮刀削去外皮,用清水清洗干凈。(在買土豆的時(shí)候注意不要買發(fā)芽, 還發(fā)青的土豆)
2、把土豆放在案板上, 用刀切成薄片,鍋中倒清水,水開后放入土豆片中火蒸8—10分鐘,切的越薄能有效地縮短蒸土豆的時(shí)間。
3、也可以用筷子扎一下土豆片,一炸即透說明土豆片蒸好了。