“這些醫(yī)生在做什么？！跳舞嗎？！”
“在做手部按摩操嗎？！”
5月5日是“世界手衛(wèi)生日”，今年的主題“預(yù)防醫(yī)源性敗血癥——機(jī)遇在你手中”。為了向市民普及手衛(wèi)生的重要性，由我院院感科、宣教科共同策劃的“七步洗手”快閃活動(dòng)今天上午在我院門診大廳上演，呼吁市民要注意手衛(wèi)生，掌握正確的洗手方法。
手有多臟你知道嗎？！
據(jù)美國最新研究發(fā)現(xiàn)，
每個(gè)人的雙手平均攜帶1000萬個(gè)細(xì)菌，
而被稱為“細(xì)菌炸彈”的廚房抹布也不過幾百萬個(gè)！
流行性感冒、手足口病、諾如病毒腹瀉、秋季腹瀉、大多數(shù)細(xì)菌性感染……
在準(zhǔn)備食物之前、期間和之后。
在吃食物之前。
在照顧生病的人之前和之后。
在治療傷口時(shí)，或之前和之后。
在使用廁所后。
在換了尿布，或給孩子大、小便清理后。
在擤鼻涕后，咳嗽或打噴嚏后。
在接觸動(dòng)物或動(dòng)物糞便后。
在接觸垃圾后。
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是洗手習(xí)慣，能成為很多疾病的防火墻。一般人洗手只是簡(jiǎn)單沖洗，卻會(huì)忽視對(duì)指尖、指縫、拇指的搓洗，這只能讓細(xì)菌污染率下降18%。世界衛(wèi)生組織推薦的標(biāo)準(zhǔn)洗手方法，洗手40秒或以上，可以將手部衛(wèi)生的合格率提升30%—40%。
口訣：內(nèi)、外、夾、弓、大、力（立）、丸（腕）（15-20秒）
動(dòng)作分解：
第一步：內(nèi)，掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦
第二步：外，手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦
第三步：夾，掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦
第四步：弓，雙手指交鎖，指背在對(duì)側(cè)掌心
第五步：大，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行
第六步：立，指尖在對(duì)側(cè)掌心前后擦洗
第七步：腕，手腕在掌中轉(zhuǎn)動(dòng)，兩手互換
“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”，記住這個(gè)口訣是不是覺得洗手也是一件很容易的事呢？行動(dòng)起來，使用正確的洗手方法，遠(yuǎn)離病菌。
（不同洗手方式效果對(duì)比圖。試驗(yàn)方法：將雙手涂滿熒光粉，“潔凈的手”是采用七步洗手法的效果，幾乎沒有熒光粉殘留?！?span>污染的手”是只簡(jiǎn)單搓洗幾下的效果，殘留熒光粉較多。所以日常采用七步洗手法，可有效清除手上細(xì)菌哦。）
別走，還沒完！
關(guān)于手衛(wèi)生，
小編還有這些叮囑......
避免使用熱水洗手，反復(fù)暴露于熱水中會(huì)增加皮炎的風(fēng)險(xiǎn)。
40℃——皮膚水分流失多
20℃——皮膚水分流失少
干手方式首選：紙巾。
快速手消毒VS洗手
使用消毒液體，對(duì)皮膚的刺激小、快速、高效的殺菌活性且無耐藥性、方便、經(jīng)濟(jì)（省水，省紙，最重要是省時(shí)間~）。
還有這些竅門,可減少手上的微生物。
來源：院感科
視頻：宣教科
采寫：張秋芳
編輯：宣教科新媒體編輯部
聯(lián)系客服
