芥末糊消足跟痛
　　去年我父親腳后跟一直疼痛，醫(yī)生診斷為骨刺，久治無效。后用一偏方醫(yī)好，至今未發(fā)。

　　方法：兩小匙芥末粉，9度米醋，調(diào)成糊膏狀。將糊膏攤在30厘米×15厘米見方的棉布上，厚0.3～0.5厘米。再將棉布折疊，使糊膏夾于棉布中間。將棉布敷在足跟骨刺患處，用布條扎緊。為使醋盡快滲透進(jìn)去，可用電暖器或電爐、電吹風(fēng)等烘烤。30—40分鐘后取下，熱敷處皮膚呈淺紅色。每天一次，10天左右即可痊愈?！　?br>
　　醫(yī)生點(diǎn)評：引起足跟痛的原因很多，老年人最多見的病因是跟骨骨刺。醋和芥末外用有良好的活血散瘀、消腫止痛的功效，用此法熱敷時通過對足跟處昆侖、太溪、然谷等穴位的刺激，能溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢血行，所以可使跟骨骨刺引起的疼痛減輕或消失，但不可能根除骨刺。要注意的是，芥末敷后皮膚即可泛紅充血，可能使皮膚起皰，因此不可久敷。

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