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2021.06.19
最近由于隔離,很多朋友整天悶在房間,躺著刷手機(jī),坐著嗑瓜子,不曬太陽(yáng)不運(yùn)動(dòng)。身體長(zhǎng)期處于閑置狀態(tài),不僅免疫力會(huì)降低,還會(huì)滋長(zhǎng)煩悶無(wú)聊,有損身心健康。
今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生。
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