人與人之間的擦肩過往,大多時候都是一面之緣,在一面之緣上大概人的第一印象是突出的。一個人精神面貌的好壞從面色氣血上就可以窺之,尤其是女人。桂圓紅棗茶絕對是女人調(diào)節(jié)氣血得最好的選擇。但是,在制作上,食材的選取并不是越多越好,什么都是“過猶不及”。那么它的具體做法是怎樣的呢?
【桂圓紅棗茶】
食材及器具:桂圓干10顆、大紅棗干10顆、適量的姜汁紅糖、蜂蜜、用水煮過的密閉玻璃瓶
做法:
1、把桂圓剝開,用干凈的剪刀剪成小塊,越小越好;
2、同樣,用干凈的剪刀把紅棗剪成小塊;
3、把桂圓和紅棗放在一塊,加兩碗水,先是大火煮開,后轉(zhuǎn)小火煨15分鐘左右;
4、當鍋里的水變得比桂圓紅棗的量多一點點的時候,就可以關(guān)火加紅糖,進行攪拌;
5、當紅糖化了之后立刻進行裝瓶,余溫可以殺菌;
6、最后,等玻璃瓶摸著不燙,趁著余溫放入兩大勺蜂蜜,攪拌均勻,蓋上蓋子,等完全涼透以后就可以放冰箱進行保存了。
【服用】
一天一勺,在服用時對溫水飲用。
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