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3908,,改變?nèi)松牟皇侵R,而是思考能力,五個步驟提升
【一】

  一個決定會改變你的一生

  人生中總會面臨種種抉擇:

  畢業(yè)后,是聽從父母的安排,回到家鄉(xiāng),還是到一線城市闖蕩?

  選擇自己喜歡的工作,還是別人認(rèn)為好的工作?

  和怎樣的人走完一生?

  有些決定,有可能是瞬間產(chǎn)生的,也可能是深思熟慮之后做出的取舍,但都很可能會改變你的人生。

  在我們做出決定的時候,周圍的人會不停地告訴你:你是什么樣的人,什么對你才是最重要的,你應(yīng)該怎么做。

  我們就像被設(shè)定好的程序一樣,理所當(dāng)然地相信貼在我們身上的標(biāo)簽就是自己的真實寫照,也很難超越自己所處的環(huán)境以及種種限制。

  但是正如喬布斯所說:你的時間有限,不要浪費于重復(fù)別人的生活。不要讓別人的觀點淹沒了你內(nèi)心的聲音。


  【二】

  大腦是如何運作的?

  羅素說過:很多人寧愿死也不愿思考。

  而在知識獲取空前容易的時代,思考能力才是決定你人生的關(guān)鍵。

  只有提高思考能力,才能讓我們不被他人的言論遮蔽,更好地自我定位,從而適應(yīng)這個紛繁復(fù)雜的世界。

  而要培養(yǎng)思考能力,首先需要了解我們的大腦是如何影響我們的決策和行為的。

  《最佳思考者:如何培養(yǎng)批判性思維》指出:大腦指揮行為有三個要素:夢想、情感、思維。

  這三者的作用如下:

  夢想照進(jìn)現(xiàn)實,明確什么對你最重要以及夢想和人生價值,才能確定行動的方向;

  情感的作用則很微妙,正面的情感可以推動我們前進(jìn),而過于強烈的情感需要用思維的力量來保持平衡。

  思維幫助我們判斷情況,權(quán)衡利弊,考慮風(fēng)險,并獲得迅速反應(yīng)和獨立判斷的能力。

  只有當(dāng)我們將這三者結(jié)合在一起考慮時,才能真正找到自己做出各種行為的原因。


  【三】

  七種思維模式

  每個人都有思維能力,而且千差萬別。在提升思維之前,你首先要了解自己的思維是如何運作的。

  《最佳思考者》提出了七種思維模式:

  分析型:思維清晰、有條理、理性;

  好奇型:好奇、警覺、對周圍的世界有濃厚的興趣;

  洞察型:謹(jǐn)慎、謙遜、懂得反思、講究策略;

  開放型:寬容、公平、海納百川;

  系統(tǒng)型:理性、重視過程、直覺敏銳;

  適時型:重視效率、可靠、反應(yīng)靈敏;

  求真型:獨立、實際、好質(zhì)疑。


  批判性思維模式表

  當(dāng)然,每個人的思維可能是幾種不同思維模式的混合,每種思維模式也各有其價值所在。對于需要多費工夫才能獲得的思維模式,更需要多加審視。


  【四】

  思維五步要訣

  《最佳思考者》指出,思維能力是一種技能,具有很大的提升空間。通過練習(xí),才有可能提升自己,甚至改變命運。

  提出七種思維模式之后,這本書接著列出了訓(xùn)練思維能力簡單的五個步驟:


  第一步:三思而后行

  三思而后行, 就是一種反思的能力。在問題出現(xiàn)時,稍作停留,給自己一點時間來醞釀答案。

  那么,在這段三思時間,你需要問自己哪些反思性的問題呢?

  現(xiàn)在到底發(fā)生了什么事?判斷自己遇到的情況。

  我想要實現(xiàn)什么?把你的目標(biāo)放在首位,掌控自己的情緒。

  用“何事”(事實)、“何時”、“何地”、“如何”(過程)等問題,來獲取更多的相關(guān)信息。

  三思,可以讓你發(fā)現(xiàn)問題的癥結(jié)所在,并轉(zhuǎn)而以正確的態(tài)度對待瑣碎的小問題,節(jié)省你的時間和精力。

  試想,當(dāng)你要做出一項重大決定或者面對某種矛盾時,情感會占上風(fēng),你可以回憶一個已經(jīng)發(fā)生過的時刻,在腦海里回放當(dāng)時的情形,按照上面的流程問自己那幾個問題,嘗試著用新的思維來解決。


  第二步:辨別假設(shè)

  假設(shè)未必屬實,辨別才是關(guān)鍵。

  假設(shè)最常見的來源是個人經(jīng)驗,我們通常都是根據(jù)自己的文化、背景以及經(jīng)歷形成觀念、做出假設(shè),根據(jù)自己的經(jīng)歷來看待事物,而對自己不了解的事一無所知。

  去海底撈,能享受到一流的服務(wù),買本田汽車,性能一定可靠。我們?nèi)菀赘鶕?jù)品牌的名譽得出假設(shè),理所當(dāng)然地認(rèn)為是對的,從來不去驗證是否符合事實。

  但這種想當(dāng)然的假設(shè)有可能是錯的,它有可能將我們引入死胡同,甚至付出巨大的代價。

  服裝大亨蓋普公司覺得舊的標(biāo)識用了幾十年,決定采用新標(biāo)識來提升品牌形象。沒有驗證這個假設(shè)就匆忙實行了,結(jié)果遭到網(wǎng)民的一致反對。僅僅一周后,蓋普公司就恢復(fù)了原來的標(biāo)識。

  那么,如何判斷你的假設(shè)和觀點是否可靠呢?

 ?、賲^(qū)分事實與觀點,而且,越是流行的觀點越需要謹(jǐn)慎對待。

  例如,有人說“蘋果系統(tǒng)比安卓系統(tǒng)更容易操作”,大多數(shù)人都會同意,卻沒有想過,這是一個觀點還是需要進(jìn)一步證實的假設(shè):對誰而言,蘋果系統(tǒng)更容易操作,應(yīng)用在哪方面時,更容易操作。

 ?、诒鎰e已表達(dá)和未表達(dá)假設(shè)。已表達(dá)假設(shè)是清楚明了的陳述,讓每個人明白自己該如何行事,可以增加事情的透明度,有助于人們量化風(fēng)險,掌控工作量。

  未表達(dá)假設(shè)比較容易制造麻煩。比如戀愛雙方對“在一起”、“讓我們冷靜一下”的意思會有不同理解。


  第三步:擦亮眼睛識別信息

  當(dāng)你面臨幾個選擇無法下定決心時,需要理清它們各自的利弊,對掌握的信息進(jìn)行評估。

  前提是,你明確自己已經(jīng)了解現(xiàn)狀,知道自己想要實現(xiàn)什么。

  評估信息時,要組織信息的框架,可以用兩個維度來評估:

  信息是否相關(guān)?避免因為處理無關(guān)緊要的信息而偏離方向。

  信息是否準(zhǔn)確,來源是否可靠?對看似準(zhǔn)確實則含糊的信息特別需要警惕。

  評估信息時,為了避免被他人左右,需要學(xué)會辨別一些說服技巧。比如藥品廣告喜歡避重就輕,讓人們只記住藥品的好處,記不住其副作用。

  第四步:不急于下結(jié)論

  在評估信息到得出結(jié)論之間,我們很容易犯兩種錯誤:

  過早下結(jié)論,在巨大的壓力下,或者急切地想得出結(jié)果;

  不完全歸納,根據(jù)手里不充足的信息倉促得出結(jié)論。

  雖然我們無法對將來的一切都了如指掌,步步計劃,但有些結(jié)果還是可以預(yù)測的。

  因此,決策時,多想想你的決定會產(chǎn)生什么結(jié)果,想想你遺漏了什么地方,并充分運用演繹推理和歸納推理。

  第五步:制訂計劃

  做出決定后,重要的是制定行動計劃。不妨從下面三個問題開始:

  這一決定會產(chǎn)生什么后果?

  實現(xiàn)這一決定還需要哪些計劃?

  需要哪些資源?

  不要擔(dān)心犯錯誤,成功人士犯過的錯誤比你我都多,不同之處在于,他們能夠很快發(fā)現(xiàn)自己錯在哪里,并重新制定計劃。

  在信息泛濫的時代,懂得思考遠(yuǎn)比掌握知識更重要。思考能力,將拉開人與人之間的差距,而且還會隨著時間的推移產(chǎn)生指數(shù)級的差異。

  正如本書序言作者斯特德曼·格雷厄姆寫的:

  批判性思維能夠引領(lǐng)我走出紛擾,撥開迷霧,收獲真理,用訓(xùn)練有素的思維方式來確定真實的自我。冷靜地處理如雪片般紛至沓來的信息,從而成為高明的思考者。

  作者:葫蘆僧,人生如逆旅,我亦是行人。

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