Hey girl：
六年前的今天，你剛從醫(yī)院回來(lái)，面色慘白、全身無(wú)力，因?yàn)槟銊倓偸ヒ粋€(gè)沒(méi)有緣分來(lái)到人間的baby。
那時(shí)的你，不知道未來(lái)在那里，婚姻該走向何方，而自己以后會(huì)成為什么模樣。
今天真是如此的巧合，距離那晚迷茫的你正好六年，而我現(xiàn)在也正好在醫(yī)院里，讓我來(lái)和你聊聊從28歲到34歲這六年來(lái)所發(fā)生的、你所不知道的那些事兒。
? 從迷失到找到真正的自己
在父母都是軍人的家庭中長(zhǎng)大，習(xí)慣了一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。上什么學(xué)校、報(bào)什么專業(yè)、去什么國(guó)家、甚至嫁什么人都要聽(tīng)從父親的，因?yàn)樗诩依锞褪穷I(lǐng)導(dǎo)和首長(zhǎng)。
雖然那時(shí)候直覺(jué)上會(huì)有自己的偏好，但知道早晚會(huì)被“鎮(zhèn)壓”，所以就放棄了自己的主見(jiàn)，也就和真正的自己走散了。
等結(jié)婚以后，當(dāng)沒(méi)了指揮，反而不知道自己的人生該何去何從。父母幫不了一輩子，早晚都要靠自己過(guò)人生。
我在海藍(lán)幸福家里開(kāi)始了尋找內(nèi)在真正自己的旅程。
從剛開(kāi)始生活中被憤怒和恐懼主宰，到通過(guò)靜觀和她們拉開(kāi)距離，再到感受到她們背后的需求是希望被看見(jiàn)、被聽(tīng)見(jiàn)、被尊重、被信任、被接納、還有被愛(ài)；
通過(guò)自我關(guān)懷把善意和關(guān)懷送給苦難中的自己，而不是在難過(guò)和脆弱的時(shí)候再給自己射上批評(píng)的箭。
還有在部分心理學(xué)的幫助下，終于知道脆弱、悲傷、憤怒、恐懼、羞愧都只是我的一部分，不是真正的我。真正的我是充滿關(guān)懷、淡定、清晰、勇氣、連接、自信、好奇、創(chuàng)造的，要時(shí)刻帶著覺(jué)知，邀請(qǐng)真正的自己來(lái)統(tǒng)領(lǐng)各個(gè)部分一起前行。
當(dāng)處在真正的自己時(shí)，就能夠聽(tīng)到內(nèi)在的聲音，然后如喬布斯所說(shuō)去“follow your heart（遵從內(nèi)在的聲音）”。
? 在親密關(guān)系中對(duì)自己說(shuō)“有我在”
從少女時(shí)代就對(duì)“有我在”這三個(gè)字充滿好感，這就意味著有個(gè)人會(huì)時(shí)時(shí)刻刻在你身旁保護(hù)你、愛(ài)護(hù)你、守護(hù)你。
所以當(dāng)沒(méi)有安全感的你走進(jìn)婚姻里，你就開(kāi)始緊緊攥住婚姻這把流沙，希望愛(ài)人在你脆弱無(wú)助的時(shí)候當(dāng)爸爸、在你母愛(ài)泛濫的時(shí)候當(dāng)兒子、在需要傾訴時(shí)當(dāng)朋友、在享受浪漫時(shí)當(dāng)情人。
然而，婚姻不是公主和王子從此幸福的生活在一起，手上的沙攥得越緊，幸福就流失的越多。剛結(jié)婚時(shí)兩家的關(guān)系、女兒出生后婆媳關(guān)系、老公工作和社交的差異，讓你對(duì)婚姻只剩下失望，明明在婚姻里，卻只剩下了孤單的自己。
親愛(ài)的，如果是現(xiàn)在，我會(huì)對(duì)你說(shuō)：“有我在”。可是婚姻里的功課要一步步地完成，沒(méi)有捷徑可走。于是開(kāi)始改變自己，最初還希望對(duì)方看到你的改變而肯定贊賞你，后來(lái)知道改變不是為了別人，而是為了自己。
這六年走來(lái)，和愛(ài)人依然會(huì)有爭(zhēng)吵和生氣，但現(xiàn)在連愛(ài)人都說(shuō)：“現(xiàn)在吵架的周期越來(lái)越長(zhǎng)、強(qiáng)度也越來(lái)越弱，而且你還會(huì)給彼此臺(tái)階下了呢”。
我知道，是因?yàn)槟惴艞壛似谕f(shuō)“有我在”，而是對(duì)自己說(shuō)“有我在”。
德國(guó)總理默克爾曾說(shuō)過(guò)：“好的婚姻是兩個(gè)人共同朝前看，而不是彼此一直對(duì)視”。所以婚姻不是總看著彼此的缺點(diǎn)和不足，而是和對(duì)方一起運(yùn)用資源來(lái)創(chuàng)建未來(lái)美好的生活。
? 無(wú)條件的愛(ài)與接納是送給孩子最好的禮物
我想這六年以來(lái)讓你最驕傲的一定是女兒吧，因?yàn)槟慊俗疃嗟臅r(shí)間和精力去陪伴和見(jiàn)證她的長(zhǎng)大，她也在你心中最柔軟的位置上。
有一次和女兒一起看星星，你問(wèn)什么是幸福，她說(shuō)很好的感覺(jué)就是幸福，那一刻現(xiàn)在想起來(lái)還是那么的美好。
在孩子上學(xué)之前，你沒(méi)有給她報(bào)什么英語(yǔ)班、數(shù)學(xué)班、拼音班，只報(bào)了她自己希望學(xué)習(xí)的畫(huà)畫(huà)課。
但你帶她去了美國(guó)、日本、韓國(guó)、馬來(lái)西亞還有國(guó)內(nèi)很多地方，因?yàn)槟阒栏火B(yǎng)女兒不是要給孩子最好的物質(zhì)生活，而是讓孩子擁有最豐富的人生體驗(yàn)，帶著她去走更多的路、看更多的風(fēng)景。
愛(ài)孩子的一切、接納孩子的平凡，但同時(shí)欣賞孩子做真實(shí)自己的態(tài)度，和由內(nèi)而外散發(fā)出的自信。
也許我不是最完美的媽媽，可是我愿意做最有誠(chéng)意的媽媽，珍惜陪伴孩子成長(zhǎng)的歲月。因?yàn)椴还芪覀冊(cè)覆辉敢猓螺呑雍秃⒆佣疾粫?huì)再見(jiàn)。
? 推倒心墻，感受父母愛(ài)的流動(dòng)
六年前面對(duì)爸爸的強(qiáng)勢(shì)和媽媽的剛毅，你是外在堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)在難過(guò)的吧。明明知道爸媽很愛(ài)自己，可是卻感受不到他們的愛(ài)，好像和父母之間隔著一道心墻，父母的愛(ài)進(jìn)不來(lái)，自己的愛(ài)也出不去。
在靜觀人生梳理時(shí)，當(dāng)看到自己今天所具備的很多品質(zhì)都是來(lái)自于媽媽，看到自己今天所擁有的很多生活都來(lái)自于爸爸時(shí)，心里的那道墻真正的瓦解了，感受到了父母愛(ài)的流動(dòng)。
開(kāi)始理解爸爸強(qiáng)勢(shì)背后的不易，懂得媽媽剛毅背后的孤單。曾經(jīng)總抱怨生活在充滿冷戰(zhàn)的家庭里，但即便如此，父母也絕不虧欠我，他們不單給予我寶貴的生命，還努力的扮演好父母的角色。
作為女兒，此時(shí)此刻我內(nèi)心充滿了感恩和感動(dòng)。
? 成長(zhǎng)是生命影響生命
你在剛剛加入海藍(lán)幸福家時(shí)，對(duì)于生命影響生命實(shí)在不解?，F(xiàn)在終于領(lǐng)悟，沒(méi)有人可以通過(guò)講道理改變他人，也沒(méi)有人可以被他人改變，只有內(nèi)在產(chǎn)生改變的意愿，才能真正的做到破繭成蝶。
在團(tuán)隊(duì)中看到有些同伴在遭遇苦難時(shí)，仍對(duì)命運(yùn)報(bào)以微笑，感恩之情油然而生，珍視自己當(dāng)下的幸福；
當(dāng)看到有些同伴在成長(zhǎng)蛻變的路上加速邁步時(shí)，也會(huì)向TA學(xué)習(xí)以TA為前行的榜樣；
生命影響生命就在這點(diǎn)滴中悄然發(fā)生了。
你是146號(hào)靜修生，三年多后的今天已經(jīng)有400多位師弟師妹了，看到他們將在體系中學(xué)習(xí)到的運(yùn)用到生活中去創(chuàng)建幸福時(shí)，由衷地佩服同伴的力量，也真心體驗(yàn)陪伴和見(jiàn)證彼此成長(zhǎng)的快樂(lè)。
成長(zhǎng)路上的同伴，雖不是常見(jiàn)面，卻時(shí)常想念，一見(jiàn)面就有聊不完的話，笑不完的歡樂(lè)。遇見(jiàn)的每一個(gè)同伴，都會(huì)是一面鏡子，折射出你的一部分，也會(huì)為你的生命增添成色。
? 最后，想和你聊聊六年前的決定
真的沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)，那就是彼時(shí)彼刻最適合的決定，接納自己的不完美，放下過(guò)去也放過(guò)自己吧。
這六年來(lái)，你開(kāi)始長(zhǎng)大，愿意為自己的人生負(fù)責(zé)，愿意為自己的選擇承擔(dān)結(jié)果。這六年來(lái)，你所經(jīng)歷的痛苦和所遭受的疼痛，足以證明你真的盡力了，對(duì)的起自己，也對(duì)的起家人。
每個(gè)生命來(lái)到人世間，需要完成的功課有所不同，但這些功課背后的深意都是相似的，那就是遇見(jiàn)自己、接納自己、愛(ài)上自己、陪伴自己，然后做真正的自己。
恭喜你，lady ,你已經(jīng)穿越迷霧，找到那個(gè)丟失的自己……
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