別出聲，細(xì)細(xì)地品味每一粒米飯，你會(huì)發(fā)現(xiàn)甘甜清香縈繞在齒間。
別出聲，伸出你雙手去迎接水的跳躍沖擊，靜靜地感受掌心清水的溫柔。
別出聲，窗戶外綠樹(shù)依然茂盛，小鳥(niǎo)穿梭在光陰中，唧——唧唧、唧唧啾啾、喳喳、咕咕咕。
別出聲，推開(kāi)窗戶讓溫暖的陽(yáng)光直撲你懷，讓你的雙眸明亮如星辰。
別出聲，拉過(guò)陪你到老的藤椅，抱起一個(gè)柔軟的抱枕，搖啊搖，搖晃了太陽(yáng)，搖晃了你的心，這一刻你，只有你自己，時(shí)空的網(wǎng)格線從此將你遺忘，你不再是誰(shuí)的誰(shuí)。
藍(lán)天高遠(yuǎn)、黑夜浩瀚、一一投影在你心，
你發(fā)現(xiàn)你的心從未如此遼闊、深邃、寧?kù)o過(guò)。
入夢(mèng)，
聞著樹(shù)林的清幽，聽(tīng)著清洌泉水的叮咚，
你感受到心的空靈和發(fā)自內(nèi)心的喜悅，眉眼微笑，不為情不為愛(ài)——
沒(méi)有時(shí)間的車(chē)輪，當(dāng)下是一瞬、是一生、是永生。
沒(méi)有愛(ài)與不愛(ài)，如鳥(niǎo)立枝頭，如清風(fēng)拂面。
沒(méi)有幸福與苦難，生活如世尊拈花示眾，我當(dāng)如迦葉尊者破顏微笑。
不負(fù)如來(lái)不負(fù)卿。
活在當(dāng)下，不憶不追，讓紛亂的思緒像流星滑向無(wú)邊的曠野，消失無(wú)痕，回歸嬰兒期的敏銳、歡喜。真切地話著，勿讓歲月空擲過(guò)。
俄羅斯的一首小詩(shī)：《短》
一天很短，短得來(lái)不及擁抱清晨，就已經(jīng)手握黃昏！
一年很短，短得來(lái)不及細(xì)品初春殷紅竇綠，就要打點(diǎn)素裹秋霜！
一生很短，短的來(lái)不及享用美好年華，就已經(jīng)身處遲暮!
無(wú)論遇到什么事情，請(qǐng)聞聲而靜止。品味一切事物！
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