有天周末，我在客廳打掃衛(wèi)生，快3歲的毛豆一個人在他的房間里玩耍。我聽見他一會兒唱兒歌，一會兒跟奧特曼玩具對話，玩得不亦樂乎。
突然聽到一聲咚響。毛豆從房間里跑到我面前，長長的睫毛忽閃忽閃，眼圈發(fā)紅。他小聲地說：“媽媽，我的腿不小心碰到桌子上了，但是我沒有哭?！比缓笳驹谀莾?，等我夸獎他“勇敢”或者“很棒”。
我趕緊查看了一下碰傷的地方，嫩嫩的皮膚上，有些發(fā)青。用說孩子，就算大人碰得這么嚴(yán)重，也會感覺到痛疼?？伤谷蝗套]有哭喊。
有那么一瞬間，我的心像被針扎了一下，我把他擁在懷里，問他：“毛豆呀，是不是很疼？”
他委屈地點(diǎn)點(diǎn)頭，眨巴了幾下眼睛，眼淚在眼睛里打轉(zhuǎn)，硬是沒有滴落。
我摸摸他的頭，抱住他，說：“寶貝兒，想哭就哭出來吧?！?/span>
毛豆這才嗚嗚地哭了起來。
三歲，本該是一個無拘無束，可以向媽媽撒嬌的年齡，可他卻有了一份與年齡不相稱的隱忍與成熟。我陷入深深的自責(zé)中。即使學(xué)過教育學(xué)，為什么潛意識里仍然不喜歡毛豆哭鬧？或許因?yàn)楹⒆拥呢?fù)面情緒，會勾起我內(nèi)心在童年壓抑已久的痛楚吧。
毛豆開心地去玩了，我停下手里的活，靜靜的追溯起自己的原生家庭。小時(shí)候，父母對待我的情緒，是如此粗糙。
5歲那年，家里養(yǎng)了一只小黃狗。當(dāng)時(shí)我爸媽工作忙，沒有時(shí)間陪我。我經(jīng)常牽著小黃狗一起去河邊溜達(dá)，跟它對話。童年里的小黃狗，是我最忠誠的朋友。
有天，小黃狗不吃不喝，耷拉著腦袋，眼睛淚汪汪的。獸醫(yī)說，小狗生病沒救了。聽到獸醫(yī)的話，我難過得不行。爸爸送走獸醫(yī)后又忙活其他事情，根本沒留意到我的情緒。
過了幾天，小黃狗離去了。眼睜睜地看著它躺在那兒，一動不動，我大聲哭了起來。家里來了客人，客人也哄我，我不聽，依舊大哭不止。我爸認(rèn)為我在客人面前不聽話，讓他很沒面子。他生氣地用巴掌在我屁股上打了幾下，然后把我關(guān)在房間里。
那天，我在房間里不記得哭了多久。在幼小的心靈里，我接受不了生死離別。更讓我難過的是，我得不到大人的理解，反而被打了一頓，那種無所適從感，至今銘刻在心頭。從此以后，我再也不敢養(yǎng)狗。
如果當(dāng)初我爸能蹲下來，抱住我，輕輕地說：“小狗走了，你失去了一個好朋友，你很難過對不對？想哭就哭，爸爸懂得?！比绻麄兡芨嬖V我：”小狗只是去了一個美好的世界，那里有更紅的花，更清的河“，或許，我內(nèi)心的陰霾會一掃而光，那段陰暗的記憶也會變得生動美好。
受童年的影響，在毛豆哭鬧的時(shí)候，我并不是每次都能共情，有時(shí)卻想方設(shè)法地轉(zhuǎn)移他的注意力，比如“你要是不哭的話，我就給你買輛玩具小車”，或者“你要是聽話，媽媽明天帶你去動物園”。當(dāng)毛豆不小心摔倒或者碰傷時(shí)，我有一次也竟然會對大哭的他說：“你是男孩子，不能哭哦，要堅(jiān)強(qiáng)?！?/span>
想到這里，我不由內(nèi)疚到淚流滿面。在那些自己受負(fù)面情緒支配的時(shí)刻，我很少站在毛豆的立場上，去考慮他情緒波動的原因，更沒有走進(jìn)他的內(nèi)心，讓他好好表達(dá)自己的負(fù)面情緒。
負(fù)面情緒就像就像熾熱的巖漿，被壓抑久了，就會沖破地殼，噴涌而出，形成火山爆發(fā)。如果轉(zhuǎn)移孩子的負(fù)面情緒，孩子長大后可能會習(xí)慣于用替代品來逃避情緒，比如抽煙，喝酒，吸毒等。如果用恐嚇甚至威脅的方式來壓抑孩子的情緒，孩子的性格會越來越叛逆，甚至走極端。我決心要改變了。
在改變的過程中，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)：
1. 父母要控制好自己的情緒
過往的事情并不能怪我的父母，他們的認(rèn)知也是有限的，在那個年代，他們已經(jīng)盡自己所能給我最好的教育了。但童年的隱形力量是巨大的，有時(shí)候因?yàn)槊沟腻e誤，我也會靜不下心，這樣，毛豆的情緒也跟著急躁不安。所以，我首先要做的，就是要控制好自己的情緒，讓自己喜悅、寧靜、祥和。在這樣的氛圍下，孩子也會耳濡目染，情緒變得平穩(wěn)。
2. 接納孩子的負(fù)面情緒
要知道，每個孩子的內(nèi)心都像一道美麗的彩虹，他們內(nèi)心有歡喜、快樂等正面情緒，也有憤怒、失落，每種情緒就像組成彩虹的顏色，缺一不可。我們要嘗試著走進(jìn)他們五顏六色的內(nèi)心世界，并充分感受任何一種顏色所散發(fā)的光芒，負(fù)面情緒也不例外。
3. 認(rèn)真傾聽孩子的聲音
認(rèn)真傾聽孩子的委屈，讓他知道，你懂他，理解他，這樣他就有了心理上的認(rèn)同感和歸屬感。
我爭取每次這樣對毛豆說話：“毛豆，我知道你的玩具摔壞了心里很難受”或“寶貝，你好不容易搭建的積木倒塌了，要是我也會很傷心的”。當(dāng)他知道你跟他站在一條戰(zhàn)線上時(shí)，他的孤單和數(shù)落就會好多了。
4. 教孩子學(xué)會與負(fù)面情緒相處
站在陽光下，肯定會有影子。而負(fù)面情緒就像影子一樣，不管孩子年幼，還是長大，它會緊緊相隨。既然負(fù)面情緒擺脫不了，就要與它握手言和。這種情緒處理能力，是毛豆一生的功課。
在毛豆的成長過程中，我和所有的媽媽一樣，都犯過錯誤，至今在不斷的摸索。在龍應(yīng)臺的《目送》，我看到這么一段：
“我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父子母女一場，只不過意味著，你和他們的緣份就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追?！?/span>
在這段漸行漸遠(yuǎn)的緣分中，我必須內(nèi)省自己去盡母親的責(zé)任。讓孩子快樂、陽光地成長，就從對待他的負(fù)面情緒開始。
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這里沒有大道理，只有一個真實(shí)逗比媽媽的育兒分享。毛豆媽是北師大教育學(xué)碩士，專注于0-6歲的育兒科學(xué)、睡眠&飲食、繪本&玩具、性格培養(yǎng)。無論何時(shí)關(guān)注我，都能顛覆你對教育的理解。
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