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作者|邊玉芳（北京師范大學(xué)教授，心理健康與教育研究所所長(zhǎng)）

叛逆是青春期的標(biāo)簽，幾乎每一個(gè)孩子的青春期都是在叛逆中度過(guò)。叛逆是孩子生理成熟和思維水平提高的結(jié)果，是孩子成長(zhǎng)的表現(xiàn)。所以說(shuō)，叛逆不是一件壞事，而是一種成長(zhǎng)和進(jìn)步。

在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，有2個(gè)重要的反抗期。第一個(gè)是在2-4歲，這個(gè)時(shí)期的兒童的反抗主要是指身體方面的。第二個(gè)反抗期在青春期，在初中表現(xiàn)得更突出，這時(shí)的反抗由逆反心理導(dǎo)致，主要是為了獲得獨(dú)立和尊重。

家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中，總是難免將自己的人生經(jīng)驗(yàn)告訴孩子，希望孩子少走彎路。由于家長(zhǎng)會(huì)把自己的觀念灌輸給孩子，強(qiáng)迫孩子按照自己的想法去做，習(xí)慣性地控制孩子。

孩子處于兒童期時(shí)，父母的控制往往還有效，但是進(jìn)入青春期后，往往適得其反。家長(zhǎng)不但不能讓孩子按照自己的想法去做，反而容易使孩子產(chǎn)生逆反心理，背道而馳。

1、適度的逆反心理是青春期的正常表現(xiàn)，家長(zhǎng)不要過(guò)分焦慮

只要孩子的行為不是過(guò)分出格（例如離家出走），家長(zhǎng)就不要恐慌、不要過(guò)度焦慮。不要見(jiàn)到孩子不聽(tīng)自己的話，或者孩子的想法和自己的不同，就擔(dān)心孩子走上歧途。家長(zhǎng)想想自己的青春期，是不是也有叛逆的時(shí)候？對(duì)孩子的叛逆多一些包容和信心，允許他們?nèi)ヅ涯?，相信孩子，他們有自我成長(zhǎng)的能力。

2、判斷孩子叛逆類型，對(duì)癥下藥

對(duì)暴躁型叛逆的孩子，不要硬碰硬。當(dāng)跟孩子觀點(diǎn)不一致時(shí)，不要用強(qiáng)勢(shì)的態(tài)度逼孩子低頭，要用平靜的語(yǔ)氣跟孩子商量。

對(duì)沉默型叛逆的孩子，耐心等待并引導(dǎo)孩子跟你溝通。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的表情、肢體語(yǔ)言。了解孩子的心思。想辦法讓孩子說(shuō)出自己遇到的事情、平常的一些生活感悟跟孩子分享，激發(fā)孩子說(shuō)話的欲望。

對(duì)陽(yáng)奉陰違型叛逆的孩子，讓孩子感受到真誠(chéng)。對(duì)于這種孩子，家長(zhǎng)要讓孩子理解“你不同意爸爸媽媽的觀點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，有自己的想法是值得鼓勵(lì)的”，“當(dāng)你有自己的意見(jiàn)，直接提出來(lái)就好，我們一起商量”。

3、尊重孩子，跟孩子平等交流

進(jìn)入青春期后，孩子開(kāi)始發(fā)展自我，尋求獨(dú)立，最希望得到父母的尊重，當(dāng)青春期的孩子感到父母作為一個(gè)平等的個(gè)體對(duì)待時(shí)，他們情緒自主的需要得到滿足，也就不會(huì)通過(guò)叛逆的方式來(lái)爭(zhēng)取自主了。

尊重孩子們不要過(guò)多地限制孩子，相信孩子有獨(dú)立處理事情的能力，盡可能支持孩子。在孩子遇到苦難、失敗時(shí)，給他安慰與鼓勵(lì)；當(dāng)孩子取得成功時(shí)，真誠(chéng)地表達(dá)自己的自豪之情，讓孩子感受到父母對(duì)他的欣賞。

4、變言傳為身教，減少說(shuō)教和嘮叨

對(duì)青春期的孩子來(lái)說(shuō)，說(shuō)教和嘮叨是最沒(méi)效果的一種教育方式。父母的說(shuō)教和嘮叨會(huì)使渴望得到獨(dú)立的孩子感到特別反感，孩子要么直接反抗家長(zhǎng)，要么表面上不說(shuō)什么，心理根本不贊成家長(zhǎng)的觀點(diǎn)。

青春期的孩子往往不在意家長(zhǎng)說(shuō)的是什么，反而留心注意父母是怎么做的，家長(zhǎng)如果當(dāng)著孩子的面說(shuō)一套，背后做一套，這往往會(huì)成為孩子以后反駁你的理由。發(fā)揮“身教”的作用，給孩子做榜樣，讓孩子在心里感到自己的父母是值得尊敬的。